按摩什么穴位能清醒
人體的穴位很神奇，長(zhǎng)期按摩可以養(yǎng)生保健，也可以在應(yīng)急時(shí)使用。比如人昏迷時(shí)，按什么穴位能清醒你知道嗎?下面就隨學(xué)習(xí)啦一起來(lái)了解下吧!
按摩能清醒的穴位
“人中穴”屬于督脈,是陰陽(yáng)經(jīng)氣的交匯點(diǎn),緊急情況下強(qiáng)刺激人中穴,往往能夠回陽(yáng)救逆,“起死回生”?，F(xiàn)代研究對(duì)此的解釋是:連續(xù)性強(qiáng)刺激人中穴,能使血壓上升,恢復(fù)呼吸節(jié)律性,從而在危急狀態(tài)下,保證機(jī)體各個(gè)重要器官的血液供應(yīng),維持生命活力。
人中穴位于人體鼻唇溝的中點(diǎn),是一個(gè)重要的急救穴位。位于上嘴唇溝的上三分之一與下三分之二交界處,為急救昏厥要穴。為什么刺激人中會(huì)有治療作用?
1、刺激人中具有升高血壓的作用。血壓是主要生命特征之一。任何原因造成的血壓過(guò)低都會(huì)危及生命,在危機(jī)情況下,提高血壓可以保證各臟器的血液供應(yīng),維持生命活動(dòng)。研究表明,節(jié)率性刺激、連續(xù)弱刺激或聯(lián)系強(qiáng)刺激人中能引起動(dòng)脈血壓升高。
2、刺激人中對(duì)另一主要生命特征——呼吸活動(dòng)也有影響。連續(xù)弱刺激可引起持續(xù)性吸氣興奮,連續(xù)強(qiáng)刺激可引起持續(xù)性吸氣抑制,適當(dāng)?shù)墓?jié)律性刺激則有利于節(jié)律性呼吸活動(dòng)的進(jìn)行。
不清醒時(shí)“人中”該怎么掐
經(jīng)常按揉指掐人中穴除了有急救功效外,還有補(bǔ)腎強(qiáng)腰、協(xié)調(diào)陰陽(yáng)的作用,可用于治療腰背部僵硬疼痛、急性腰扭傷等疾病。
具體方法:以食、中、無(wú)名指(指尖向上)緊貼在鼻子的下方,人中溝上1/3處左右移動(dòng)來(lái)回按揉指掐,每次10分鐘,每天早晚各1次,按揉指掐后會(huì)感到腰部輕松,兩腿有力。需要注意的是,按揉指掐時(shí)節(jié)奏要和緩,動(dòng)作要輕柔,肩臂要放松,指力內(nèi)收,力貫指端,被掐部位不能產(chǎn)生青紫現(xiàn)象,更不能掐破皮膚。另外,如果在辦公室感到頭腦昏沉?xí)r,用手掐掐這個(gè)穴位,還可以起到提神醒腦和增加食欲的作用。
急救方法
掐人中也有一定的技巧。首先是選掐人中的人,一般選擇男性,一是因?yàn)槟行缘闹讣滓话悴惶L(zhǎng),二是因?yàn)槟行员容^有力。
掐的時(shí)候要注意手法,一般情況下用大拇指指端按在人中穴上即可。
具體的操作是這樣的:把大拇指指端放到人中穴上,其他四指放在下頜處就是下巴磕下面,這樣就比較容易使勁。把大拇指放好之后,先從中間往上頂推,行強(qiáng)刺激,此步要注意不斷活動(dòng)大拇指,不能一直放在穴位上不動(dòng)。時(shí)間控制在20￣40次/每分鐘為宜,當(dāng)然如果一刺激就蘇醒,底下也不要再掐了。
按摩人中穴位的作用
別名:人中,鬼客廳,鬼宮,鬼市,鬼排。
穴義:督脈的冷降水液在此循地部溝渠下行。
取穴方法:該穴位于人體的面部,當(dāng)人中溝的上1/3與中1/3交點(diǎn)處。
解剖:在口輪匝肌中;有上唇動(dòng)、靜脈;布有眶下神經(jīng)支及面神經(jīng)頰支。
經(jīng)屬:屬督脈,為手、足陽(yáng)明,督脈之會(huì)。被點(diǎn)中后頭暈眼昏。
主治疾病:昏迷,暈厥,暑病,癲狂,臆語(yǔ),癇證,急慢驚風(fēng),鼻塞,鼻出血,風(fēng)水面腫,牙痛,牙關(guān)緊閉,黃疸,消渴,遍身水腫,霍亂,溫疫,脊膂強(qiáng)痛,挫閃腰疼。
穴位配伍:配百會(huì)穴、十宣穴、涌泉穴治昏迷急救。中暑加委中穴、尺澤穴,溺水窒息加會(huì)陰穴,癲狂加內(nèi)關(guān)穴,癔病發(fā)作加合谷穴透勞宮穴;配上星穴、風(fēng)府穴治鼻流清涕;配委中穴(瀉法)治急性腰扭傷;配三陰交穴、血海穴治月經(jīng)不調(diào)、崩漏。
刺灸法:向上斜刺0.3～0.5寸,或用指甲按掐;灸不及針,黃豆大柱,日灸三壯。
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