19歲的男生如何護膚
19歲的男生護膚方法究竟有哪些呢,很多男性朋友希望知道在家中應(yīng)該如何護膚,那么下面是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的19歲的男生如何護膚的資料,希望大家喜歡!
一、19歲的男生如何護膚
男士皮膚護理最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔,因為男性皮膚一般紋理較粗,毛孔較大,且多油脂,容易在上面滯留污垢。除了用溫水(30-40度)洗臉,洗面奶是清潔皮膚的最佳用品。目前市場上的洗面奶大多以天然物質(zhì)為原料,能溫和地清除皮膚細菌,去除面部死皮細胞、細微污垢及雜質(zhì),保持皮膚清新爽潔。
用法:取適量洗面奶均勻涂于臉上,用手指作輕柔的劃圈按摩,T字部位可多用一點時間,幾十秒鐘后用清水沖凈。
建議:
1、男士應(yīng)該用一些特別為男人設(shè)計的洗面奶,如雷帝專業(yè)男士系列產(chǎn)品,可根據(jù)您個人的膚質(zhì)來進行選擇。
2、現(xiàn)在的洗面奶大多添加了適合各種類型皮膚的營養(yǎng)成分,如美白、防皺、祛斑、保濕等,在清潔的同時修護皮膚,你可根據(jù)自己的需要加以選擇,但要注意的是洗面奶不同于面霜,它的這些作用只能起到一些輔助使用。
護膚水
護膚水是以水為溶劑的透明護膚品,它具有膏霜類化妝品的同樣作用,能使皮膚保持柔軟、滋潤、調(diào)節(jié)與改善皮膚的生理功能。目前市場上的護膚水品種較多,其中營養(yǎng)水、爽膚水和收縮水比較適合男士,一般男士至少需要選擇其中的一種護膚水。
營養(yǎng)水
可平衡皮膚的酸堿度,收縮毛孔,補充皮膚的營養(yǎng)和水分,增加皮膚的抵抗力,減緩皮膚的色素沉著。
爽膚水
可爽潔皮膚,通暢毛孔中的油質(zhì)易于分泌。
收縮水
清爽收縮水具有收縮毛孔,減少油脂分泌的作用,適用于油性、毛孔粗大及有暗瘡的皮膚。
用法:潔面后,輕拍于面部即可。
膏霜類護膚品
膏霜類護膚品包括乳液、營養(yǎng)霜、潤膚蜜等護膚品,所含油分不同,從10%-50%以上不等。其主要作用是保護皮膚,使之柔軟、潤滑,能抵御風寒烈日的刺激,加強皮膚細胞活動,達到延緩皮膚衰老的過程??筛鶕?jù)季節(jié)和每個人皮膚的不同特點加以選擇。
干性皮膚:
干性皮膚的缺點是經(jīng)不起外界刺激,容易老化起皺紋,夏日曬后易發(fā)紅,起皮屑,冬天易干裂、脫皮。宜選用滋潤性強的油性潤膚霜。
油性皮膚:
油性皮膚較能經(jīng)受外界刺激,不易老化,皺紋出現(xiàn)較干性皮膚晚,但皮脂容易阻塞毛孔,引起粉刺。最好選用適合油分泌旺盛的水質(zhì)護膚品。
中性皮膚:
中性皮膚油脂適中,對外界刺激不太敏感,適合選擇乳液類護膚品。
建議:
1、冬天為了防寒防凍,增強肌膚對惡劣氣候的抵抗力,干性或中性皮膚的男士可選用雷帝的高效潤膚霜。
2、夏天氣候炎熱,皮膚的汗腺和皮脂腺分泌功能旺盛,特別是油性皮膚的人可選用雷帝的冰霜,讓您盡情感受清涼舒適的夏天。
二、19歲的男生護膚小動作
快速消除黑眼圈
起床后洗個臉,用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩,約5分鐘,可促進眼下的血液循環(huán),黑眼圈瞬間可以變潤。
常吃山藥有益肌膚
山藥富含薯蕷皂(天然的dhea),內(nèi)含有各種荷爾蒙基本物質(zhì),有促進內(nèi)分泌荷爾蒙的合成作用,作用于皮膚時,能促進細胞的新陳代謝、提升肌膚保濕功能并改善體質(zhì)。
櫻桃美容法
名醫(yī)別錄記載:吃櫻桃,令人好顏色,美志。櫻桃的鐵含量高,常吃可提高血紅蛋白含量,讓人面色紅潤;而胡蘿卜素和維生素c有助皮膚美白細膩,讓肌膚具有彈性。
三、19歲的男生護膚的五招
1、嚼口香糖
每天咀嚼口香糖5~20分鐘,能使面部皺紋減少,面色紅潤。因為咀嚼能鍛煉面部肌肉,改善面部的血液循環(huán),增強面部細胞的新陳代謝功能,使皺紋逐漸消退。
2、喝啤酒
啤酒酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克),能增強體質(zhì),減少面部皺紋。
3、佩戴墨鏡或遮陽帽
其實在烈日強光下,涂N層防曬都不如"遮陽"這種最原始的防曬方法來的直接有效,況且墨鏡、帽子也有很好的裝飾效果。
4、吃飯?zhí)羰?/p>
此挑食非彼挑食,是指吃飯時盡量挑一些對身體保養(yǎng)有益處的食物:含核酸的食物,如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等;堿性食物,如蔬菜、水果、豆制品和海產(chǎn)品等;含軟骨素的食物,如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等;含膠原蛋白的食物,如豬皮、豬蹄、甲魚等
5、保持微笑
笑一笑,十年少,不愧是老祖宗留下的至理名言,好的心情讓人年輕健康,這是極好的自然心理療法。從生理科學(xué)角度來看,嘴部自然放松,日積月累會漸漸導(dǎo)致嘴角下垂、法令紋加深,視覺上就會覺得顯老。微笑時嘴角上翹,可以鍛煉面部肌肉,從而達到保養(yǎng)功效。