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徹底祛除黃褐斑的方法有哪些

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  去黃褐斑方法有哪些?相信還有很多小伙伴們還不知道徹底去黃褐斑方法有哪些。以下是學習啦小編給你推薦的徹底祛除黃褐斑的方法有哪些,希望對你有幫助!

  徹底祛除黃褐斑的方法

  1、綠豆百合美白湯:將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。

  2、絲瓜化瘀茶:絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風消滯,適宜氣滯血瘀之人。

  3、檸檬冰糖汁:將檸檬榨汁,加冰糖適量,飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外,還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

  4、牛奶核桃飲:牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克,核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆?jié){混勻,慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨,磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸,后加入少量白糖調(diào)味,也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日1次,每次1小碗??山?jīng)常食用。

  5、干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效潤心肺,去黑斑。適用于面部黑斑、斑點。

  6、桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆?jié){200克,黑芝麻20

  克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆?jié){調(diào)勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

  預(yù)防黃褐斑的方法

  1、避免日曬

  由于色斑最怕的就是日曬。日曬會使黑色素活性增加導(dǎo)致表皮基底層黑素含量增加,色斑形成。在炎熱的熱季日曬非常充足,色斑的活動就會更頻繁,斑點的數(shù)目就會增加的更多,顏色更深,損害變大。

  2、防止各種電離輻射

  其中包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產(chǎn)生類似強日光照射的后果,甚至比日光照射的損傷還要大,其結(jié)果導(dǎo)致黃褐斑加重。

  3、不能使用有害物質(zhì)

  含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”,由于副作用太多!可以造成很多的副作用!

  4、戒煙戒酒

  戒掉不良習慣,如抽煙、喝酒、熬夜等。

  5、多喝水和多吃水果

  平時要多喝水、多吃蔬菜和水果,如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。

  6、保持良好的情緒

  精神煥發(fā)則皮膚好,情緒不好則會有相反的作用。

  7、避免刺激性的食物

  刺激性食物易使皮膚老化。特別是可樂、濃茶、咖啡、香煙、酒等。吃得越多,老化會越快,引致黑色素分子浮在皮膚表面,使黑斑擴大及變黑。

徹底祛除黃褐斑的方法有哪些

去黃褐斑方法有哪些?相信還有很多小伙伴們還不知道徹底去黃褐斑方法有哪些。以下是學習啦小編給你推薦的徹底祛除黃褐斑的方法有哪些,希望對你有幫助! 徹底祛除黃褐斑的方法 1、綠豆百合美白湯:將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后
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