刮痧需要注意什么刮痧需要注意的事項(xiàng)

時(shí)間：2017-02-08 10:00:52 王燕2648由分享

　　刮痧是中醫(yī)的特色療法之一，有人甚至?xí)ザㄆ诠勿?。刮痧?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/gongxiaozuoyong/' target='_blank'>功效作用多，那么刮痧有哪些事項(xiàng)要注意?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了刮痧需要注意的事項(xiàng) ，希望能幫助到你。

　　刮痧需要注意的事項(xiàng)

　　1.刮痧前要做好器械的消毒準(zhǔn)備

　　不同材質(zhì)的刮痧板，相對(duì)應(yīng)的消毒方式也有所不同。例如，水牛角的刮痧板可以用1:1000的新吉爾滅、碘伏、醫(yī)用酒精進(jìn)行擦拭來(lái)消毒;玉石材質(zhì)的刮痧板可以采用和水牛角刮痧板的消毒方法之外，還可以采用高溫、高壓、煮沸來(lái)消毒。刮痧板適合一人一板，用完一次之后就要做好消毒。

　　2.刮痧時(shí)的避風(fēng)和保暖很重要

　　刮痧的時(shí)候，皮膚的毛孔處于開(kāi)放的狀態(tài)，如果被寒風(fēng)吹到，會(huì)直接進(jìn)入身體里面，不但會(huì)影響到刮痧的效果，很有可能還會(huì)引發(fā)新的疾病。因此，在刮痧后的半小時(shí)之后，才能到室外進(jìn)行活動(dòng)。

　　3.刮痧后3小時(shí)內(nèi)不要洗澡

　　由于刮痧后皮膚毛孔都是張開(kāi)的，所以要等身上的毛孔閉合之后再去洗澡，避免風(fēng)寒入侵體內(nèi)，造成感冒等疾病。

　　4.不要一味的追求刮出痧

　　刮痧的時(shí)候，如果刮到毛孔出現(xiàn)清晰的狀態(tài)，就代表起到排毒的作用，但并不是每個(gè)地方都可以刮出痧。有些部位是不可以刮出痧的，并且在室溫低的時(shí)候也不容易出痧。所以，在刮痧的時(shí)候不要一味的追求出痧，避免傷害到皮膚。

　　5.每次刮痧只治療一種疾病

　　每次刮痧要一次只治療一種疾病，不要刮一次痧，就要治療多種疾病。并且刮痧的時(shí)間不要太長(zhǎng)，不要大范圍的刮痧，以免損傷到體內(nèi)的正氣。

　　刮痧的好處

　　1、筋通絡(luò)

　　肌肉附著點(diǎn)和筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊等受損傷的軟組織，可發(fā)出疼痛信號(hào)，通過(guò)神經(jīng)的反射作用，使有關(guān)組織處于警覺(jué)狀態(tài)，肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺(jué)狀態(tài)的反映，其目的是為了減少肢體活動(dòng)，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護(hù)反應(yīng)。此時(shí)，若不及時(shí)治療，或是治療不徹底，損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，以致不斷地發(fā)出有害的沖動(dòng)，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，繼而又可在周圍組織引起繼發(fā)性疼痛病灶，形成新陳代謝障礙，進(jìn)一步加重“不通則痛”的病理變化。

　　2、血祛瘀

　　刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

　　3、整陰陽(yáng)

　　刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽(yáng)平衡的作用，如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進(jìn)者受到抑制而恢復(fù)正常。反之，腸蠕動(dòng)功能減退者，則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常。這說(shuō)明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽(yáng)得到平衡。