口干舌燥怎么辦 口干舌燥吃什么好
口干,也許是生理性或病理性原因所引起的??诟稍蚍倍?,除了生理性口干之外,還有疾病原因引起的。下面學(xué)習(xí)啦網(wǎng)要分享給你的是治療口干舌燥的方法,希望對你有所幫助。
口干舌燥怎么辦好
1.蓮子飲
桂圓、蓮子、西洋參、大棗,煎水飲用。適用于補(bǔ)氣養(yǎng)陰。
2.龍眼洋參飲
龍眼肉、西洋參煎水,可在睡前服用。適用于心陰不足的口干。
3.雪耳、鵪鶉蛋糖水
雪耳、鵪鶉蛋煮水加冰糖,宣肺養(yǎng)陰生津,適用于肺陰虛癥口干。
4.石斛粥
石斛洗凈放入鍋中,加入清水煮,取汁與大米煮粥,適用于脾胃陰虛口干。
5.雪耳蘋果瘦肉湯
取雪耳、蘋果(去皮核)煮瘦肉湯。清熱養(yǎng)肺陰,適用于肺陰虛口干。
6.枸杞子
可用10克枸杞子泡水飲用,或者煮粥、煲湯都可。枸杞味甘性平,具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、生津止渴的功效,對緩解口干有一定作用。
7.沙參百合麥冬茶
沙參、百合、麥冬、鵪鶉蛋,煎水加冰糖。宣肺養(yǎng)陰生津,適用于肺陰虛癥口干。
口干舌燥吃什么
1. 梨
有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
2. 葡萄
具有補(bǔ)肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩,搗汁加入蜂蜜煎膏,以開水沖服,對煩熱口渴尤佳。
3. 石榴
有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者??捎檬駬v汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳。
4. 柑桔
有生津止咳、潤肺止痰、醒酒、利尿等功效,適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥,榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳。
5. 甘蔗
蔗汁性平味甘,為解熱、生津、潤燥、滋養(yǎng)之佳品,能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止咳,有“天生復(fù)脈湯”之美稱??捎糜谥委熆诟缮嘣?、津液不足、大便燥結(jié)、高燒煩渴等癥。
6. 柿子
有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅(jiān)之功效。鮮柿生食對肺癆咳嗽、虛熱肺瘺、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿,可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱等癥。
7. 百合
潤肺止咳、清心安神,對肺結(jié)核、支氣管炎、支氣管擴(kuò)張及各種秋燥病癥有較好療效。熟食或煎湯,可治久咳、干咳、咽痛等癥。
8. 蘿卜
能清熱化痰、生津止咳、益胃消食,生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等癥,若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲,效果更佳。
9. 荸薺
有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效,可治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥,與蓮藕榨汁共飲效果更佳。
10. 銀耳
能潤肺化痰、養(yǎng)陰生津,做菜肴或燉煮食用,可治療陰虛肺燥、干咳無痰或痰多粘稠、咽干口渴等癥,與百合做羹食用療效尤佳。
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