潔白的牙齒上出現(xiàn)黑黑、黃黃的牙漬真的是很影響個人影響的，那么牙漬應(yīng)該如何去除呢?去牙漬的方法又有哪些?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理有效去牙漬的方法的相關(guān)資料，供大家參考!

　　牙漬形成的原因

　　牙漬的形成原因，是由于人的口腔環(huán)境是酸性，長期與口腔內(nèi)的食物殘渣發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，在牙表面上附著一些非完全反應(yīng)衍生物，其實(shí)也就是一種鹽化合物，尤其是有煙、茶、咖啡嗜好的朋友，由于上述東西里面含有一種“咖啡堿”，更容易在酸性的口腔環(huán)境中形成牙漬，時間長了，再形成比較難清理掉的牙石。而牙結(jié)石的存在，會導(dǎo)致牙齦出血，同時增加牙菌斑的附著和滋生，長時間沒及時清除的話，牙齦容易發(fā)炎，導(dǎo)致常見的牙周炎，牙齦萎縮一系列的惡化牙病。

　　牙漬不及時清除，易導(dǎo)致牙結(jié)石：牙結(jié)石形成的條件一是口腔的酸濃度;二是賴以存在的寄生體。

　　有效去牙漬的方法

　　1、用火炭擦擦就能白，很長時間擦一次就能保持白白的牙齒。

　　2、將墨魚骨研成細(xì)末用來刷牙，牙齒可由黃變白。

　　3、用白木瓜切片每天擦拭牙齒2次，每次2分鐘，堅持一月必然有效。

　　4、用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。

　　5、凈橘皮研成細(xì)末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強(qiáng)的防腐滅 菌的作用，長期堅持能有效固齒。

　　6、經(jīng)常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗凈，反復(fù)幾次可除煙垢。

　　10種食物祛除牙漬

　　1、水：適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細(xì)菌得到養(yǎng)分，借機(jī)作怪而損害牙齒。

　　2、薄荷：薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部，在呼吸時感覺氣味清新。

　　3、無糖口香糖：可以增加唾液分泌量，中和口腔內(nèi)的酸性，進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。

　　4、乳酪：鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細(xì)菌活動的酸性環(huán)境，造成蛀牙;經(jīng)常食用能增加齒面鈣質(zhì)，有助于強(qiáng)化及重建琺瑯質(zhì)，使牙齒更為堅固。

　　5、芭樂/香蕉：熱帶水果(水果食品)含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。

　　6、洋蔥：洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

　　7、芹菜：纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費(fèi)勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)到自然的抗菌效果。

　　8、綠茶：綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。

　　9、香菇：香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細(xì)菌制造牙菌斑。

　　10、芥末：內(nèi)含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。

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