懷孕期間孕婦拉肚子吃什么好 懷孕期間孕婦拉肚子適合吃的食物
夏天容易拉肚子,平常人可以吃止瀉藥,孕婦就不同了,那么孕婦拉肚子怎么辦好呢?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了 懷孕期間孕婦拉肚子適合吃的食物,一起來(lái)了解吧。
懷孕期間孕婦拉肚子適合吃的食物
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋(píng)果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋(píng)果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫后食用。需要注意的是,在食用煮熟的蘋(píng)果時(shí),不宜加蔗糖調(diào)味,因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。
2、喝粥
拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān),腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會(huì)加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡為主,不妨喝點(diǎn)白粥,加少許鹽。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是,對(duì)于拉肚子的人來(lái)說(shuō),吃的面條不要過(guò)于油膩,過(guò)于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
懷孕期間孕婦拉肚子不能吃的食物
1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強(qiáng)側(cè)食物刺激消化道粘膜,容易引起腹瀉或消化道炎癥,更不利于消化道功能的恢復(fù)。
2、過(guò)油膩的食物:過(guò)于油膩的食物會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān),也會(huì)因?yàn)?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/xiaohuabuliang/' target='_blank'>消化不良而引起腹瀉,也就是典型的脂肪瀉,所以對(duì)于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物,這樣只會(huì)加重腹瀉。
3、過(guò)冷的食物:涼飲、涼菜等過(guò)冷的東西,會(huì)刺激腸道,使腸道蠕動(dòng)加快,使腹瀉更加嚴(yán)重。
3、通便潤(rùn)腸的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤(rùn)腸功效的食物,食用后會(huì)加重病情。
4、雞蛋:雞蛋屬于高蛋白食物,不利于消化,吃雞蛋不但起不到滋補(bǔ)身體的作用,反而加重病情。
5、大蒜:大蒜雖有殺菌作用,但同時(shí)有極強(qiáng)的刺激作用,容易加重腹瀉。
孕婦拉肚子的護(hù)理
輕度腹瀉治療
一般要是輕度腹瀉的話,小編建議各位準(zhǔn)媽咪暫時(shí)不要吃東西,進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)液,補(bǔ)足因拉肚子而丟失的水分和電解質(zhì),尤其是鉀離子,還要補(bǔ)充失去的熱量??梢越o孕婦準(zhǔn)備一些流體易消化的稀飯,倘若不是很?chē)?yán)重,空空肚子就好了。在補(bǔ)液的同時(shí),要密切觀察胎兒的情況是否良好,有無(wú)流產(chǎn)或早產(chǎn)的征兆。孕婦腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)流失,這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽們一定要及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)哦!
重度腹瀉
孕婦拉肚子此時(shí)須慎用藥物。常用的多種抗生素與抗原蟲(chóng)藥物,除有不良反應(yīng)外,有的還可能導(dǎo)致胎兒畸形。應(yīng)對(duì)孕婦拉肚子也分時(shí)期,如果即將臨產(chǎn)的孕婦拉肚子了,應(yīng)按腸道傳染病進(jìn)行床邊隔離,以保證嬰兒及其他產(chǎn)婦的安全。此時(shí)可選用青霉素類(lèi)如氨芐青霉素或先鋒霉素類(lèi)抗感染治療,對(duì)母嬰均較為安全。
之愈后護(hù)理
準(zhǔn)媽媽們?cè)诟篂a治愈后,身體內(nèi)水分、營(yíng)養(yǎng)急劇流失,為了給寶寶及早補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),那么這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充什么樣的營(yíng)養(yǎng)呢?各位媽媽選擇的時(shí)候可要慎重了哦!99健康網(wǎng)為您推薦:
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