孕晚期注意事項(xiàng) 孕晚期注意事情 孕晚期要注意什么
大多數(shù)健康的準(zhǔn)媽媽到孕晚期感覺肚子發(fā)緊是非常正常的，這是子宮收縮引起的反應(yīng)。小編整理了孕晚期注意事項(xiàng)，希望可以幫助大家!
孕晚期注意事項(xiàng)
1、加強(qiáng)胎監(jiān)，按時(shí)做產(chǎn)檢。
孕晚期是胎兒最容易出現(xiàn)問題的時(shí)候，有條件的話，可以在懷孕36周后一周1次定期做胎心監(jiān)護(hù)，堅(jiān)持按時(shí)去體檢。關(guān)注每一次檢查的結(jié)果，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)想辦法解決。千萬不要忽視或者漏掉檢查。
2、做好分娩準(zhǔn)備。
選擇一家合適的醫(yī)院，首要考慮交通方便程度和醫(yī)療衛(wèi)生條件都不錯(cuò)的醫(yī)院。提前聯(lián)系醫(yī)院安排好住院事宜，以便生產(chǎn)發(fā)動(dòng)時(shí)可以方便的隨時(shí)入院待產(chǎn)。同時(shí)也要提前準(zhǔn)備好待產(chǎn)包。
3、做好分娩的思想準(zhǔn)備。
有些孕婦由于過早接觸生產(chǎn)和分娩過程的資料，導(dǎo)致產(chǎn)生了對(duì)分娩的恐懼，這對(duì)宮內(nèi)胎兒的發(fā)育是不利的。孕晚期的孕婦應(yīng)適當(dāng)了解一下臨產(chǎn)的表現(xiàn)及分娩過程，做到心中有數(shù)，對(duì)于初生嬰兒的養(yǎng)育知識(shí)也要適當(dāng)提前儲(chǔ)備一些。
4、警惕羊水早破。
有些準(zhǔn)媽媽在懷孕30周以上，會(huì)出現(xiàn)羊水提早破裂現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上叫胎膜早破。這容易發(fā)生緊急狀況。羊水一旦破裂之后臍帶容易脫出，臍帶一旦脫垂，孩子缺血缺氧，很快孩子出現(xiàn)宮內(nèi)窒息甚至死亡。這種情況非常常見，因此如果一旦發(fā)現(xiàn)羊水提前破裂，準(zhǔn)媽媽最好盡早跟醫(yī)院聯(lián)系。
5、警惕陰道少量水樣液體流出。
一些孕晚期準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)陰道少量水樣液體流出，有些可能是破水，有些可能是白帶樣的物質(zhì)流出。有上述現(xiàn)象的準(zhǔn)媽媽，最好親自去找醫(yī)生確認(rèn)是不是破水為好，防止一旦破水之后繼發(fā)感染。一旦發(fā)現(xiàn)此癥狀，建議準(zhǔn)媽媽必須臥床休息，最好不要四處走動(dòng)。必要時(shí)，準(zhǔn)媽媽們最好采用藥物治療，孕晚期要暫停孕期性生活。
6、警惕急性妊娠期脂肪肝
在懷孕7個(gè)月之后，非常罕見的急性妊娠期脂肪肝會(huì)出現(xiàn)。雖然這種病發(fā)病率極低，但是一旦發(fā)生之后，準(zhǔn)媽媽死亡率80%。這種病常常發(fā)生在雙胞胎、妊娠期高血壓或者懷的孩子是男孩的準(zhǔn)媽媽身上。
有些準(zhǔn)媽媽早期癥狀會(huì)出現(xiàn)全身乏力、惡心嘔吐或者上腹部不舒服，很多準(zhǔn)媽媽以為這是寶寶發(fā)育子宮增大的緣故，沒有及時(shí)到醫(yī)院，一旦一周之后，準(zhǔn)媽媽有可能出現(xiàn)黃染的現(xiàn)象，出現(xiàn)鞏膜的黃染或者周身皮膚黃染的現(xiàn)象，我們叫做黃疸。一旦發(fā)展到這個(gè)階段，母嬰健康狀況都會(huì)受到威脅，孩子隨時(shí)出現(xiàn)胎死宮內(nèi)的狀況。即便終止妊娠，準(zhǔn)媽也會(huì)出現(xiàn)血液不凝的現(xiàn)象。
因此，孕期如果準(zhǔn)媽媽有周身乏力、食欲不好，或者出現(xiàn)惡心嘔吐，尤其上腹不舒服，或者右上腹痛，或者左上腹痛這樣的現(xiàn)象，一定要及時(shí)到醫(yī)院診治。早診斷早治療早期終止妊娠愈后是好的，一旦貽誤時(shí)機(jī)后果不堪設(shè)想。
7、警惕孕婦突發(fā)頭痛。
在妊娠晚期孕婦突然出現(xiàn)頭痛，往往是子癇的先兆，尤其是有血壓升高或嚴(yán)重浮腫癥狀的孕婦更不可忽視，可能是患妊娠高血壓綜合征。如不及時(shí)診斷治療，還會(huì)誘發(fā)抽搐、昏迷，甚至危及母子生命，故應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，適時(shí)診治處理。
8、盡量避免單獨(dú)外出。
孕晚期準(zhǔn)媽媽不要單獨(dú)一個(gè)人外出，一個(gè)人外出如果發(fā)生意外或者不方便自己處理的事情，將會(huì)帶來不少的麻煩。如一定要單獨(dú)外出，就手機(jī)一定要隨身帶。
孕晚期飲食注意
(1)新鮮疏菜、水果不可缺少。
(2)每日各類食物盡量都有，這些才能保證營養(yǎng)素的攝入齊全。
(3)不必額外補(bǔ)充其他補(bǔ)品，均衡飲食可供給足夠的營養(yǎng)。
(4)辛辣調(diào)味品，如芥末、辣椒、胡椒等應(yīng)少吃。
(5)酒、濃咖啡及香煙對(duì)身體有害無益，應(yīng)盡量避免。不宜過多喝茶，茶葉中含有大量的咖啡因，咖啡因具有興奮作用，飲用過多會(huì)刺激胎動(dòng)增加，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。
(6)鹽腌漬類食物應(yīng)少吃，如咸蛋、咸魚、咸菜等;加工食品如臘肉、火腿、香腸、腐乳等也要少吃或不吃。
(7)盡量避免攝取過多糖含量高的食品如糕點(diǎn)，糖果等。
孕晚期胎動(dòng)頻繁怎么辦
孕晚期胎動(dòng)頻繁一定要及時(shí)采取措施應(yīng)對(duì)。某些病理情況下也可見胎動(dòng)頻繁的現(xiàn)象，如在缺氧初期，胎動(dòng)次數(shù)會(huì)增多，由于缺氧，胎兒煩躁不安，當(dāng)胎兒宮內(nèi)缺氧繼續(xù)加重時(shí)，胎動(dòng)逐漸衰弱，次數(shù)減少，此時(shí)為胎兒危險(xiǎn)先兆。若此時(shí)不采取相應(yīng)搶救措施，胎兒會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。一般缺氧可見于胎盤早剝、前置胎盤、臍帶繞頸等情況。另外如懷孕時(shí)候準(zhǔn)媽媽受外傷撞擊可導(dǎo)致胎動(dòng)突然加快，引起胎兒劇烈的胎動(dòng)甚至導(dǎo)致造成流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況。
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