老年斑怎么形成的
老年斑,全稱為"老年性色素斑",醫(yī)學上又被稱為脂溢性角化,是指在老年人皮膚上出現(xiàn)的一種脂褐質(zhì)色素斑塊。這種常見的老年斑是怎么形成的呢?下面是學習啦小編整理的關于老年斑的形成的資料,一起來看看吧!
老年斑的形成過程
1、老年斑的出現(xiàn)一般可以認為是衰老的表現(xiàn)象征。它是由于人體內(nèi)代謝過氧化過程產(chǎn)生的脂褐質(zhì)在皮膚中積累的結果。所以,要減少或延遲脂褐素的形成,就必須消除自由基或抗過氧化物。
2、進入老年以后,細胞代謝機能減退,體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化,產(chǎn)生老年色素。這種色素不能排出體外,于是沉積在細胞體上,從而形成老年斑。
3、當人開始變老的時候,身體機能也會所致下降。也就是體內(nèi)的新陳代謝、細胞功能等都會下降,因此而使得血液循環(huán)也隨著趨向緩慢。再加上老年人的其他一些因素,如飲食方法,生活方面等不良習慣導致皮膚中堆積了許多的叫做脂褐質(zhì)的極微小的棕色顆粒。
這種棕色顆粒是脂質(zhì)過氧化反應過程中的產(chǎn)物。衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能,導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內(nèi),從而在人體表面形成老年斑。
防治老年斑的方法
1、首先要調(diào)整食物中脂肪的含量,即每日不得超過50-60克;
2、要葷素合理搭配,最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1:2左右;
3、多吃些新鮮蔬菜及水果;
4、常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物,如維生素E、C、B2以及半胱氨酸等;
5、適當參加體育活動,避免長時間日光暴曬和異常刺激,還可采用防曬霜防曬;
6、老年斑如果數(shù)量很少,還可用激光、冷凍等手術除掉;
7、色斑數(shù)目較多時,宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用;
8、采用經(jīng)驗方法,每日3次拍打手背,拍打到發(fā)紅發(fā)熱,再摩擦100次,可以改善局部皮膚的血液循環(huán),對于預防和推遲老年斑的形成很有好處。