如果黑眼圈很重，要消除黑眼圈，除了選擇用一些眼部護理品，還可以自制消黑眼圈，下面就跟小編來了解一下如何自制消除黑眼圈吧!

　　黑眼圈的形成原因

　　黑眼圈其實就是我們經常說的“熊貓眼”。熬夜，是形成黑眼圈最基本的一個原因，除了熬夜之外，情緒不穩(wěn)定，用眼疲勞，經脈血管的血液流淌速度過慢等原因，也會導致黑眼圈。下面小編就具體的給大家說說黑眼圈的形成還有哪些原因。

　　(一)先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加;患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。

　　(二)眼皮老化松弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深。

　　(三)有眼袋的話，眼袋造成的陰影。

　　(四)眼眶內下側凹陷形成淚溝(naso-jugal groove)進而形成陰影。

　　(五)眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。

　　(六)化妝品的色素顆粒滲透：常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久之，則呈現黑眼圈。以及一些其他的原因。這些原因有的人可能會合并發(fā)生。

　　(七)挑食，不合理飲食，缺乏鐵質。

　　(八)思慮過度或是熬夜引起睡眠不足。

　　(九)天生的黑眼圈：有些人天生眼圈附近的肌膚顏色較深，通常白色人種多見。這種黑眼圈很難淡化，建議使用遮暇霜效果比較好。

　　(十)色素沉淀：屬于色素沉淀的黑眼圈，其實黑眼圈的成因里面有色素沉淀這個原因。如果你總是畫眼線和睫毛膏，而且沒有徹底卸妝的話，很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈?？啥嗍褂煤芯S他命A、維他命C(如ZOˊCHY眼部精華)的眼霜。可以有效舒緩眼部疲勞，并疏通脈絡膜、眼部血液循環(huán)，持續(xù)潤肌活眼，促進眼部膠原纖維層生長，強壯彈性纖維，改善黑眼圈、眼袋、魚尾紋等狀況。

　　DIY食物去黑眼圈

　　土豆片敷眼

　　土豆刮皮、清洗后，切成2毫米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘，再用清水洗凈面部。注意不用長芽的土豆。

　　馬蹄蓮藕渣敷眼

　　洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然后敷眼10分鐘。

　　青瓜敷眼

　　將新鮮青瓜切片，潔面后敷于眼周，二十分鐘后拿開，用清水清洗干凈即可。

　　蜂王漿

　　蜂粉1茶匙十蜂王漿1茶匙?；旌秃笤诤谘廴ξ恢貌静镜胤笊弦粚印?小時后以清水洗去，每天敷1次，1星期見效。

　　蘋果敷眼

　　將蘋果切片，緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。

　　切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。

　　菊花茶

　　具有適度的鎮(zhèn)靜效果，對無法放松的神經或身體來說，它是完美的天然對抗手段。

　　去黑眼圈小偏方

　　眼膜法

　　消除眼袋準備甘菊、紅茶、玫瑰子加溫后敷在眼部，30分鐘取下即可，可以舒緩眼部的壓力，讓你耳朵眼袋慢慢消除，或是用加溫的蓖麻油或橄欖油也有同樣的效果。

　　蘋果片敷眼法

　　這個方法經濟實惠又簡單，首選在市場上挑選一個含汁量多的蘋果，把蘋果洗干凈后切成薄片后，接著把蘋果片敷在雙眼上，每次10-15分鐘，取下來后用清水洗干凈，涂上補水的眼霜即可，每個星期2-3次。

　　枸杞明目

　　用枸杞子泡水喝，能養(yǎng)顏明目。枸杞豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、鐵?？梢婢髂?、補腎強筋，對腎虛精虧、虛勞體疲、頭暈目眩、視物模糊等癥有療效。

　　冰勺醒目

　　在冰箱里放置兩個不銹鋼的勺子，每天清晨用完眼霜之后。用冰鎮(zhèn)的勺子輕輕拍打眼部周圍，能起到醒目和消腫的作用。長期堅持，能明顯的改善黑眼圈和眼袋。

　　提拉眼袋

　　用中指指腹對從下眼瞼到上眼瞼的曲線進行提拉，重復5遍，注意方向不可顛倒，因為這是有助于提拉和緊致眼睛皮膚，有效防止松弛的眼袋，還能促進血液循環(huán)。

　　紅糖

　　紅糖中含有的營養(yǎng)物質正是眼部肌膚所需的，將紅糖加入清水放入鍋中熬煮至糖漿，然后再取出，涼至溫熱，在眼部蓋上一塊紗布，將溫熱的糖漿倒入紗布上，15分鐘后洗凈即可。

　　改正不良的飲食習慣

　　健康的飲食習慣也對黑眼圈的消除很有幫助，切勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。

　　敷蜂蜜

　　先把臉部洗干凈，待其自然干后，然后用化妝棉沾濕蜂蜜，把它涂在眼部周圍肌膚上，并按摩幾分種，過10分鐘后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，這樣便可擊退黑眼圈，如果在涂上眼霜的話，效果更佳。

　　魚腰穴

　　在瞳孔直上，眉毛中間的位置，可以用食指在眉毛的地方畫圈按摩，動作不用太重，按到發(fā)熱為止。

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