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有效經(jīng)絡減肥瘦身

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  經(jīng)絡減肥是指應用中醫(yī)辨證論治的原理,從調(diào)整內(nèi)分泌下手,通過磁針、針灸等中醫(yī)方法的綜合調(diào)治,對肥胖者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進行調(diào)整,從而達到瘦身的效果。那么,經(jīng)絡減肥有效嗎?以下是學習啦小編為你整理的有效經(jīng)絡減肥瘦身,希望能幫到你。

  三種經(jīng)絡減肥法安全不傷身

  一、推腹

  推腹,顧名思義就是推肚子,用手指、手掌、拳頭皆可。

  推腹方法:從心窩開始推至下腹部,即任脈,任脈旁開即是胃經(jīng),從上向下腹部推按,最后向兩邊斜向下腹推,推的過程中有硬結(jié)、氣包或者水團之類的要細細揉開,因為這有可能是你若干年后病癥的病灶。推腹的時間大約在5-10分鐘即可。

  二、敲帶脈

  敲帶脈就是指敲身體兩側(cè)、腰邊的贅肉,也就是我們常說的“救生圈”。

  敲帶脈減肥原理:之所以要叫做帶脈,一是此經(jīng)脈像是一條帶子纏在腰間,二是因為與婦女的經(jīng)帶關系密切。用現(xiàn)代的話來說,就是專管調(diào)理月經(jīng)以及婦科各器官功能的重要經(jīng)絡。敲帶脈的疏通效果是提高排毒能力,最明顯的效果就是改善便秘。

  三、敲膽經(jīng)

  敲膽經(jīng)就是每天在大腿外側(cè)的四個穴位點,用力敲打,刺激膽經(jīng)。

  減肥原理:敲膽經(jīng)刺激膽經(jīng),強迫膽汁分泌,提升人體的吸收能力,提供人體造血系統(tǒng)所需的充足材料。由于敲膽經(jīng)可以使膽經(jīng)的活動加速,將大腿外側(cè)堆積在膽經(jīng)上的垃圾排出,因此這個運動會直接使臀部和大腿外側(cè)的脂肪減少。

  利用以上的經(jīng)絡減肥法可以幫助大家達到減肥的目的,所以說經(jīng)絡減肥法也就成為女性朋友們最青睞的減肥法。最后,告誡女性,想減肥必須要找準方法,必須要找健康有效安全的減肥法。

  經(jīng)絡減肥小知識

  減肥原理經(jīng)絡減肥是通過調(diào)理經(jīng)絡來調(diào)動體內(nèi)多余的脂肪自動進行燃燒,從而達到減肥的目的。所以在經(jīng)絡減肥療程中,你不需要刻意節(jié)食,但一日三餐要食用低脂、低糖、低熱量的食物。經(jīng)絡減肥過程中,你往往會感到輕松了,肥胖的身體在縮小。

  經(jīng)絡減肥概述

  重要特點因季節(jié)不同而有不同的減肥方案,比如秋季的中醫(yī)經(jīng)絡,就要從健脾出發(fā),在減肥的同時補氣養(yǎng)血。  冬季是人體最適宜進補的季節(jié),所以在這個季節(jié)進行中醫(yī)減肥方法中的經(jīng)絡減肥法,要結(jié)合脾“主運化、主升清、主統(tǒng)血,喜燥惡濕”的特點,讓人在接受經(jīng)絡減肥的過程中也能保持精力旺盛。經(jīng)絡減肥主要也是通過每個人的身體情況,有的人就是自身的分泌失調(diào)的,這樣的很難起到經(jīng)絡減肥的。

  注意事項中醫(yī)經(jīng)絡減肥的要求,必須按療程進行,這就要求減肥者在減肥期間要連續(xù)接受治療,一般間隔時間不能超過兩天。其次,科學飲食對減肥者來說至關重要,中醫(yī)經(jīng)絡減肥,根據(jù)每個人的特點,制訂了個性化減肥方案及營養(yǎng)處方,讓每個減肥的客人吃好、吃飽,只要按醫(yī)囑要求科學飲食,就能安全健康快速減肥。再次,適當?shù)倪\動,可以使通過中醫(yī)經(jīng)絡方法進行減肥的肥胖者事半功倍!

  適合人群中醫(yī)經(jīng)絡減肥特別適合所有非疾病及藥物引起的各種肥胖,對產(chǎn)后肥胖、由于飲食不節(jié)和運動過少引起的肥胖、中年肥胖效果尤其顯著。

  方法優(yōu)勢

  1、健康:由于中醫(yī)經(jīng)絡減肥是通過對穴位的刺激來調(diào)節(jié)新陳代謝從而達到減肥目的,因此它不僅能夠減去多余的皮下脂肪,也能減掉內(nèi)臟脂肪,在減肥的同時還能防治脂肪肝、高血脂、月經(jīng)紊亂等臟腑功能失調(diào)的病癥。

  2、快速有效:中醫(yī)經(jīng)絡減肥療效確切、迅速,40余萬例臨床案例統(tǒng)計,有效率高達99.3%,前4次可減2-19斤,一療程有些肥胖者就減掉了60余斤,最高能減到112斤。

  3、無痛苦:中醫(yī)經(jīng)絡減肥可以免去藥物副作用、長期運動、饑餓等痛苦,采用“快速無痛進針法”更是讓減肥者在減肥的時候無痛感。

  4、不反彈:中醫(yī)經(jīng)絡減肥以疏通經(jīng)絡、調(diào)理臟腑氣血、調(diào)整陰陽平衡達到減肥的目的,是一種標本兼治的方法,不易反彈。肥胖者減肥后,只要保持科學的生活和飲食就能有效杜絕反彈。

  副作用

  埋線之后,少數(shù)人可能會出現(xiàn)免疫反應,即身體會發(fā)熱,或疲勞、周身酸累等類似感冒的癥狀。不過,這些是正?,F(xiàn)象,是人體對蛋白線的吸收適應過程,2~3天后,癥狀就會消失。經(jīng)絡減肥成功關鍵編輯經(jīng)絡減肥的關鍵,讓專業(yè)醫(yī)生幫助進行正確的辨證分型,才能找準癥結(jié)所在,采用獨到特效的經(jīng)絡調(diào)理方法,方可收到滿意效果。

  根據(jù)不同類型制定相應的減肥方法。

  肥胖的類型分為:脾胃濕熱 特征:一般呈梨型肥胖,臀部、四肢脂肪堆積較甚。肝膽郁熱 特征:肥胖部位小腿、大腿,煩躁易怒,失眠多夢。脾經(jīng)虧虛 特征:通常講的虛胖,體重不一定很重但看上去胖。脾腎陽虛 特征:虛胖,偏上半身的肥胖,身上不胖臉上胖。

有效經(jīng)絡減肥瘦身

經(jīng)絡減肥是指應用中醫(yī)辨證論治的原理,從調(diào)整內(nèi)分泌下手,通過磁針、針灸等中醫(yī)方法的綜合調(diào)治,對肥胖者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進行調(diào)整,從而達到瘦身的效果。那么,經(jīng)絡減肥有效嗎?以下是學習啦小編為你整理的有效經(jīng)絡減肥瘦身,希望能幫到你。 三種經(jīng)絡減肥
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