不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>女性美容>護(hù)膚步驟>護(hù)膚技巧>

女人日常美容護(hù)膚小技巧

時(shí)間: 芷婷783 分享

  現(xiàn)在人們生活的環(huán)境在不斷的惡化,女人的美容護(hù)膚問(wèn)題在不斷的激化。那么,你知道一些美容護(hù)膚的小技巧嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你一些女人日常美容護(hù)膚小技巧,一起來(lái)看看吧。

  女人日常美容護(hù)膚小技巧

  美容護(hù)膚小竅門(mén)1:醋美容

  醋是大家常用的調(diào)料,不過(guò)它還有一定的美容作用。如果有時(shí)間,各位女士們?cè)谒白詈媚芟磦€(gè)溫?zé)岬拇自瑁灰谙丛杷械渭由僭S的食醋,就可以讓你浴后感覺(jué)格外舒服。

  另外,在泡澡的時(shí)候,還可以將醋與甘油以5:1混合擦拭臉部,經(jīng)常擦用,能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。

  美容護(hù)膚小竅門(mén)2:莫忘頸部

  我們時(shí)常會(huì)有這樣的感覺(jué),人老其實(shí)是頸部先老,因此為了掩飾年齡,頸部的護(hù)理是必不可少的。

  人體頸部的皮膚非常的脆弱,其汗腺的數(shù)量?jī)H有臉部的三分之一,持水的能力比面部也要差很多,因而非常容易干燥,容易滋生細(xì)菌。

  所以每天晚上潔面的同時(shí),不要忘記清潔頸部,還要涂抹頸霜或滋潤(rùn)型的頸霜、晚霜??傊?,我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。

  美容護(hù)膚小竅門(mén)3:牛奶美容法

  牛奶有催眠的神奇功效,除此之外,牛奶敷面對(duì)皮膚也是很有裨益的。每天晚上,在我們喝牛奶的時(shí)候,可以將剩下的一點(diǎn)牛奶抹在臉上,當(dāng)睡眠面膜使用。

  如果還有集中美白的需求,我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉,這樣使用一段時(shí)間后,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚會(huì)變得細(xì)膩、白滑很多。

  美容護(hù)膚小竅門(mén)4:洗面奶+香皂+按摩

  在晚上進(jìn)行護(hù)膚的首要步驟肯定是清潔。在睡前一定要把皮膚清理干凈,在清理時(shí)先把洗面奶均勻涂在臉上,然后在洗干凈。

  香皂的選擇上盡量是香料少的洗臉皂,并利用打泡網(wǎng)弄出泡沫,借助豐富的泡沫可以給自己的臉部做個(gè)美容小按摩。但要記住的是,按摩后一定要用清水洗干凈。

  把蜂蜜涂抹于皮膚外表,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等直接作用于表皮和真皮,為細(xì)胞提供養(yǎng)分,促使它們分裂、生長(zhǎng)。通常涂抹的方法是:將蜂蜜加2~3倍水稀釋后,每日涂敷面部,并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜后,輕輕擦臉,擦到臉部有微熱感為止,然后用清水洗凈。

  美容護(hù)膚小竅門(mén)5:蜂蜜+雞蛋+橄欖油

  蜂蜜100克,雞蛋一個(gè)攪和,慢慢加入少許橄欖油或麻油,再放2-3滴香水,徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時(shí),將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分鐘后用溫水洗去,每月做兩次(多做效果更佳),能使顏面細(xì)嫩,青春煥發(fā)。

  美容護(hù)膚小竅門(mén)6:蜂蜜+蘋(píng)果+乳脂

  將蘋(píng)果煮沸,搗碎,加入蜂蜜與乳脂,制成潤(rùn)膚面膜膏敷面,令你膚潔如玉。

  美容護(hù)膚的食物

  1、奇異果讓你看起來(lái)更年輕

  如果你希望將來(lái)有一天能看起來(lái)像荷莉貝瑞那么美,就多吃奇異果。它是為他命C的絕佳來(lái)源,可以藉由強(qiáng)化、保護(hù)膠原蛋白來(lái)減緩老化的過(guò)程。妳肌膚中的膠原蛋白越多,肌膚就越緊實(shí)有彈性,15年后,看起來(lái)依舊火辣。

  2、雞蛋健康美甲

  想讓指甲強(qiáng)壯、健康,醫(yī)師推薦雞蛋(一周多吃幾顆)。雞蛋富含維生素H,研究發(fā)現(xiàn),這種營(yíng)養(yǎng)素正是讓你的指甲超級(jí)堅(jiān)硬的關(guān)鍵。

  3、蘋(píng)果塑造迷人微笑

  根據(jù)專(zhuān)家的說(shuō)法,一天一顆蘋(píng)果,牙科醫(yī)師遠(yuǎn)離我(尤其是做牙齒漂白的牙醫(yī)師)。這種脆脆的水果證實(shí)可以把喝完咖啡、茶或紅酒之后留下的牙漬清除,還給妳沒(méi)有黃斑的笑容。

