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按摩可以消除黑眼圈和眼袋嗎

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  黑眼圈除了遺傳因素外,通常是由于經(jīng)常熬夜,眼部疲勞所導致的,那么按摩可以消除黑眼圈和眼袋嗎?以下是學習啦小編給你推薦的按摩可以消除黑眼圈和眼袋嗎,希望對你有幫助!

  按摩消除黑眼圈和眼袋的方法

  1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。

  2、上眼部則由眉頭開始往眼尾方向,以同樣方式按摩。

  3、按到眼尾時,再以指腹輕按內(nèi)眼角3秒左右,可以促進血液循環(huán)。

  4、運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100~200次,范圍還可延伸至上臉頰處。

  5、繞圈由下往上按摩,可幫助血液循環(huán),緊致,改善黑眼圈現(xiàn)象。

  6、最后將雙手搓熱,似蓋棉被般的蓋住雙眼。

  可多按摩刺激穴道,幫助血液循環(huán),從而來達到消除黑眼圈,此外,保養(yǎng)手法要輕柔,用“按壓取代搓揉”!有使用卸妝液的朋友也需注意,不僅成分選擇溫和型的,若是有使用化妝棉,也要留心它是否夠細致。

  消除眼袋及黑眼圈的常用方法

  冷敷

  如果眼袋是由于睡眠不足引起的,可以通過冷敷的方法得以緩解,另外,冷凍的茶包也有消腫的作用。

  飲食注意

  有些人會發(fā)現(xiàn)自己的眼部長期水腫,這表示你吃的食物偏咸,間接導致你晚上睡前過量喝水,直接促使眼部發(fā)腫,這就是假性眼袋的形成原因。所以,飲食上要清淡,多補充維生素A,多吃黑芝麻、藍莓等食物,對眼睛都是非常有好處的。

  美容

  黑眼圈是大多數(shù)由于睡眠不足,血液流通不暢造成的,解決黑眼圈最好的方法是睡美容覺,除了睡美容,沒有副作用。要想徹底去除黑眼圈,還是需要內(nèi)在的調(diào)理,保證充足的睡眠,讓自己變得放松一點,即便你再忙,也要爭取在晚上11點之前上床睡覺,最晚不要超過12點。

  蜂蜜

  蜂蜜具有改善黑眼圈的作用,在洗臉完之后先不要把它擦干水分,等它自然風干,然后在眼部四周涂上少量的蜂蜜,仔細輕柔的按摩5-10分鐘,最后用清水洗凈,再讓水自然干掉之后效果更好。

  牛奶

  牛奶是美容的佳品,對去除黑眼圈具有明顯的效果,使用冰凍過的牛奶或酸奶來敷眼,更容易被吸收,敷上5-10分鐘后,用水洗干凈,再涂上一些眼霜,并進行柔和的按摩,不僅可以改善很眼圈,而且還可美白肌膚。

  多喝低咖啡因的綠茶

  不僅能消除黑眼圈,既能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助

按摩可以消除黑眼圈和眼袋嗎

黑眼圈除了遺傳因素外,通常是由于經(jīng)常熬夜,眼部疲勞所導致的,那么按摩可以消除黑眼圈和眼袋嗎?以下是學習啦小編給你推薦的按摩可以消除黑眼圈和眼袋嗎,希望對你有幫助! 按摩消除黑眼圈和眼袋的方法 1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方
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