我們經(jīng)常會(huì)發(fā)生喉嚨痛的癥狀，感冒喉嚨痛，發(fā)炎喉嚨痛等。如果不是太嚴(yán)重的，可以按壓穴位來緩解或者治療。以下便是學(xué)習(xí)啦小編所整理的喉嚨痛按摩的穴位，一起來了解下吧!

　　喉嚨痛按摩的穴位

　　1、喉嚨痛按廉泉穴

　　廉泉穴位于頸部,前正中線上,結(jié)喉上方,舌骨上緣凹陷處的廉泉穴約3分鐘。出現(xiàn)酸脹感并有唾液分泌,同時(shí)做緩慢吞咽動(dòng)作。再至上而下捏拿兩側(cè)胸鎖乳突肌各20次。可配合點(diǎn)按列缺穴(前臂部,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處)、照海穴(足內(nèi)側(cè)內(nèi)踝正下凹陷處),擦風(fēng)池穴,頸背部刮痧或拔罐等效果更好。

　　2、喉嚨痛按少商穴

　　治則:解熱利咽、消腫止痛。

　　施治:少商,別稱鬼信。在手拇指橈側(cè)指甲角旁約0.1寸處。此穴能宣肺利咽、解熱醒神、治熱病、咽喉腫痛、發(fā)熱、發(fā)昏等。

　　按摩方法:用手拇指指甲和食指偏峰相對(duì),掐壓左右手拇指指甲旁的少商穴各36-72次,指力要掌握好,不要掐傷皮膚。

　　3、喉嚨痛按合谷穴

　　合谷穴就是我們常說的虎口。合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),中醫(yī)講“肺與大腸相表里”,如果有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發(fā)熱、口干,或者臉上的青春痘一個(gè)接一個(gè)不停地往外冒,就可以按合谷穴來消消火。

　　這個(gè)穴位按摩起來比較方便,沒有固定的次數(shù),有空的時(shí)候按一按就可以了。

　　4、喉嚨痛按太沖穴

　　治則:泄火化濕、消腫止痛。

　　施治:太沖,在足背第一二趾骨底之間骨縫凹陷中,是宋代馬丹陽治雜病十二穴之一。能泄火化濕、理氣行瘀、解郁熄風(fēng)、消腫止痛、平肝鎮(zhèn)靜。治熱病、驚風(fēng)、頭痛、眼疾、肋痛、咽喉腫痛等。如《標(biāo)幽賦》載:心脹、咽痛,取太沖必除。

　　按摩方法:用手拇指指端推揉左右足背處的太沖穴各36-72次,然后再用拇指肚推擦穴位部一會(huì)兒,每天1次,連續(xù)施治3-6天即可。

　　5、喉嚨痛按魚際穴

　　治則:清咽止痛。

　　施治:魚際穴,在手大拇指掌骨重點(diǎn),赤白肉際處。此穴能疏風(fēng)解表、清熱消腫、利咽止痛。治喘咳、咯血、咽痛、喉腫、失音、乳癰、小兒疳積、熱病等。

　　按摩方法:用另一手大拇指肚推揉魚際處36-72次,然后換手,用同樣的手法再推揉其另外一手的魚際處36-72次,每日1次,可連續(xù)推揉3次。

　　喉嚨痛的食療方法

　　炒雞蛋或雞蛋白:炒雞蛋或雞蛋白可提供易于消化的蛋白質(zhì),對(duì)嗓子炎癥和疼痛具有緩解作用。食用時(shí),最好不要加調(diào)料,否則會(huì)導(dǎo)致嗓子疼痛加重。

　　生姜茶或蜂蜜茶:溫?zé)嵘杌蚍涿鄄杈哂邢字拱W的作用,有助于緩解胸悶或緊張感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障,防止刺激,引發(fā)咳嗽。

　　檸檬汁加蜂蜜:檸檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用,強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合可更有效緩解嗓子疼痛不適。隨著炎癥的緩解,嗓子疼痛減輕。

　　水煮胡蘿卜:胡蘿卜中含有維生素A、纖維素和鉀等營養(yǎng)成分。嗓子痛時(shí),最好吃點(diǎn)水煮或清蒸胡蘿卜。生吃胡蘿卜會(huì)加重嗓子痛。

　　喉嚨痛的幾種疾病

　　1、急性咽炎

　　急性咽炎為咽部常見病之一,主要原因是溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌或病毒感染。急性咽炎有時(shí)為急性上呼吸道感染的一部分,與急性扁桃體炎、急性鼻炎、急性喉炎同時(shí)存在。有時(shí)急性咽炎是某些急性傳染病的前驅(qū)癥狀,諸如麻疹、百日咳、猩紅熱等。主要臨床表現(xiàn)為咽部干燥、灼熱感和經(jīng)微疼痛、隨后疼痛加劇,吞咽時(shí)疼痛加重,常常伴有全身不適、惡寒、發(fā)熱、頭痛和四肢酸痛。檢查時(shí)咽部充血,或有粘稠分泌物,頸部淋巴結(jié)壓痛,白血球增高。

　　2、急性扁桃體炎

　　急性扁桃體炎是一種常見病。主要病因?yàn)橐倚腿苎枣溓蚓蚱渌咸亚蚓蚍窝纂p球菌的感染。癥狀輕重不一,全身不適、惡寒、發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、咽痛、下領(lǐng)淋巴結(jié)腫痛。檢查可見咽部充血、扁桃體紅腫,或表面有膿性分泌物,頸部淋巴結(jié)壓痛。有時(shí)并發(fā)扁桃體周圍炎或膿腫、或并發(fā)急性風(fēng)濕熱、心肌炎、腎炎及關(guān)節(jié)炎。

　　3、扁桃體周圍膿腫

　　扁桃體周圍膿腫大多數(shù)繼發(fā)于急性扁桃體炎,尤其是多見于慢性扁桃體炎反復(fù)發(fā)作者。其癥狀與急性扁桃體炎相似,但較嚴(yán)重。咽痛限于一側(cè),吞咽時(shí)疼痛加重,并向同側(cè)耳部放射,膿腫形成后;全身及局部癥狀加重,咽部疼痛加重、吞咽困難、語言含糊不清,張口困難,甚者牙關(guān)緊閉。患者呈急性病容,頭偏向患側(cè),頸部活動(dòng)受限,患側(cè)下須淋巴結(jié)腫大,并有壓痛。

　　4、急性喉炎

　　急性喉炎是喉粘膜的急性炎癥,為常見呼吸道急性感染性疾患之一。主要癥狀為聲嘶、陣咳、呼吸困難,及發(fā)音與咳嗽時(shí)喉痛。成人全身癥狀輕微,無發(fā)熱或有低熱。

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