  4、南瓜子消除痘痘

  營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家說(shuō),南瓜子是痘痘克星,因?yàn)樗缓\。最新的專(zhuān)業(yè)期刊《Journal of the American Academy of Dermatology》發(fā)現(xiàn),會(huì)長(zhǎng)痘痘的人普遍缺乏鋅。每天吃一、兩顆鋅片即可解決。

  5、菠菜讓眼睛更有電力

  菠菜富含黃體素,非常多的研究顯示,它是保護(hù)眼睛的關(guān)鍵,讓妳的眼睛明亮、分明。每天吃一到兩碗,大約是一大份菠菜沙拉。專(zhuān)家說(shuō),對(duì)某些人來(lái)說(shuō),這份量看似很多。可以利用果汁機(jī),打成一杯,攝取量就足夠。

  6、西洋菜防止臉部水腫

  專(zhuān)家建議,每天攝取西洋菜(又稱(chēng)荷蘭芥)。它含有抗氧化劑,可以減緩發(fā)炎和縮小毛孔;而鐵質(zhì)可以讓你容光煥發(fā)。專(zhuān)業(yè)期刊《American Journal of Clinical Nutrition》也發(fā)現(xiàn)它可以增加你血液中的抗氧化含量,減少DNA的損耗。

  7、綠豆助你成黑發(fā)尤物

  綠豆富含矽(silicon),一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),一天吃一片矽的補(bǔ)充片,九個(gè)月之后,頭發(fā)明顯變得更強(qiáng)韌、濃密。皮膚科醫(yī)師建議,把冷凍的綠豆微波一下,當(dāng)成低卡路里零食食用。

  8、亞麻籽處理皮膚干燥

  一項(xiàng)新的研究在《British Journal》發(fā)表,發(fā)現(xiàn)亞麻籽是對(duì)抗干癬的最佳武器。專(zhuān)家說(shuō),因?yàn)樗衞mega-3脂肪酸,可以幫助滋潤(rùn)肌膚,保持肌膚柔軟、光滑。妳可以把亞麻 籽灑在沙拉上,或是加一茶匙磨碎的亞麻籽在玉米片或優(yōu)格中,也可以放在餅干或蛋糕上一起烤。


猜你喜歡:

1.女性日常美容護(hù)膚小妙招

2.女人如何養(yǎng)顏補(bǔ)氣

3.16歲女生護(hù)膚小知識(shí)

4.女性如何美容護(hù)膚

5.日常美容護(hù)膚小訣竅

女人日常美容護(hù)膚小技巧

現(xiàn)在人們生活的環(huán)境在不斷的惡化,女人的美容護(hù)膚問(wèn)題在不斷的激化。那么,你知道一些美容護(hù)膚的小技巧嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你一些女人日常美容護(hù)膚小技巧,一起來(lái)看看吧。 女人日常美容護(hù)膚小技巧 美容護(hù)膚小竅門(mén)1:醋美容 醋是大家常用的調(diào)料,不過(guò)它還有
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 在家spa美容護(hù)膚技巧
    在家spa美容護(hù)膚技巧

    spa的美容護(hù)膚的效果是非常顯著的,而地將愛(ài)大部分都是會(huì)選擇它來(lái)美容而人們做spa大部分都是去SAP會(huì)所做spa,但是spa可以在家做的,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編為你

  • 女性護(hù)膚方法技巧
    女性護(hù)膚方法技巧

    每個(gè)女人都想自己擁有水潤(rùn)的肌膚,而女人們每天也都會(huì)保養(yǎng)自己的肌膚,那么女性護(hù)膚的方法有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你一些女性護(hù)膚方法技巧,一

  • 美容護(hù)膚技巧_美容護(hù)膚步驟
    美容護(hù)膚技巧_美容護(hù)膚步驟

    現(xiàn)在人們生活的環(huán)境在不斷的惡化,女人的美容護(hù)膚問(wèn)題在不斷的激化。那么,美容護(hù)膚有哪些技巧呢?美容護(hù)膚的正確步驟是什么?下面學(xué)習(xí)啦小編為你

  • 美容護(hù)膚小竅門(mén)有哪些_美容護(hù)膚6個(gè)竅門(mén)
    美容護(hù)膚小竅門(mén)有哪些_美容護(hù)膚6個(gè)竅門(mén)

    美容護(hù)膚是女性一直關(guān)心的問(wèn)題,沒(méi)有人會(huì)討厭美麗,那么美容護(hù)膚的小竅門(mén)有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。 美容護(hù)膚6個(gè)竅門(mén) 1、莫忘頸部 我們時(shí)

37251