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如何用中藥調(diào)理黑眼圈

時(shí)間: 鳳梅44 分享

  眼袋和黑眼圈是非常影響女性容貌的一種癥狀。過中藥調(diào)理眼袋黑眼圈效果非常好!怎樣消除眼袋效果明顯呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的如何用中藥調(diào)理黑眼圈,希望對你有幫助!

  中藥調(diào)理黑眼圈的方法

  1、中醫(yī)認(rèn)為,若因肝臟功能不好而引致的黑眼圈,需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑橘類。

  2、每天喝一杯紅棗水,有助加速血?dú)膺\(yùn)行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血而患黑眼圈的機(jī)會(huì)。

  3、早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁,其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

  4、多喝清水,能有效地將體內(nèi)廢物排出,減低積聚機(jī)會(huì),亦可減少黑眼圈。最好每天飲用8杯水。

  5、缺乏鐵質(zhì)及維他命C,會(huì)引致黑眼圈的出現(xiàn)。所以,平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng),如海帶、面、飯、豬肝、瘦肉、菠菜、番茄等食物。補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強(qiáng)其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力。而海帶富含鐵質(zhì),所以經(jīng)常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。

  6、經(jīng)常用腦、熬夜的朋友們可在日常飲食中增加下面四種食物的攝入量。

  日常去黑眼圈的方法

  1、用熱毛巾敷眼

  這個(gè)方法是我最常用的方法之一,每天早上起來個(gè)如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重,你就可以用一個(gè)熱毛巾進(jìn)行敷眼,大概十分鐘就可以了,黑眼圈就會(huì)得到明顯的緩解。這個(gè)時(shí)候你再進(jìn)行化妝就可以了。

  2、黃瓜片敷眼

  平時(shí)的時(shí)候,家里最好常備幾根黃瓜,既可以用來做飯,也可以用來美容,最重要的一點(diǎn)就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈,把黃瓜洗干凈以后,切片,這里建議大家切的時(shí)候一定要切的薄薄的,這樣會(huì)比較服帖,你貼到眼睛或者臉部的時(shí)候就不容易掉下來。

  3、給眼部做按摩

  早上起來以后,我們可以先進(jìn)行眼部的按摩,這個(gè)按摩的習(xí)慣依據(jù)你個(gè)人而定,不管你有沒有黑眼圈,早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的,做5分鐘就可以,等你再去照鏡子的時(shí)候就會(huì)看到明顯的變化了,黑眼圈就不會(huì)那么重了。

  4、土豆片敷眼

  土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物,首先將土豆打皮,想干凈后切片,這里同樣要切的薄薄的,因?yàn)槟闱械谋?,貼合眼睛貼合的就比較好,眼部吸收的才能好,黑眼圈才能得到很好的緩解。這里需要注意的是,選土豆要選擇哪種新鮮沒有發(fā)芽的土豆。

  5、酸奶敷眼

  酸奶也是一種非常好的方法,找一些醫(yī)用藥棉,取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中,等到醫(yī)用藥棉全部浸透以后取出,放到你的眼袋和黑眼圈上面,保持十分鐘就可以了,取下醫(yī)用藥棉,你就可以發(fā)現(xiàn)黑眼圈有明顯的改善的。

  6、蘋果片敷眼

  蘋果是水果中的王者,因?yàn)樘O果中含有很多我們?nèi)梭w所需要的維生素和營養(yǎng),同樣也可以用來對付黑眼圈,洗凈蘋果切片,切好以后放到眼部上面,大概十分鐘就可以了,這里需要提示大家,切片不要切太厚,也不要切的過于薄。

如何用中藥調(diào)理黑眼圈

眼袋和黑眼圈是非常影響女性容貌的一種癥狀。過中藥調(diào)理眼袋黑眼圈效果非常好!怎樣消除眼袋效果明顯呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的如何用中藥調(diào)理黑眼圈,希望對你有幫助! 中藥調(diào)理黑眼圈的方法 1、中醫(yī)認(rèn)為,若因肝臟功能不好而引致的黑眼圈,需多吃蝦、芹
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