拉肚子適合吃什么食物
拉肚子吃什么好的最快?拉肚子是一種比較常見的疾病，有些人不重視自己的飲食，經(jīng)常的拉肚子，在治療拉肚子時候，選擇一個好的方法是非常的重要的，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的拉肚子食療方，希望對你有所幫助。
拉肚子吃什么好的最快
在剛開始拉肚子的時候，要注意自己的飲食，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜等，這些食物容易消化哦。
情況好轉(zhuǎn)后再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。
但是，不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加殘渣，讓病情加重。
此外，患者要注意少食多餐;食物的溫度不宜太高，也不宜太冷，刺激性強的食物不要吃哦，以免加重病情。
如果是慢性拉肚子，持續(xù)的時間有些長，會造成身體中一定的營養(yǎng)損失。
因此，最好選擇既能補充營養(yǎng)，對腸道刺激又小的食物。
常見的有谷類：粥、稀飯、發(fā)面蒸食、面包、軟面條、面片等;
蛋類：除煎蛋外，其他做法均可;
肉類：嫩瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟、爛一些;
豆類：豆?jié){、豆腐;
蔬菜類：含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等，但記住，一定要做熟了再吃;
甜點心：餅干、藕粉、蛋糕等。
拉肚子不能吃什么
1、寒性果蔬
拉肚子治療過程中最好不要吃性質(zhì)寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物，這類食物一般都不利于拉肚子病情好轉(zhuǎn)。如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。
2、纖維果蔬
不少人有這種觀點，就是拉肚子是應(yīng)該吃一些容易消化的蔬菜。事實上這種觀點是不對的。如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等多纖維蔬菜，吃了不僅不會有助于調(diào)理腸胃，反而會加重病情。另外，蔥頭、生蘿卜等容易脹氣蔬菜，也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。
另外，在拉肚子的時候最好也不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加是無殘渣，讓病情加重。
3、難消化食物
拉肚子治療過程中最好不要吃味厚滋膩，難以消化，易阻礙脾胃運化的食物。如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、糯米等。
同時，拉肚子時最好別吃油炸食品，在烹調(diào)上，應(yīng)多采用蒸、煮、燜等方法。
4、利氣消食食物
拉肚子治療過程中最好不要吃具有利氣消食作用的食物，這類食物可損傷正氣、加重身體虛寒，不利于病情好轉(zhuǎn)。如山楂、蘿卜、薤白、香菜等。
總拉肚子小心五種癌
1.大腸癌
特征是便秘與腹瀉常交替發(fā)生。大腸癌的一個重要預(yù)警就是排便習(xí)慣的改變。
本來大便正常的人突然變得次數(shù)增多，經(jīng)常感覺肛門墜脹，并伴有腹部隱痛，這些通常都是大腸癌的特殊信號。
2.胃癌
特征是腹瀉伴有惡心。臨床表明，腹瀉也是胃癌患者較為常見的癥狀。
由胃癌引起的腹瀉與平常腹瀉不同，常伴有上腹部脹痛，且不會出現(xiàn)便秘。
同時，胃癌患者還會出現(xiàn)輕微的惡心、胃灼熱感、食欲不振。
3.肝癌
50%的原發(fā)性肝癌在確診前3個月就有腹瀉。這是因為，肝癌常伴肝硬化，會造成門靜脈高壓或栓塞，導(dǎo)致腸壁水腫、蠕動加快、消化吸收與分泌功能紊亂，以致腹瀉。
4.肺癌
典型的肺癌以慢性咳嗽、痰中帶血或胸痛等為主要癥狀，可少數(shù)病例卻以腹瀉為突出表現(xiàn)。
肺癌之所以引起腹瀉，是由于某些肺癌細胞可產(chǎn)生各種調(diào)節(jié)肽，這些激素直接進入血液循環(huán)，使人出現(xiàn)類癌綜合征，腹瀉就是一個突出的癥狀。
5.胰腺癌
胰島癌為腹膜后腫瘤，與鄰近的膽總管、肝門毗連，被十二指腸、胃和結(jié)腸包圍。
當(dāng)癌腫壓迫或侵蝕腹腔神經(jīng)叢時，除發(fā)生腹痛外，患者還會有腹瀉、便秘、胃腸充氣等消化道癥狀，且腹瀉時大便比較油。
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