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吃什么才能淡化黑眼圈

時(shí)間: 鳳梅44 分享

  除了外用護(hù)膚品外,飲食也是一種很好的調(diào)理方法,吃什么才能淡化黑眼圈?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的吃什么才能淡化黑眼圈,希望對(duì)你有幫助!

  淡化黑眼圈的食物

  芹菜淡化黑眼圈

  芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,常吃芹菜不但可以瘦身,還可以有護(hù)膚的功效,芹菜可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進(jìn)血液循環(huán),減少眼周肌膚的色素沉淀,同時(shí)還能補(bǔ)充彈力纖維,可有效淡化黑眼圈和增加眼肌彈力。

  柑橘淡化黑眼圈

  柑橘含有天然的抗氧化劑與纖維元素,可有效調(diào)整人體的各項(xiàng)元素,柑橘還有超強(qiáng)的防輻射作用,可有效淡化黑眼圈,并且常吃柑橘還可以美白肌膚。

  紅棗淡化黑眼圈

  紅棗有養(yǎng)血、活血的功效,令面色紅潤(rùn),常吃紅棗還可以預(yù)防貧血而引起的黑眼圈,而且可幫助鐵元素的吸收,有效淡化黑眼圈。

  檸檬水淡化黑眼圈

  檸檬水有美白護(hù)膚的功效,每天早晨喝一杯檸檬水,可有效促進(jìn)血液循環(huán),幫助排除體內(nèi)的毒素,減少毒素的堆積,從而淡化黑眼圈。

  豬肝淡化黑眼圈

  豬肝含有豐富的鐵元素,有補(bǔ)血活血的功效,促進(jìn)血液循環(huán),可消除和淡化黑眼圈,并提亮肌膚的光澤度。

  形成黑眼圈的原因

  (一)先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加

  黑眼圈患者的眼部肌肉先天性就較多,或是眼部先天性就比其他部位的皮膚顏色深,所以就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。

  (二)眼皮老化松弛

  皮膚皺在一起造成外觀膚色加深。

  (三)眼袋出現(xiàn)造成陰影

  (四)眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝進(jìn)而形成陰影

  眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝進(jìn)而形成黑眼圈。

  (五)眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深

  (六)化妝品的色素顆粒滲透

  常用化妝品的人,在使用化妝品時(shí),會(huì)有很多深色的化妝品滲入眼皮內(nèi)。時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。當(dāng)然這些原因發(fā)生的幾率會(huì)比較小。

  (七)飲食不正常,缺乏鐵質(zhì)

  (八)思慮過(guò)度或是熬夜引起睡眠不足

  (九)天生的黑眼圈

  有些人天生眼圈附近的肌膚顏色較深,通常白色人種多見(jiàn)。這種黑眼圈很難淡化,建議使用遮暇霜效果比較好。

吃什么才能淡化黑眼圈

除了外用護(hù)膚品外,飲食也是一種很好的調(diào)理方法,吃什么才能淡化黑眼圈?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的吃什么才能淡化黑眼圈,希望對(duì)你有幫助! 淡化黑眼圈的食物 芹菜淡化黑眼圈 芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,常吃芹菜不但可以瘦身,還可以有護(hù)膚的功效,芹菜可調(diào)節(jié)內(nèi)分
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