想要從根本上祛除黃褐斑，一定要從身體的整體開(kāi)始調(diào)理。除了祛黃褐斑之外，更重要的是要對(duì)自身的身體機(jī)能進(jìn)行綜合的調(diào)節(jié)。那么是什么方法呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的祛除黃褐斑及其他各種斑的好方法，希望對(duì)你有幫助!

　　除黃褐斑的方法

　　步驟/方法：

　　1最簡(jiǎn)單又很有效的方法：去買來(lái)白醋和甘油，將白醋與甘油按2：1混合，平時(shí)用來(lái)搽皮膚，一日二至三次，不公能使皮膚濕潤(rùn)，而且可以減少黑色素的沉積，淡化斑點(diǎn)。一個(gè)月后你的皮膚將變得細(xì)膩白嫩，潔凈光滑而且富有彈性哦。

　　2祛除雀斑：想祛斑的朋友可以去藥店買點(diǎn)杏仁粉。將買回的杏仁拿出5錢左右，磨成細(xì)粉的狀態(tài)，然后再加入雞蛋清調(diào)成糊狀，每天晚上睡覺(jué)之前用來(lái)敷臉，第二天早上用水洗凈，很用效果。

　　3祛除黃褐斑、蝴蝶斑：可以用冬瓜汁和白醋等量混合來(lái)擦臉，一天2~3次，搽后過(guò)10分鐘洗去，堅(jiān)持半個(gè)月即可除凈。除面部色素斑：用鮮西紅柿汁與蜂蜜按2比1混合，涂面部，過(guò)10分鐘后洗凈，連用10~15日，能將黑色素分解，皮膚變白紅潤(rùn)。

　　其他的方法

　　1蘋(píng)果泥去除斑點(diǎn)，主要是蘋(píng)果要削掉皮之后，弄成蘋(píng)果泥，加入一些雞蛋清，直接敷在自己的臉上，需要涂抹均勻一點(diǎn)，大概敷上15分鐘之后，就可以洗干凈，可以堅(jiān)持每天用一次。

　　2田七粉去除斑點(diǎn)，主要是把田七弄成粉末狀，加入的是清水，攪拌一些，就可以敷在臉上，也是大概15分鐘之后，洗干凈就可以了。

　　3胡蘿卜汁去除斑點(diǎn)，主要是先去掉胡蘿卜的皮，壓榨一下，用來(lái)敷在臉上，等待15分鐘干了之后，改善你肌膚粗糙，還有也要用清水洗干凈。

　　4牛奶去除斑點(diǎn)，需要利用面膜，讓臉上可以吸收到牛奶的美白成分，把面膜泡在牛奶當(dāng)中，敷在自己的臉上，使用之后用水洗下，堅(jiān)持下去就不會(huì)有斑點(diǎn)的出現(xiàn)。

　　5番茄去除斑點(diǎn)，主要是要把番茄壓榨之后，就加入一些蜂蜜，敷在自己的倆上，要均勻涂抹下，在時(shí)間過(guò)后，用水洗干凈，可以淡化自己臉上的斑點(diǎn)。

　　6、茄子祛斑。把茄子洗凈去皮炸成汁，然后涂抹在有斑點(diǎn)的位置，建議每天早中晚各一次。茄子含有的維生素C能夠抑制黑色素的合成，此外茄子還含有能夠軟化微細(xì)血管的維生素P。對(duì)肌膚有很好的祛斑美白作用

　　7、把檸檬還有黃瓜切片，然后放在榨汁機(jī)里面榨汁，不要去渣，直接敷在臉上，檸檬里面富含的維生素C還有黃瓜的纖維素能夠幫助我們?nèi)コ樕系陌唿c(diǎn)，還可以把皮膚變得各加美白。

　　8、把檸檬的皮去掉，然后榨橙汁，在加入牛奶，牛奶不僅能夠讓我們的皮膚更加的美白跟酸性的東西放在一起還能幫助我們?nèi)サ裟樕系陌撸屨麄€(gè)人更加精神，更美白。

　　9、胡蘿卜富有豐富的維生素C，維生素C能夠讓我們的皮膚變得更加細(xì)膩，把胡蘿卜弄成汁涂在臉上，能夠幫助我們促進(jìn)血液循環(huán)，幫助我們?nèi)コ阅樕系陌?，還能讓我們皮膚更加美好

　　10、蔬菜美白,將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對(duì)于美白非常有效

　　祛斑的小妙招

　　a、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。

　　b、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，起到祛斑的作用。

　　c、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對(duì)促進(jìn)祛斑有較好的功效。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　d、洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　e、每天吃一片天然維生素C和天然維生素E，可起到祛斑的作用。維生素E能保護(hù)細(xì)胞膜免受自由基的氧化損傷。我們平時(shí)吃的維E膠囊，用針扎孔，一粒能涂2、3次呢。

　　f、用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了

　　外敷類：

　　妙招一：黃瓜美膚去斑面膜

　　將黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗;然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn);把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。

　　妙招二：菊花去斑美顏

　　菊花內(nèi)含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產(chǎn)生，柔化表皮細(xì)胞。

　　方法1：可將菊花制成花粥內(nèi)服;

　　方法2：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。

　　妙招三：啤酒去斑醒膚

　　取一只干凈的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘;取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放松，敷大約半個(gè)小時(shí);如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡后再敷。

　　妙招四：蘆薈蜂蜜去斑面膜

　　在晚上睡覺(jué)前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當(dāng)?shù)姆涿勖娣郏龀擅婺し笤谀樕?。一段時(shí)間后，會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)淡了許多。