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日常美容護膚小常識

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  美容護膚是女生一生都要做的事情,但是很多女性對美容護膚小常識并不是真的了解。接下來學(xué)習(xí)啦小編為你整理了日常美容護膚小常識,希望對你有幫助。

  日常美容護膚小常識

  1、粗糙的皮膚可用煮過的菠蘿汁洗擦,這樣不僅能清潔滋潤皮膚,還可以防止長痤瘡。

  2、將曬干的玫瑰花浸泡在熱水中,使之逐漸恢復(fù)自然狀態(tài),再滴上幾滴芝麻油用來涂面,會使皮膚顯得光滑潤澤。

  3、把檸檬片或柑桔片放入白酒內(nèi)浸泡一夜,第二天用來洗面皮膚會變得光滑。

  4、喝剩下的陳酒雖已沒什么滋味,但對皮膚卻有好處,用來揉搓面部可潤滑皮膚。

  5、對于皮膚的粗糙與多紋,還有一個方法值得你試試:用黃豆煮水取汁,晚間入睡前涂于面部、頸部和手部,第二天早上洗去。

  6、用新鮮胡蘿卜絞成的汁早晚擦洗一次面部,干后再用涂有植物油的手輕輕拍打面部。如每天再配合喝一杯胡蘿卜水,會使皮膚變得白而光滑,雀斑也會消退。

  7、臉色蒼白的人可用甜菜(石榴、櫻桃均可)切片涂擦面部,待甜菜汁干后再薄施一層雪花膏,這樣可使皮膚紅潤起來。

  8、將西紅柿絞汁,并加入少許蜂蜜,涂擦面部和手臂。久 之可使粗糙而黑的皮膚漸漸變白,還能治雀斑和色素沉著。

  9、黃瓜汁加牛奶涂面可使黑斑退色,將這種汁涂在皺紋 較多的地方,每日1次,長期堅持,因收斂作用,可消除皮膚皺紋。

  10、蜂蜜中含有的酶類物質(zhì)能刺激皮膚生長和促進新陳 代謝,可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得潤滑、潔白、細膩,還能減 緩皮膚皺紋,改善皮膚的營養(yǎng)狀況。

  護膚的食物

  1、西蘭花----它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素,能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。

  2、胡蘿卜----胡蘿卜素有助于維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋,保持皮膚潤澤細嫩。

  3、牛奶----它是皮膚在晚上最喜愛的食物,能改善皮膚細胞活性,有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。

  4、大豆----其中含有豐富的維生素E,不僅能破壞自由基的化學(xué)活性、抑制皮膚衰老,還能防止色素沉著。

  5、獼猴桃----富含維生素C,可干擾黑色素生成,并有助于消除皮膚上的雀斑。

  6、西紅柿----含有番茄紅素,有助于展平皺紋,使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈,且不易被曬傷。

  7、蜂蜜----含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類,常吃可使皮膚紅潤細嫩、有光澤。

  8、肉皮----富含膠原蛋白和彈性蛋白,能使細胞變得豐滿,減少皺紋、增強皮膚彈性。

  9、三文魚----其中的歐咪伽?3脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質(zhì),防止皺紋產(chǎn)生,避免皮膚變得粗糙。


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