在日常的生活中我們經(jīng)常在吃飯或是咬東西的時候發(fā)現(xiàn)牙齒出現(xiàn)了松動，如今越來越多年輕人出現(xiàn)牙齒松動甚至脫落的情況，這給他們生活帶來了許多煩惱，那么，青少年要怎么保護自己的牙齒健康呢?下面就跟小編來了解一下吧!

　　出現(xiàn)牙齒松動的原因是什么

　　1、牙周病

　　牙周病在人群中普遍存在，它是牙齒松動的主要原因，因為各種原因?qū)е铝搜乐苣らL期受到慢性的炎性刺激，使得牙周膜纖維遭受到破壞。這樣牙周膜受到破壞就無法支撐住牙齒，導致了牙齒松動的出現(xiàn)。

　　2、外力傷害

　　在日常生活中由于不小心出現(xiàn)撞傷、跌傷等情況，這樣使得牙齒受到生孩，還有些人喜歡咬食過硬的食物或者用牙齒開啤酒等，這樣容易使得牙齒出現(xiàn)松動，這樣的過大的外來力量使得牙周膜受到的損害，這樣牙齒和牙周膜之間的彈性纖維會受到影響，出現(xiàn)牙齒松動的情況。

　　3、牙周變性

　　牙周變形一般在青年人中出現(xiàn)，牙周變形是因為牙周組織發(fā)生退行性改變引起的，出現(xiàn)了牙周纖維破壞或牙槽骨吸收的情況，從而出現(xiàn)牙齒松動以及移動的情況。牙周變性一般出現(xiàn)在上下前牙和第一磨牙，這樣出現(xiàn)牙齒移動后，使得牙齒變得稀疏，而且還會出現(xiàn)牙齒前凸以及牙齒縫隙的出現(xiàn)。雖然這種疾病出現(xiàn)概率較低，但是危害極大，很容易出現(xiàn)全口牙齒缺失的情況，所以應該注意預防。

　　4、其他牙齒疾病

　　有些口腔疾病或者全身性疾病也會引起牙齒松動的出現(xiàn)，比如急性根尖周炎、頜骨骨髓炎、頜骨內(nèi)腫瘤也可引起牙齒松動。而壞死性牙齦炎、維生素缺乏癥、糖尿病等也會造成牙齒的松動，因為這些疾病使得牙齦和牙周組織造成影響，從而導致牙齒松動的出現(xiàn)。

　　青春期的口腔保健

　　青春期時，由于體內(nèi)性激素，如孕激素、雌激素的水平升高會導致牙齦中的血管通透性增加、血液增多，從而提高了牙齦對口腔內(nèi)細菌和食物殘渣等反應的敏感性，牙齦可能變得紅腫、松軟、容易出血。

　　常見的為青春期牙齦炎，主要表現(xiàn)是前牙唇側(cè)的牙間乳頭呈球狀，牙齦充血、發(fā)紅、水腫、光亮，刷牙或咬食物時容易出血。

　　另外，青春期的少女容易患一種牙周炎，出現(xiàn)口臭、牙齦出血、牙周溢膿等癥狀，并且發(fā)展迅速，引起牙齒松動、移位等.影響功能和美觀。

　　青春期少女如果發(fā)現(xiàn)有牙齦出血、口臭等癥狀，要及時請牙醫(yī)治療，防止牙齒和牙周組織的進一步破壞，最終的目的是避免年輕的女性失去牙齒。

　　青春期后，口腔中的情況會好轉(zhuǎn)，但決不能掉以輕心，因為青春期會給少女的正常生活和全身健康帶來一些負面影響。

　　培養(yǎng)青春期少女良好的口腔衛(wèi)生保健習慣是至關(guān)重要的，要特別注意正確、有效的刷牙，并使用牙線以控制牙菌斑，定期請醫(yī)生進行檢查、洗牙，還要注意飲食平衡、營養(yǎng)充足，以保持牙齦和牙骨組織的健康。

　　中小學生的口腔保健

　　小學生正處于乳、恒牙替換期，也是頜骨和牙弓主要發(fā)育成長期，此期口腔保健直接關(guān)系到恒牙合的建立，也就是關(guān)系到面部形態(tài)、"咀嚼功能、牙齒排列等方面。

　　中學生既處于易患齲時期，也處于牙齲炎發(fā)病高峰期，主要由于菌斑與牙石的局部刺激，牙齲發(fā)生炎性腫大，預防和徹底清除牙菌斑和牙石，保持口腔衛(wèi)生對牙周組織的健康十分重要。

　　中小學生大部分時間是在學校度過的，尤其是中學生，學習緊張，常容易忽視口腔衛(wèi)生和保健。

　　而學校又往往疏于進行口腔健康教育，這是口腔保健的薄弱環(huán)節(jié)。這就需要家長了解有關(guān)知識，指導和督促保護好牙齒，切莫因小失大，給孩子造成難以彌補的損失。

　　這一時期父母要教育孩子樹立口腔保健意識，教會他們正確的刷牙方法，提供含氟牙膏，使他們養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好習慣。

　　飲食上要合理營養(yǎng)，鼓勵孩子多吃粗食和水果、蔬菜，少吃特別精細的食物和糖果。如有牙石、菌斑應及早清除。最好對新萌出的恒牙及時做窩溝封閉。如有齲壞，也應及早治療。

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