降火解毒吃啥好
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降火解毒吃這些
綠豆湯能解毒
綠豆湯最適宜夏天飲用,由于夏天屬梅雨季節(jié),暑濕比較大,而綠豆有解濕熱氣功效,因此比較干燥的春、秋、冬季節(jié)不適宜常飲用。
熱茶水清熱解渴溫
解暑還是茶水好,溫?zé)岬牟杷窍募纠硐氲能涳嬃?,溫茶能降低皮膚溫度1-2度,喝茶水者感覺(jué)清涼舒適,渴感全消,而喝冷飲者周身不暢、渴感未消。與體溫相近的溫茶,水分子能較快排列整齊地進(jìn)入腸壁,所以很能解渴。
空心菜解毒
空心菜的學(xué)名叫蕹菜,營(yíng)養(yǎng)豐富,所含的維生素比番茄還要高。由于其中含有豐富的粗纖維素,因此,空心菜在促進(jìn)腸蠕動(dòng)、通便解毒上,具有獨(dú)特的作用。中醫(yī)典籍記載,空心菜性涼,搗成汁后服用可解食物中毒,外用還可以起到消腫、祛毒火的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,空心菜的菜汁對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等都有抑制作用,可預(yù)防感染,夏季常吃可以防暑解熱、涼血排毒、防治痢疾。
最解毒的水果--西瓜
是瓜果之首,不僅具有食用價(jià)值,而且醫(yī)藥價(jià)值頗高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民間有“天然白虎湯”之稱(chēng)。當(dāng)遇到酷熱特別是發(fā)燒時(shí),抱著西瓜睡覺(jué),比敷冰袋降溫還有效。
清火解毒茶
【出處】《常見(jiàn)病用常用藥》
【組成】銀花30克,甘草10克,綠豆衣60克,鮮生地15克,夏月加蘆根60克。
【功用】清火解毒,生津養(yǎng)陰。
【主治】大面積燒傷,津液外滲,口渴,舌紅而燥者。
【制法】上藥搗碎;置保溫瓶中,用沸水適量泡悶15分鐘后,代茶頻飲。每日1劑。
【按語(yǔ)】大面積燒傷,由于燒傷后血管擴(kuò)張,滲透性增加,大量水、電解質(zhì)、血漿蛋白滲出,導(dǎo)致血液濃縮,有效循環(huán)血量減少,組織灌注不足而缺氧,每易發(fā)生休克。本方能清火解毒、生津養(yǎng)陰,早期大量飲用有抗感染、補(bǔ)充水電解質(zhì)、預(yù)防休克等綜合作用。
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