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甲亢病人的飲食注意事項(xiàng) 甲亢患者的食譜

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  “甲狀腺功能亢進(jìn)”簡稱“甲亢”,是一種內(nèi)分泌疾病。因甲狀腺激素分泌過多而引起體內(nèi)氧化代謝過程加速,導(dǎo)致一系列新陳代謝增高。甲亢病人的飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?甲亢患者的食譜有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的甲亢病人的飲食注意事項(xiàng),歡迎閱讀。

  甲亢病人的飲食注意事項(xiàng)

  甲亢患者由于代謝亢進(jìn),營養(yǎng)物質(zhì)需求明顯增加,如果營養(yǎng)補(bǔ)充不足,消瘦可更為明顯,甚至出現(xiàn)類似晚期癌癥的惡液質(zhì),因此,飲食是否得當(dāng)是十分重要的?;颊叩娘嬍硲?yīng)從以下幾個(gè)方面加以注意:

  (1)每日進(jìn)食總熱量,男性至少2400千卡,女性2000至少千卡。

  (2)多吃高蛋白食物,年輕患者還需多吃脂肪類食物。

  (3)多吃含維生素豐富的水果、蔬菜。

  (4)少吃辛辣食物,如辣椒、蔥、姜、蒜等。

  (5)少吃含碘多的食品,如海帶、海蝦、海魚等。

  (6)盡量不吸煙,不飲酒。

  (7)少喝濃茶、咖啡

  甲亢患者的食譜

  (1)佛手粥:佛手9克,海藻15克,粳米60克,紅糖適量。將佛手、海藻用適量水煎汁去渣后,再加入粳米、紅糖煮成粥即成。每日1劑,連服10天~15天,調(diào)整精神抑郁,情緒改變,能夠疏肝清熱。

  (2)昆布海藻飲:昆布、海藻、牡蠣用水煎汁。每日1次,連服數(shù)日,能疏肝清熱,理氣解郁。

  (3)青柿子糕:青柿子1000克,蜂蜜適量。青柿子去柄洗凈,搗爛并絞成汁,放鍋中煎煮濃縮至粘稠,再加入蜂蜜1倍,繼續(xù)煎至粘稠時(shí),離火冷卻、裝配備用。每日2次,每次1湯匙,以沸水沖服,連服10天~15天。以清熱瀉火為主,用于煩燥不安、性急易怒、面部烘熱者。

  (4)川貝海帶粥:川貝、海帶、丹參各15克,薏米30克,冬瓜60克,紅糖適量。川貝、丹參先煎湯后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹溫服,連服15天~20天。用于頸部腫大、惡心、便溏癥。

  (5)竹菇淡菜煎:竹菇、淡菜各15克,牡蠣各30克,紅糖適量。用水煎汁,去渣。每日1劑,連服7天~10天。具有化痰利濕,軟堅(jiān)散結(jié)功效。

  (6)什錦豆腐:豆腐4塊,西紅柿150克,木耳、冬筍、豌豆各15克,濕淀粉、生油各9克,蔥、姜、鹽等調(diào)味適量。

  患了“甲亢”應(yīng)注意什么

  甲狀腺功能亢進(jìn),簡稱為“甲亢”,可分為原發(fā)性、繼發(fā)性和高功能腺瘤三類,以原發(fā)性甲亢最為常見。多發(fā)于20-40歲的人群。因常伴有眼珠突出,又可稱為“突眼性甲狀腺腫”。盡管甲亢病因至今尚未明了,但多認(rèn)為此病是一種自身免疫性疾病。?

  甲亢病患者,一般表現(xiàn)為甲狀腺腫大,性情暴躁,易激動(dòng),食欲亢進(jìn)但形體消瘦,脈壓增大,脈快有力,內(nèi)分泌功能紊亂等。?

  甲亢日常生活注意事項(xiàng)

  一、起居有常,勞逸結(jié)合。病人雖多食多飲,但消化吸收的運(yùn)化差,身體較為虛弱。一般說,輕者不宜經(jīng)常熬夜、飲食無度和進(jìn)行長跑、游泳、爬山等劇烈活動(dòng);重病者,則宜靜養(yǎng),甚至臥床休息。此外,由于甲亢病人常伴有突眼,使眼外肌麻痹,容易視力疲勞,眼球膨脹。一些病人在看書、報(bào),尤其是看電視時(shí),就感覺眼球脹痛,所以,本病患者要少看書報(bào),免看電視,減少眼的刺激和視力疲勞。?

  二、杜絕不良精神刺激。臨床上,常有甲亢患者病情加重。追溯緣由,患者加重病情前常有不良刺激。如因一點(diǎn)小事與同事、家人爭吵,且不能自控。因此,患者要學(xué)會(huì)控制自己情緒。家人及單位的同事應(yīng)對病人予以理解,創(chuàng)造一個(gè)較好環(huán)境,以避免精神刺激。?

  三、控制、禁食含碘和刺激性食物。病人吃了含碘的食物,易促使甲狀腺組織硬化,對已腫大的硬塊僵硬難消,使患者病情遲遲難愈。因此,甲亢患者不宜多吃海魚、海帶等富含碘的食品。同時(shí),伴有甲亢性心臟病的患者,應(yīng)禁忌生蔥、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。?

  四、預(yù)防感染。甲亢病人白細(xì)胞總數(shù)偏低,粒細(xì)胞也低,容易導(dǎo)致感染。若發(fā)生感染,會(huì)使已控制的甲亢復(fù)發(fā)或加重,甚至出現(xiàn)甲亢危象。因此,要學(xué)會(huì)預(yù)防各種感染,而一旦發(fā)現(xiàn)感染征兆,則應(yīng)及早控制。?

  此外,女性甲亢患者,還不宜妊娠,哺乳期的婦女應(yīng)暫停哺乳。因?yàn)榕颊呷焉飼r(shí),雌激素分泌明顯增加,甲狀腺素的合成增高,母體和胎兒都處于消耗狀態(tài),特別是妊娠期間使用治療甲亢的藥物,可影響胎兒正常發(fā)育,造成先天性智能低下,故甲亢癥狀未控制之前,不宜妊娠。假如,妊娠中期后發(fā)現(xiàn)甲亢,除慎重治療外,產(chǎn)后則不宜哺乳。因?yàn)樗幬锟山?jīng)乳汁轉(zhuǎn)給嬰兒,造成甲狀腺機(jī)能減退,影響嬰兒生長發(fā)育。

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