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頭皮屑多怎么辦

時間: 芷婷783 分享

  剛洗完頭的第一天,頭皮屑也仍然相繼出現(xiàn),這真是讓人感到煩惱。如何去掉這些頭皮屑呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你整理了去頭皮屑的方法,希望對你有幫助。

  去頭皮屑的方法

  方法一:用溫水來洗頭過于涼的水不僅洗不干凈頭發(fā),還會造成頭暈、頭痛。反之,過熱的水則會刺激頭皮,使之分泌出過多的油脂。所以洗頭發(fā)應(yīng)用溫水洗最為舒適和健康。

  方法二:要正確使用護(hù)發(fā)素相信對于很多女生來說,護(hù)發(fā)素是最基本的養(yǎng)護(hù)步驟了,其實(shí)很多MM都沒注意到,護(hù)發(fā)素只需涂抹在發(fā)梢即可,如果過多的接觸頭皮,那么是會造成頭皮的負(fù)擔(dān),從而產(chǎn)生頭皮屑。

  方法三:很多人喜歡在晚上洗頭發(fā),但是要注意了,我們晚上洗頭發(fā)的時候不管是冬天還是夏天一定要用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干。因為洗完頭之后,還有些水分留在頭皮上面,上期這樣的話,會使得頭痛哦,但是吹頭發(fā)的時候也不要吹得太干,這樣也會有頭皮屑的。

  方法四:洗護(hù)合一并不好現(xiàn)在的市面上出現(xiàn)了很多洗護(hù)合一的洗發(fā)產(chǎn)品,其實(shí)它的效果并沒有說的那么的好。畢竟合在一起的是會產(chǎn)生一些矛盾,分開使用對于頭皮和頭發(fā)來說都更好,在選購的時候要看清楚些。

  方法五:掌握正確的洗發(fā)方法很多人洗頭發(fā)都是隨便抓抓就好,其實(shí)那樣對于頭發(fā)而言只會使它越來越不好。正確的洗發(fā)方法應(yīng)該是,把洗發(fā)水先倒在掌心,加入少許的水將其揉至出豐富的泡沫,再涂抹在頭發(fā)上,要想減少頭皮屑,必須要掌握正確的洗發(fā)方法。

  護(hù)理頭發(fā)的技巧

  1、用低溫的水洗頭發(fā)

  燙發(fā)后在選擇洗發(fā)水的時候一定要注意,一定要選擇具有修護(hù)滋養(yǎng)功效的洗發(fā)水,最好選擇護(hù)發(fā)素配合著使用。除此之外,洗頭發(fā)用的水溫也是不容忽視的,并不是水溫越高越好,用低溫的水洗頭發(fā)才更有利于頭發(fā)毛鱗片的閉合。在開始洗頭發(fā)的時候的水溫可以比體溫稍微高一些,但是最后一遍水的溫度就要比體溫稍微低一些。所以,傳統(tǒng)的洗發(fā)方式在燙發(fā)后已經(jīng)不適合了。

  2、加強(qiáng)滋養(yǎng)發(fā)質(zhì)

  女性朋友一定要注意,燙過的頭發(fā)已經(jīng)受損,不僅干枯而且沒有光澤,缺少了水分也缺少了營養(yǎng),所以加強(qiáng)滋養(yǎng)是必不可少的。在每次洗頭發(fā)的時候一定要使用護(hù)發(fā)素。而每周一次深層滋養(yǎng)頭發(fā)也是增強(qiáng)頭發(fā)光澤的好方法喔。洗完頭發(fā)后從頭發(fā)的發(fā)根到發(fā)尾都涂抹上精華素,建議反復(fù)涂抹三次,直到精華素全部被吸收完。堅持使用一個月可以讓受損的發(fā)質(zhì)好很多,不僅可以減輕頭發(fā)的干枯癥狀,而且還能夠提升光澤度。

  3、多吃海藻

  頭發(fā)的光澤度很大程度取決于體內(nèi)甲狀腺素的作用。但是,女人過了30歲,體內(nèi)的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富,這種元素是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料。因此,常吃海藻類食物,對頭發(fā)的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。

  4、保證綠色蔬菜和黃色水果的攝入

  缺乏維生素也容易造成頭發(fā)沒有光澤。如維生素b具有促進(jìn)頭發(fā)生長,使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效,而維生素c可以活化微血管壁,使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營養(yǎng)。所以,平常多食用富含維生素的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,不但能美化皮膚、同時它還對頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤有事半功倍的效果。


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