12歲的少女口臭怎么辦
據調查,最讓人尷尬的口腔問題就是口臭了,少女口臭更是讓人尷尬!有沒有一些口臭去除的小竅門呢?下面是學習啦小編整理的關于治療口臭的小妙招。
去口臭的小妙招
1.馬上忌掉所有寒涼的食物,去吃性平、性溫的食物,停掉一切水果和各種保健品。
2.每天用生姜3片、紅棗10粒(切片)煮水喝,一天2次,如遇肝火旺,可先吃生泥鰍將虛火打掉。
3.每天吃補血食療方:當歸粉一天1~2次,一次小勺;黑米糊天天早上吃;固元膏每天1~2次,一次1勺;多吃鱔血,補血去腎寒??傊?,要以補血的食療為主,補氣的食物盡量少吃,肉類不可缺少,對增加體能很重要,但一定要燉爛了吃,蔬菜和肉的比例是1:1。
4.每天用桶泡腳,泡到全身微微出汗,能幫助排寒、疏通經絡、提高體溫 。
5.每天搓手臂2~3次,每次不少于5~10分鐘,一定要把手臂上3條經絡搓透,可以分段慢慢搓,把手臂各個部位全部都搓到熱熱的,直到沒有明顯的壓痛感、摸不到里面有硬塊為止。手臂上的經絡是全身經絡的源頭,源頭上一通,經絡瘀堵的情況就不會加重,相應臟器的癌腫也不會發(fā)展,剩下來的就是長期堅持了。這是治療癌癥的關鍵。
6.中年人可以再增加背部撞墻,每天20~30分鐘。老人就不要做了,但可以每天用手將腰上的兩個腎俞穴搓熱,一次100下,一天2次。
7.經過這樣的調整后,口中的氣味就會變淡,散發(fā)氣味的時候越來越少,舌苔在變薄、變淡,身體上的浮腫也在明顯消退,臉上的氣色明顯好轉,睡眠也很香,夜尿的次數減少了,大便有規(guī)律了,再也沒有了困擾很久的那種疲勞感。
8只要身體素質、體能在不斷恢復、加強,就算是檢查出了癌腫,你也沒必要立刻去做各種傷身體的治療。相信自己的身體,它是有著強大的自治能力的,只要全部堅持照我說的方法去做,就能確保療效。
口臭患者應該吃的食物
綠豆芽
食用芽菜是近年來的新時尚,芽菜中以綠豆芽最為便宜,而且營養(yǎng)豐富,是自然食用主義者所推崇的食品之一。綠豆在發(fā)芽的過程中,維生素C會增加很多,所以綠豆芽的營養(yǎng)價值比綠豆更大。
四季豆
四季豆是為豆科一年生纏繞草本植物扁豆的種子。是老百姓餐桌上十分常見的蔬菜之一。
大豆
大豆為豆科大豆屬一年生草本植物,原產我國。我國自古栽培,至今已有5000年的種植史?,F在全國普遍種植,在東北、華北、陜、川及長江下游地區(qū)均有出產,以長江流域及西南栽培較多,以東北大豆質量最優(yōu)。
豆腐
豆腐,古稱“福黎”,是由我國最早發(fā)明、制造,而后傳往世界各地的。豆腐是我國素食菜肴的主要原料,歷來受到人們的歡迎,被人們譽為“植物肉”。
綠豆面
綠豆為豆科一年生草本植物,原產于我國、印度、緬甸,有2000多年的栽培史。綠豆是我國人民的傳統(tǒng)豆類食物。綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質都比粳米多。因此,它不但具有良好的食用價值,還具有非常好的藥用價值,有“濟世之良谷”的說法。
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