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涼血解毒怎么做

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  血燥會(huì)引起多方面的不適,涼血解毒怎么做?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的相關(guān)知識(shí),歡迎閱讀!

涼血解毒怎么做
起居莫隨意。夏季應(yīng)堅(jiān)持“晚睡早起中午休”。夏陽(yáng)升得早,空氣新鮮,起床后到室外活動(dòng)利于健身;中午氣溫高,適當(dāng)午睡可補(bǔ)充夜眠不足。居室要經(jīng)常通風(fēng)、灑水,亦可輔以臺(tái)扇、吊扇及空調(diào)器以調(diào)節(jié)溫度,使室內(nèi)溫度保持在25℃左右,最高不超過(guò)30℃,濕度在60%上下。室內(nèi)宜用日光燈,不用白熾燈照明。窗戶宜懸掛淡綠色或淺藍(lán)色窗簾,以增添陰涼幽靜的感覺(jué)。有人測(cè)定,樹(shù)木遮陽(yáng)的墻壁表面,溫度可低8℃左右,有藤蔓植物的陽(yáng)臺(tái)要低5℃左右,因此搞好住所綠化,其室內(nèi)便會(huì)清新涼爽。夏季暑熱外蒸,毛孔開(kāi)放,人體易受風(fēng)寒濕邪侵襲,故夏季不宜露宿,不能以地面、陽(yáng)臺(tái)為床,不能對(duì)扇、當(dāng)窗而眠。

  調(diào)飲食少膏粱。夏季飲食以清淡、新鮮、易消化為主,如蔬果、蛋類(lèi)、豆制品等,少食高脂厚味及辛辣上火之物。烹調(diào)應(yīng)注重色、香、味,以增進(jìn)食欲。要多喝白開(kāi)水或含微量元素的礦泉水;亦可自己制作一些清涼食品,如綠豆粥、蓮子粥、荷葉粥以及赤豆糕、酸梅湯、菊花茶等;還可以吃一些新鮮涼拌菜,加些醋、蒜泥、姜末等調(diào)味品,既能解暑祛濕、健脾益腎,又能抑菌殺菌、預(yù)防腸道病……

  梨 有清熱解毒、潤(rùn)肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對(duì)肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

  葡萄 具有補(bǔ)肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩,搗汁加入蜂蜜煎膏,以開(kāi)水沖服,對(duì)煩熱口渴尤佳。

  石榴 有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者,可用石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤(rùn)肺止咳。

  柑桔 有生津止咳、潤(rùn)肺化痰、醒酒、利尿等功效,適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥,榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳。

  甘蔗 蔗汁性平味甘,為解熱、生津、潤(rùn)燥、滋養(yǎng)之佳品,能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止嘔,有“天生復(fù)脈湯”之美稱(chēng)。可用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結(jié)、高燒煩渴等癥。

  柿子 有潤(rùn)肺止咳、清熱生津、化痰軟堅(jiān)之功效。鮮柿生食,對(duì)肺癆咳嗽、虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿,可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱等癥。

  百合 潤(rùn)肺止咳、清心安神,對(duì)肺結(jié)核、支氣管炎、支氣管擴(kuò)張及各種秋燥病癥有較好療效。熟食或煎湯,可治久咳、干咳、咽痛等癥。

  蘿卜 能清熱化痰、生津止咳、益胃消食,生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等癥,若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲,效果更佳。

  荸薺 有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效,可治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥,與蓮藕榨汁共飲效果更佳。

  銀耳 能潤(rùn)肺化痰、養(yǎng)陰生津,做菜肴或燉煮食用,可治療陰虛肺燥、干咳無(wú)痰或痰多粘稠、咽干口渴等癥,與百合做羹食用療效尤佳。

  清熱解毒涼血的食療

  竹葉煮鴿蛋

  配方 竹葉50g鴿蛋10個(gè)功效與應(yīng)用竹葉煮鴿蛋補(bǔ)腎益氣,清熱解毒。

  適用于口舌生瘡,小便短赤的腫瘤患者食用。方解方中竹葉,味甘,性寒。清熱,除煩,利尿。鴿蛋,味甘,性平。補(bǔ)腎益氣、解毒托膿。用于虛勞贏瘦,腰酸乏力,氣怯食少等癥。竹葉、鴿蛋均為清熱解毒藥物,二者合用,既能清熱,又能補(bǔ)充蛋白質(zhì),是癌癥患者的理想滋補(bǔ)食療品。

  制法 竹葉、鴿蛋共入鍋內(nèi),加水適量,煮熟,取出鴿蛋,擊破其殼,再入鍋內(nèi)稍煮既成。服法早晚餐食用,吃鴿蛋喝湯。

  蘆薏綠豆湯

  配方 蘆根30g薏米50g綠豆50g白糖適量功效與應(yīng)用蘆薏綠豆湯清熱解毒,健脾利水。

  方解 方中蘆根,味甘,性寒。清胃火,除肺熱。主治熱病煩渴、胃熱嘔吐、肺癰等癥。據(jù)新近研究,蘆根含有特別豐富的組織蛋白的物質(zhì)??茖W(xué)家認(rèn)為蘆根治癌主要是組織蛋白可以“使細(xì)胞生長(zhǎng)正常化”。方中綠豆,味甘,性寒涼。清熱解毒,生津止渴。用于暑熱、水腫脹滿、泄痢,腫毒瘡癤等癥。薏米清熱利濕。上述三味均為清熱食品,合用煮湯,實(shí)為腫瘤患者食用之清熱佳品。

  制法 蘆根本煎取汁,入薏米、綠豆,再文火煮熟爛,加糖調(diào)味。

  服法 早晚餐食用。

  側(cè)耳根煮雪梨

  配方 側(cè)耳根50g雪梨2509糖適量功效與應(yīng)用本方清熱解毒,潤(rùn)肺止咳。

  適用于肺癌、喉癌及其他癌癥患者食用。

  方解 方中側(cè)耳根,又名魚(yú)腥草清熱解毒,利水消腫。雪梨清熱潤(rùn)肺,生津止渴。二者均為清熱潤(rùn)肺藥物,對(duì)肺癌、喉癌及腫瘤放、化療后引起的傷津、咽干煩渴等有較好的治療作用。

  制法 雪梨洗凈切成塊,側(cè)耳根水煎取汁,再將雪梨塊入藥汁內(nèi)煮至熟爛,加白糖。服法日服1次。

  紅藤蓮子湯

  配方 紅藤30g蓮子50g白糖適量功效與應(yīng)用紅藤蓮子湯補(bǔ)中益氣,清熱解毒。

  適用于胃腸消化系統(tǒng)腫瘤患者食用。方解方中紅藤,味苦,性平。清熱解毒,活血通經(jīng)。

  用于治療腸癰,經(jīng)閉腹痛,關(guān)節(jié)疼痛等癥。蓮子養(yǎng)心安神、健脾止瀉,二者合用有養(yǎng)心安神,活血通經(jīng)作用。

  制法 紅藤水煎取汁,用藥汁煮蓮子至熟爛,加白糖調(diào)味。

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