寶寶易發(fā)生過敏性鼻炎、過敏咳嗽、喘息以及過敏性哮喘等呼吸道過敏性疾病，家長能為寶寶做些什么預防呢?下面學習啦小編分享了預防兒童呼吸道過敏性疾病方法，一起來了解吧。

　　預防兒童呼吸道過敏性疾病方法

　　多種空氣中的變應原是導致呼吸道過敏的主要原因，某些寶寶對食物過敏也是造成呼吸道過敏的另一原因。其實造成呼吸道過敏的因素很復雜，內因有寶寶是過敏體質，外陰則是空氣中的變應原，例如塵螨、霉菌、動物皮毛和花粉等，不過最容易忽略的是干冷空氣和煙塵煙霧這兩個因素。

　　如果你及身邊的小孩反復出現(xiàn)喘息、氣促、咳嗽、胸悶等情況或起床后出現(xiàn)打噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞、咽癢、揉鼻子、扣鼻子等癥狀，就有可能患上過敏性哮喘或過敏性鼻炎了，過敏性哮喘與過敏性鼻炎發(fā)病率逐年增高，嚴重危害人類健康。

　　過敏性哮喘約占哮喘癥的60%，多在兒童期起病，約30-50%的兒童患者病情會延至成年，哮喘反復發(fā)作會嚴重影響人們的正常生活、工作和學習，導致兒童出現(xiàn)生長發(fā)育障礙，并會逐漸演變?yōu)槁宰枞苑尾?，嚴重危害人們的身體健康。

　　過敏性鼻炎如不采取正確及時的治療，會導致記憶力下降，影響兒童智力發(fā)育，并可能發(fā)展成哮喘等，所有關資料統(tǒng)計，過敏性鼻炎患者發(fā)生哮喘的危險性比正常人高8-10倍，有相關多的哮喘患者在哮喘發(fā)作前有過敏性鼻炎癥狀。

　　世界衛(wèi)生組織推薦呼吸道過敏性疾病的防治措施(最佳治療方案)是綜合療法：避免接觸過敏原+對癥控制+對因治療。由于塵螨或花粉等引起的呼吸道過敏性疾病，一般不可能完全避免接觸，通常需要對癥用藥控制癥狀，但難以達到根治目的，標準化脫敏治療是唯一可能根治過敏性疾病的對因療法。早期進行標準化脫敏治療，能明顯減輕甚至完全緩解呼吸道過敏癥狀，逐漸減少甚至完全擺脫對癥用藥，在脫敏治療終止后，相當部分患者可以達到完全脫敏的效果，預防過敏性鼻炎發(fā)展成哮喘或哮喘癥狀惡化，避免發(fā)生新的過敏癥，避免長期對癥用藥造成的不良影響，尤其是對兒童生長發(fā)育造成的影響。玉溪市人民醫(yī)院兒科師廷明

　　兒科專家夏凱莉說，對于呼吸道過敏，預防遠遠甚于治療，也就是積極地使用多種手段避免過敏原，對于塵螨和霉菌過敏，檢出率其實并不高，沒有檢測出陽性，并不代表孩子對此不過敏。倒不如直接繞過檢測，做好家庭衛(wèi)生，必要時甚至藥用空氣凈化器來清潔室內空氣。在冬天，孩子睡眠時室溫保持在18-22度，濕度40-60%能夠一定程度上減少寶寶罹患呼吸道疾病的機率。

　　預防霧霾引發(fā)的小孩呼吸道疾病

　　1、霧霾天，盡量減少帶孩子出行;

　　2、如果出去散步，盡量選擇能見度相對較好的時段;

　　3、小寶寶最好戴純棉口罩;

　　4、不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗;

　　5、在室內打開加濕器;

　　6、如果家中有過敏或者哮喘寶寶，最好安裝空氣凈化器;

　　7、勤洗臉、漱口、清理鼻腔。

　　霧霾天氣 寶寶“清肺”食譜

　　【一】黑木耳大棗粥

　　原料：黑木耳30克，粳米100克，大棗數(shù)枚，冰糖適量。

　　做法：將木耳用涼清水浸泡半天，撈出洗凈與粳米、大棗同煮為稀粥，加入冰糖即成。

　　【二】雪梨百合潤肺湯

　　原料：雪梨1個 百合若干片 枸杞10粒

　　做法：將雪梨塊和百合放入鍋中，倒入清水，大火煮開后，撇去湯面的浮沫。然后蓋上鍋蓋，煮20分鐘后，放入枸杞，再煮2分鐘。

　　【三】銀耳蓮子百合排骨湯

　　原料：蓮子、銀耳、百合、排骨

　　做法：蓮子、銀耳、百合都用溫水泡發(fā)，清洗干凈;

　　排骨洗凈、放進砂鍋加清水燒開、撇去浮沫，加蓮子和銀耳轉小火煲90分鐘。

　　【四】豬血菠菜湯

　　原料：菠菜3棵，豬血100克、蔥段10克，鹽、香油各適量。

　　做法：鍋置火上，放入適量香油，炒香蔥段后放入適量開水，大火煮開。

　　將豬血放入鍋中，煮至水再次滾沸，加入菠菜段、鹽，離火。(菠菜可提前用開水焯下)

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