對(duì)付熬夜肌膚的好方法 分時(shí)護(hù)膚對(duì)付熬夜
四年一次的世界杯，男的看比賽，女的看帥哥，但是熬夜的后果就是皮膚變得糟糕，下面熬夜達(dá)人教你分時(shí)護(hù)膚妙招，熬夜族們趕緊看看了。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的對(duì)付熬夜肌膚的好方法相關(guān)資料，供大家參考!
對(duì)付熬夜肌膚的好方法
21:00-23:00為熬夜做好準(zhǔn)備
這個(gè)時(shí)段是人體淋巴作用、荷爾蒙分泌的工作時(shí)間，也是皮膚對(duì)護(hù)膚品吸收最好的時(shí)間，選擇這個(gè)時(shí)段來(lái)進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)膚，為熬夜做好準(zhǔn)備，首先是眼部護(hù)理，取適量九美子祛黑眼圈熬夜眼霜涂于眼周，由內(nèi)而外輕輕向上提拉按摩數(shù)次吸收，幫助減淡黑眼圈。
23:00-1:00給肌膚的豐盛宵夜
熬夜的這段時(shí)間，應(yīng)該盡量讓自己放松，可以補(bǔ)充維生素或者敷一片具有修護(hù)功能的面膜，會(huì)讓第二天看不到熬夜的痕跡，確保次日的精神狀態(tài)。
1:00-2:00減少肌膚負(fù)擔(dān)
這個(gè)時(shí)段是肝臟排毒的時(shí)候，此時(shí)身體應(yīng)該進(jìn)入睡眠狀態(tài)，這是熬夜的朋友應(yīng)該多喝水幫助身體加速代謝，可以在熬夜的過(guò)程中，用保濕噴霧為肌膚充電，減少肌膚負(fù)擔(dān)。
3:00-4:00亡羊補(bǔ)牢
此時(shí)身體的抵抗力很弱，皮膚油脂也跟著分泌旺盛，分泌過(guò)于旺盛的油脂會(huì)堵塞毛孔，形成煩人的黑頭和粉刺，所以這個(gè)時(shí)間點(diǎn)最好對(duì)皮膚再進(jìn)行一次簡(jiǎn)單清潔和護(hù)理，避免黑頭和粉刺的產(chǎn)生。
6:00-7:00去火降溫
次日早上人體細(xì)胞的再生活動(dòng)會(huì)降到最低點(diǎn)，所以熬夜族最好準(zhǔn)備一套具有醒膚功效的保養(yǎng)品，先讓護(hù)膚品降溫，喚醒肌膚，用冷、熱水交替洗臉，刺激臉部血液循環(huán)，有效緩解熬夜所帶來(lái)的臉部不適感。
解決四大肌膚問(wèn)題的方法
膚色暗黃
夏天冷熱交替，肌膚也變得脆弱，炎熱的天然也讓人煩躁不安，睡眠質(zhì)量下降，也影響了人的新陳代謝和水分循環(huán)，肌膚的氣色開(kāi)始變差。
解決對(duì)策：綠茶內(nèi)服外用排毒美顏
綠茶中含有維生素E和C，能顯著減少活性氧的產(chǎn)生，加速細(xì)胞的新陳代謝，減少因紫外光線及污染而產(chǎn)生的游離基，防止毒素襲侵肌膚細(xì)胞并有效殺菌排毒，使肌膚美白柔嫩。
使用方法：可以每天喝兩杯綠茶飲品，利用茶葉的消炎、防菌、去暑、滋潤(rùn)等功效飲用加沐浴，不僅可從深層清潔肌膚，而且可舒緩身心疲勞。
色斑暗沉
隨著年齡的增加，肌膚的修復(fù)能力會(huì)逐漸下降，加上超負(fù)荷的損傷累積，使得肌膚變得更加脆弱，導(dǎo)致大量的黑色素生成并上升至表皮，形成色斑，讓肌膚喪失通透感。
解決對(duì)策：美白精華加強(qiáng)肌膚修復(fù)
色斑暗沉與日曬也有一定關(guān)系，需要每天做好防曬，還要及時(shí)修復(fù)，防止黑色素沉積，每天堅(jiān)持使用美白精華，能夠彌補(bǔ)肌膚已喪失的修復(fù)能力，在淡化色斑的同時(shí)對(duì)抗氧化，逐步修復(fù)紫外線造成的損傷，如果肌膚泛紅脫皮，先不要盲目美白，要先舒緩再美白。
肌膚粗糙
干性的肌膚在紫外線的影響下會(huì)讓肌膚更加缺水，代謝能力也降低，死皮無(wú)法自然剝落，大量堆積，讓肌膚處于粗糙、暗淡、無(wú)光澤的狀態(tài)，毛孔也會(huì)跟著變大，而油性肌膚則由于毒素堆積，毛孔堵塞，脂肪粒和痘痘也讓皮膚看起來(lái)粗糙不堪。
解決對(duì)策：加強(qiáng)保濕和防曬
干性肌膚因?yàn)槿彼尲∧w粗糙不光滑，所以要加強(qiáng)補(bǔ)水保濕，尤其是在干燥的空調(diào)房?jī)?nèi)，要選擇保濕的乳液，滋潤(rùn)度較高的保濕產(chǎn)品，可避免肌膚水分過(guò)度揮發(fā)，出門也要使用防曬產(chǎn)品，并且要及時(shí)補(bǔ)涂。
油光滿面
夏季氣溫高，讓荷爾蒙水平異常，皮脂功能紊亂，油性肌膚變得更加油膩，陽(yáng)光中的紫外線也會(huì)刺激皮脂腺的活躍程度，使其出油量大增，依附在皮膚表面和毛孔中，油污經(jīng)空氣氧化后，使皮膚出現(xiàn)暗啞、油膩的情況。
解決對(duì)策：內(nèi)外調(diào)理抑制油光
夏天可以使用物理性的控油產(chǎn)品來(lái)改善出油情況，使用一些酸類煥膚成分或皮脂腺抑制成分分解皮脂的產(chǎn)品，減少出油量，飲食也盡量要清淡，由內(nèi)而外進(jìn)行調(diào)理。
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