背部的經絡穴位
中醫(yī)養(yǎng)生方法常見有拔罐,拔罐能起到調節(jié)陰陽,疏通經絡,行氣活血等功效作用,那么背部的經絡圖是怎么 樣的呢?下面就讓學習啦小編告訴你背部的經絡穴位,歡迎參閱
拔罐的7大常見穴位
足三里。足三里是人體保健穴位之一,古人稱之為“長壽穴”。有關足三里的經絡理論已被大量現(xiàn)代研究所證實,足三里對大腦皮層功能有調節(jié)作用,對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統(tǒng)均有良好的促進作用。中醫(yī)經絡學認為,足三里所在的足陽明胃經是多氣多血之脈,循行從頭到足,縱貫全身,主要分布于頭面、胸腹及下肢外側的前緣。所以足三里不僅可以調節(jié)消化系統(tǒng)的功能還可以治療胃經循行所經過部位的病變,以及多種全身性疾病,如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經常在足三里穴拔罐,就可起到保健作用。
三陰交。三陰交為肝、腎、脾三條陰經交會之穴。肝藏血,脾統(tǒng)血,腎藏精,精血同源。腎為先天之本,脾為后天之本,先天之精有賴于后天的滋養(yǎng),后天之精有賴于先天的促動。經常進行三陰交拔罐可調理肝、脾、腎三陰經之穴氣,使先天之精旺盛,后天之精充足,從而達到健康長壽。
神闕。神闕即是人體肚臍,它是人體保健及治療的重要穴位之一。胎兒通過臍帶從母體中獲取營養(yǎng),所以被稱之為“生命之根蒂”。它是人體神氣出入之門戶,歸屬于任脈,為經氣之海,五臟六腑之本。經常在神闕穴拔罐可起到穴位的作用。
大椎。大椎屬督脈,在第七頸椎與第一胸椎突出正中處,低頭時明顯為手足三陽經與督脈的交會處。大椎位于人體背部極上,故為陽中之陽穴,具有統(tǒng)領一身陽氣,聯(lián)絡一身陰氣的作用。常拔此穴,具有調節(jié)陰陽,疏通經絡,行氣活血,清熱解毒,預防感冒,增強身體免疫力的功效。
內關。內關為手厥陰心包經的一個重要穴位,位于掌側腕橫紋上,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。有寧心安神,理氣和胃,疏經活絡等作用。常拔此穴,使心包經氣血暢通,對心血管疾病的預防和治療有重要作用。又因手厥陰心包經歷經上、中、下三焦,對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。
合谷。合谷就是俗稱“虎口”的部位。屬手陽明大腸經,手陽明大腸經經從手出發(fā),沿手臂外側,一直到頭面部。合谷有清泄陽明,祛風解毒,疏經通絡,鎮(zhèn)痛開竅之功用。經常拔罐可使牙齒健康,也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通,有利于排出毒物、廢物,起到養(yǎng)顏、抗衰老的作用。
涌泉。涌泉穴是足少陰經第一個穴位,位于人體最下部足掌心處,體內濕毒之邪容易蘊集于此,不易排出,日積月累,阻塞經氣,或隨經氣傳至體內其它部位,造成許多疾病。涌泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣,疏通足少陰腎經之經氣。腎氣旺盛,人體精力充沛則齒固發(fā)黑,耳聰目明,延緩衰老。
背部哪些穴位可以拔罐
濕毒與肺、脾、腎、膀胱、三焦、小腸關系密切,所以要找與之相關的穴位。所以臨床拔罐以背部俞穴為主:肺俞、脾俞、三焦俞、腎俞、小腸俞、膀胱俞。
拔罐去濕一般多用背部膀胱經的穴位,主要是背俞穴,如腎俞、脾俞、肺俞、關元俞、大腸俞等,或用腹部督脈穴位如關元、氣海等。
濕重的話,膀胱經是要拔罐的的,位置是:豐隆,足三里,中脘,大橫,水分,陽陵泉。
中醫(yī)上講脾主運化,腎主水,肺主通調水道,拔罐去濕可以多用脾腎經的穴位,如陰陵泉,豐隆,天樞,及大腿后側穴位等。
以上就是有關背部拔罐的一些小知識,不過小編還是要在這里提醒大家,拔罐雖然簡單,但是如果你對身體穴位并不熟悉,還是不要自己嘗試拔罐,最好找專業(yè)的技師來拔罐,以免出現(xiàn)不必要的意外。
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