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沒睡好怎么去黑眼圈

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  多數(shù)有黑眼圈的女性是因為加班熬夜或是用眼過度,沒睡好之類的原因,造成眼部血行不暢。以下是學習啦小編給你推薦的沒睡好怎么去黑眼圈,希望對你有幫助!

  沒睡好去黑眼圈的方法

  1、冷敷。冷敷的方法就是用冰水加上全脂牛奶。也就是把冰水和全脂牛奶按照各一半的比例,進行調(diào)和,調(diào)和之后,用棉簽沾著涂抹在我們眼睛的周圍,持續(xù)10分鐘,清水清洗掉就可以了。這個方法可以緩解眼睛的疲勞,也可以讓我們的眼睛有短暫的休息。

  2、按摩。當出現(xiàn)黑眼圈的時候,不要緊張,就按照我們小時候做眼保健的那樣,在清洗完我們的臉后,把雙手在眼眶周圍按照順時針的那樣來回的打圈按摩。持續(xù)時間約幾分鐘,這樣可以促進血液循環(huán),讓我們的黑眼圈不再黑。

  3、用自制眼膜。自制的面膜比較方便,最為方便的就是用土豆片,把新鮮的土豆切成小的薄片,讓后把它貼在眼睛的周圍,持續(xù)幾分鐘就好。

  熬夜出現(xiàn)的黑眼圈,在我們?nèi)コ臅r候,還是比較方便的,只要我們選擇恰當?shù)姆绞?,就可以了。但是在使用這些方法的時候,應(yīng)該注意一些事項。

  注意事項

  1、用土豆自制面膜的時候,應(yīng)該選擇那些新鮮的土豆,另外一定要去土豆片削去,還有做好是用土豆里面的新鮮部分。

  2、按摩的時候,應(yīng)該保證我們的雙手干凈,還有就是面部干凈,洗完臉之后,盡量用柔軟的毛巾擦臉,不要自然風干,容易帶走臉上的水分。

  3、冷敷的時候,應(yīng)該嚴格注意冰水和全脂牛奶的比例,不能夠比例懸殊太大,最好是按照一比一的比例。

  造成黑眼圈的原因

  (一)先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加

  黑眼圈患者的眼部肌肉先天性就較多,或是眼部先天性就比其他部位的皮膚顏色深,所以就會出現(xiàn)黑眼圈。

  (二)眼皮老化松弛

  皮膚皺在一起造成外觀膚色加深。

  (三)眼袋出現(xiàn)造成陰影

  (四)眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝進而形成陰影

  眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝進而形成黑眼圈。

  (五)眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深

  (六)化妝品的色素顆粒滲透

  常用化妝品的人,在使用化妝品時,會有很多深色的化妝品滲入眼皮內(nèi)。時間長了,就會出現(xiàn)黑眼圈。當然這些原因發(fā)生的幾率會比較小。

  (七)飲食不正常,缺乏鐵質(zhì)

  (八)思慮過度或是熬夜引起睡眠不足

  (九)天生的黑眼圈

沒睡好怎么去黑眼圈

多數(shù)有黑眼圈的女性是因為加班熬夜或是用眼過度,沒睡好之類的原因,造成眼部血行不暢。以下是學習啦小編給你推薦的沒睡好怎么去黑眼圈,希望對你有幫助! 沒睡好去黑眼圈的方法 1、冷敷。冷敷的方法就是用冰水加上全脂牛奶。也就是把冰水和全脂牛奶按照各一
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