你知道脖子刮痧的方法嗎?刮痧是傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，用器具在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。究竟脖子刮痧的方法有哪些?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理相關(guān)的內(nèi)容，希望大家喜歡!

　　脖子刮痧的方法

　　1、患者伏案而坐或取俯臥位,充分暴露施治皮膚。

　　2、操作者將中指和食指彎曲成鉤狀,蘸水后去夾扯起一部分皮膚向前揪,然后急速放開(kāi)還原,依上述手法連續(xù)向一定方向擰扯,重復(fù)往返數(shù)次,以所扯皮膚處發(fā)紅或發(fā)紫發(fā)黑(發(fā)痧的嚴(yán)重程度表現(xiàn))但沒(méi)有皮膚破損為止,此時(shí)常發(fā)出“叭叭”的清脆響聲,由于外力的夾、擠作用,可將皮下毛細(xì)血管夾破,使血液滲出組織間,造成局部瘀血。

　　3、一般在局部夾揪20次左右,以皮膚出現(xiàn)瘀痕為度。揪痧時(shí),由于夾痧的作用,對(duì)皮膚有較強(qiáng)的牽拉力,故?？梢鹁植亢腿矸磻?yīng),使施治處皮膚潮紅,且稍有痛感,但痧被揪出局部出現(xiàn)瘀血后,則患者周身舒展。本法適用于皮膚張力不大的頭面部及腹、頸、肩、背部等處。

　　4、中醫(yī)里,揪扯皮膚的方法被稱為揪痧或扭痧,可以看作是刮痧的一種簡(jiǎn)單變形,揪痧是指在身體一定的部位或穴位上,用手指揪扯皮膚,以達(dá)到治療疾病的目的。

　　5、按中醫(yī)理論,刮痧可以起到活血化淤、疏通經(jīng)絡(luò)、理筋整復(fù)等作用。 從西醫(yī)的角度看,體表細(xì)小血管中存在較長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有代謝循環(huán)的血液,受到外力擠壓后,血管破裂后血液滲入周?chē)?xì)胞組織,產(chǎn)生輕微的創(chuàng)傷反應(yīng),既能促進(jìn)局部的血液循環(huán),又能調(diào)動(dòng)人體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng),使神經(jīng)、循環(huán)、激素、免疫、排泄等系統(tǒng)活躍起來(lái),增強(qiáng)人體的抗病能力。

　　6、揪脖子簡(jiǎn)單易行,對(duì)著鏡子就可以對(duì)自己進(jìn)行揪痧操作。揪痧時(shí),將中指和食指彎曲如鉤狀,蘸水或蘸唾液后,夾起脖子側(cè)皮膚向前擰扯,然后急速放開(kāi)還原,依上述手法連續(xù)重復(fù)往返數(shù)次,以所扯皮膚發(fā)紅或者發(fā)紫發(fā)黑(發(fā)痧的嚴(yán)重程度表現(xiàn))但沒(méi)有皮膚破損為止,蘸唾液相比蘸水揪則更容易出痧并可以減少揪痧時(shí)的疼痛感。另外要注意痧條要揪的美觀整齊,粗細(xì)相同,長(zhǎng)短適中,距離均勻,痧條與痧條之間要清晰并且空隙無(wú)痧點(diǎn),給人以美的印象。同時(shí),揪過(guò)痧后要放下思想包袱,不必含羞,敞開(kāi)衣領(lǐng)大大方方的走到人群中和大街上,這樣心情反而更舒服,還能帶給別人視覺(jué)上的沖擊和享受。

　　刮痧的治病原理

　　1、調(diào)整陰陽(yáng)刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽(yáng)平衡的作用,如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者,在腹部和背部等處進(jìn)行刮痧,可使蠕動(dòng)亢進(jìn)的腸道受到抑制而恢復(fù)正常;反之,腸蠕動(dòng)功能減退者,則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常。這說(shuō)明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能,使臟腑陰陽(yáng)得到平衡。

　　2、活血祛瘀刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進(jìn)刮拭組織周?chē)难貉h(huán),增加組織血流量,從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

　　3、舒筋通絡(luò)刮痧療法主要是增強(qiáng)局部血液循環(huán),使局部組織溫度升高。另外,在刮痧板直接刺激下,提高局部組織的痛閾。第三是通過(guò)刮痧板的作用使緊張或痙攣的肌肉得以舒展,從而消除疼痛。

　　刮痧療法來(lái)歷

　　“刮痧”這個(gè)“痧”字也就是“痧癥”。這種療法起源于舊石器時(shí)代,人們患病時(shí),出于本能地用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位,有時(shí)竟然能使疾病得到緩解。通過(guò)長(zhǎng)期的實(shí)踐與積累,逐步形成了砭石治病的方法,這也是“刮痧”療法的雛形。

　　刮痧療法發(fā)展到今天已經(jīng)成為一種適應(yīng)病種非常廣泛的自然療法。早在明代醫(yī)學(xué)家張鳳逵的《傷暑全書(shū)》中,對(duì)于痧癥這個(gè)病的病因、病機(jī)、癥狀都有具體的描述。他認(rèn)為,毒邪由皮毛而入的話,就可以阻塞人體的脈絡(luò),阻塞氣血,使氣血流通不暢;毒邪由口鼻吸入的時(shí)候,就阻塞絡(luò)脈,使絡(luò)脈的氣血不通。這些毒邪越深,郁積的越厲害,那么它就越劇烈,象發(fā)急如燎原之勢(shì),對(duì)于這種情況,就必須采取急救的措施,也就是必須用刮痧放血的辦法來(lái)治療。運(yùn)用刮痧療法,將刮痧器皿在表皮經(jīng)絡(luò)穴位上進(jìn)行刮治,直到刮出皮下出血凝結(jié)成象米粒樣的紅點(diǎn)為止,通過(guò)發(fā)汗使汗孔張開(kāi),痧毒(也就是病毒)隨即排出體外,從而達(dá)到治愈的目的。