20歲女生怎么護(hù)膚
20歲左右是人一生當(dāng)中皮膚的最佳時期,此時皮膚細(xì)胞非?;钴S,新陳代謝也非常旺盛,但是如果不注意保養(yǎng),20歲后,肌膚很容易就開始走下坡路。下面是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的20歲女生怎么護(hù)膚的資料,希望大家喜歡!
20歲女生怎么護(hù)膚
習(xí)慣一:最適的洗臉溫度,是38-40℃的微溫水
料理節(jié)目中要保持肉質(zhì)和面類的,常使出“冰鎮(zhèn)”這招,但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮制可行不通。冷水洗臉?biāo)鶐淼木o實感頂多維持30分鐘,而且突然的冷卻刺激,會讓顏面潮紅,長期下來造成微血管擴(kuò)張變粗。
習(xí)慣二:吸飽水的化妝棉硬邦邦,停止用它拍打肌膚
吸了水的化妝棉就是會變薄變硬,拿它來拍臉,就像拿薄竹片往臉上敲打。對顴骨尤其刺激,因為肌膚底下就是骨頭, 長期會讓微血管擴(kuò)張。正確使用化妝水,可選擇濕敷,或輕輕用化妝棉按壓即可。
習(xí)慣三:不讓斑點(diǎn)現(xiàn)形,就靠美白保養(yǎng)預(yù)防
有些事上帝還算公平,不論膚質(zhì)好懷,長斑這種事,人人都輪得到躲不掉。為了預(yù)防,每天使用美白保養(yǎng),的確可抗衰老。
習(xí)慣四:卸妝品別在臉上搓揉太久,40秒剛好
不管是哪種劑型,為了乳化,卸妝品多少含有界面活性劑,它就像吸星大法,把維持肌膚水潤的關(guān)鍵--角質(zhì)細(xì)胞間脂質(zhì)溶出。 40秒足夠帶出殘妝臟污,搓揉太久,等于像是用洗潔精直接洗臉,皮膚可想而知多干燥。
習(xí)慣五:指腹輕推,不過度按摩拉扯肌膚
把膠原蛋白和彈力蛋白組成的纖維密網(wǎng),想像成是內(nèi)建在肌膚內(nèi)的‘松緊帶’,過度按摩造成的拉扯,會加速松緊帶的松弛。但因此完全捨棄按摩倒也不必,適度massage能活化血管到皮膚間的養(yǎng)分傳遞。按摩時,臉上必須已經(jīng)上一層“潤滑劑”(精華液or乳霜),并用中指+無名指輕輕滑動指腹即可。
習(xí)慣六:幫助肌膚正常運(yùn)作代謝,20出頭抗老不嫌早
有人擔(dān)心20出頭就用抗老品太滋潤,養(yǎng)重肌膚胃口,其實多慮了,抗老產(chǎn)品能幫助肌膚回復(fù)正常機(jī)能。小編的友人A, 皮膚好到令人發(fā)指,她20出頭守著一瓶抗老精華液,一用就12年。若偏油肌,選質(zhì)地較輕盈的精華液并不會對肌膚造成負(fù)擔(dān)。
除此之外,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能加快皮膚的血液循環(huán),有助于細(xì)胞吸氧,每周3-5次,每次20-30分鐘的有氧運(yùn)動會讓肌膚變得紅潤。
20歲女生洗臉小技巧
第一、溫水洗臉
太熱或太燙的水對于皮膚來講都不是很合適,冷水洗臉會讓肌膚感覺緊繃,熱水洗臉會導(dǎo)致面部肌膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張。溫水洗臉才是最適合人體的。
第二、洗臉之前要洗手
手是攜帶細(xì)菌的主要部位,在洗臉之前,一定要先清洗雙手,最好能用洗手液徹底清潔,這樣才能保證手上細(xì)菌不會帶到臉上。
第三、不要用毛巾擦臉
臉部肌膚比較脆弱,毛巾的摩擦?xí)p害肌膚并產(chǎn)生皺紋。洗完臉后,只需要用毛巾輕輕貼一下臉部吸干水分即可。
第四、涼開水洗臉易易吸收
自來水中的漂白粉易使皮膚干燥、粗糙,長期使用會損傷皮膚。相比涼開水的水質(zhì)更具親和力,更容易滲透到皮膚里,從而使皮膚變得更加有光澤。
第五、鹽水洗臉可以去角質(zhì)
在洗臉?biāo)屑尤雰尚∩资雏},可以很好的清除毛孔中積聚的油脂、粉刺以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢,達(dá)到深層清潔、消炎、殺菌的效果。油性皮膚使用一個星期后,效果明顯。
20歲女生怎么護(hù)膚
下一篇:20歲怎樣護(hù)膚