背部經(jīng)絡不通的治療方法

　　1、捶背治療

　　中醫(yī)認為人體的多個穴位系于背部，適度捶打北部可振奮陽、疏通經(jīng)絡、促進氣血運行等，達到消除疲勞、安神等作用，并可強化內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng)，提高免疫力。捶背簡單易行，不受時間約束，通常有拍法(虛掌拍打)和叩法(虛拳叩擊)，兩種手法均宜輕不宜重，力求動作協(xié)調(diào)、節(jié)奏均勻，著力富有彈性。

　　捶背時，雙手沿脊柱兩側(cè)自上而下或自下而上輕拍輕叩，捶擊力度以能使身體震動而不感到疼痛為宜?？勺约捍反?，也可由他人捶打，被捶者可坐可臥。一般捶背頻率以每分鐘60至100下為宜，

　　每日可捶背1至2次，每次捶背時間以20分鐘為限。

　　捶背時應注意：1.用叩法捶背應手握空心拳，不應把力用在握拳上，力度應先輕后重，以逐漸適應。2.應根據(jù)情況變換捶打頻率。如被捶背者精神緊張、情緒激動，宜采用輕而緩的手法捶背;若被捶背者精神不振、倦怠乏力時，宜采用強而快的手法捶背。3.對有心肺疾病、尚未明確診斷的脊椎病或嚴重的骨質(zhì)疏松患者等，則不要捶背，以免加重病情。

　　2、拔罐治療

　　拔罐可以開泄腠理、扶正祛邪、疏通經(jīng)絡。拔罐部位的選擇，是根據(jù)個人體質(zhì)及疾病等綜合原因考慮的。其中，背部是拔罐部位之一。背部有很多重要的穴位，背部拔罐有很多好處。經(jīng)常在背部正中或兩側(cè)拔罐。這種特有的刺激，不僅有利于快速疏通經(jīng)絡、平衡陰陽，而且能調(diào)節(jié)臟腑，促進血液循環(huán)，通過神經(jīng)系統(tǒng)的傳導作用增強內(nèi)分泌功能，激活免疫細胞，提高自身的免疫功能和抗病能力，減少疾病的發(fā)生。

　　背部經(jīng)絡不通時患者可采取文章中介紹的這兩種方法疏通經(jīng)絡，當然也可使用針灸、按摩等中醫(yī)方法，然而經(jīng)絡是通向全身的，患者每天梳頭、足底按摩、泡腳等也能疏通經(jīng)絡。但是患者在治療時一定要認識穴位，防止出現(xiàn)經(jīng)絡堵塞，影響正常的治療。

　　打通經(jīng)絡的方法

　　1、運動。經(jīng)絡堵塞會人體環(huán)境有關系，如果身體寒氣重，經(jīng)絡就容易因為冷縮堵塞，所以最健康的方式就是多做運動，提高身體溫度，讓管道正常運行。

　　2、捶背。當我們肩頸酸痛的時候，用手捏一捏，就能緩解酸痛感。這是因為管道得到了短暫的疏通。想要讓肩頸，背部的管道徹底的疏通，可以通過捶背的方式。但是，不是簡單的捶背，要講究手法和力度哦，沿著背部的經(jīng)絡，節(jié)奏均勻的捶，每次時間在二十分鐘左右。

　　3、梳頭。人體的頭部包含著豐富的經(jīng)絡，經(jīng)過的梳頭，可以促進血液的循環(huán)，疏通頭部的經(jīng)絡。具體怎么梳，如圖所示，每次梳頭五十次到一百次左右。

　　4、飲食。在日常生活中，保持愉悅的心情，因為氣不順，就會郁結(jié)，也會導致經(jīng)絡堵塞。另外要注意飲食習慣，多吃蒜、蔥、蘿卜、山楂這些食物，它們可以幫助我們活血，讓經(jīng)絡的運行更通暢。

　　背部經(jīng)絡反射區(qū)

　　(一)心：位于胸中，有心包衛(wèi)護外。心的主要生理功能是：

　　1、主血脈：指心氣推動血液雜脈中運行，流注全身，發(fā)揮營養(yǎng)和滋潤的作用。

　　2、主藏神：指心有主宰人體臟腑組織器官的生理活動和人體精神意識思維活動的功能。

　　3、主汗液：指心與汗有密切關系。

　　4、其華在面：指心的功能正常與否，?？蓮谋砻娴纳珴煞从吵鰜?。

　　5、開竅于舌：指舌為心之外侯，又稱“舌為心之苗”。

　　(二)肺：位于胸腔，左右各一，在人體臟腑中位置最高，故稱肺為華蓋。肺的主要生理功能是：

　　1、主氣、司呼吸：指肺是體內(nèi)外氣體交換的場所。

　　2、主宣發(fā)肅降：主宣指肺氣向上的升宣和向外圍的布散;肅降指肺氣向下是通降和使呼吸道保持潔凈的作用。

　　3、主通調(diào)水道：指肺是宣發(fā)和肅降運動對體內(nèi)水液的輸布、排泄起著疏通和協(xié)調(diào)的作用。

　　4、其華在皮毛：指肺有布散水谷精微和宣發(fā)衛(wèi)氣于皮毛等生理功能。

　　5、開竅于鼻：因為鼻是呼吸的通道。

　　(三)脾：位于中焦，在膈之下。脾的主要生理功能是：

　　1、主運化：指脾具有把水谷化為精微，將精微物質(zhì)吸收轉(zhuǎn)輸至全身是生理功能。

　　2、主統(tǒng)血：指脾有統(tǒng)攝血液在脈內(nèi)運行，不使起逸出脈外的作用。主升清：指脾氣上升，將其運化的水谷精微向上轉(zhuǎn)輸于心、肺、頭目、通心肺的作用化為氣血。

　　4、主肌肉、四肢：人體肌肉、四肢所需的營養(yǎng)，靠脾化水谷精微以供給。

　　5、開竅于口、其華在唇：指食欲、口味等與脾的運化功能有關。

　　(四)肝：位于腹腔，橫膈之下，右肋之內(nèi)。肝的主要生理功能是：

　　1、主疏泄：指肝具有保持全身氣機疏通、暢達、散而不郁的作用。

　　2、主藏血：指肝有貯藏血液、調(diào)節(jié)血量及防止出血的功能。

　　3、主筋，其華在爪：指血液充足表現(xiàn)于手腳靈活、有力;爪甲堅韌明亮、紅潤光澤。

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