刮痧拔罐哪些穴位可以提高免疫力
刮痧拔罐方法正確可以起到養(yǎng)生保健的功效,而且最好抓住幾個主要的穴位,這些穴位可以增強(qiáng)自己的抵抗力的,要是要刮痧的話這幾個穴位不好落下了。今天小編給大家整理了刮痧拔罐提高免疫力的穴位知識,希望對大家有所幫助。
刮痧拔罐提高免疫力的穴位
一、頭部 百會穴(只能刮痧,用刮痧手法的點(diǎn)法、按法、顫法)
注:科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí),百會穴對免疫功能有一定影響。艾灸‘百會’能使家兔的血清總補(bǔ)體含量、血清免疫球蛋白、血液白細(xì)胞總數(shù)等指標(biāo)明顯提高。
二、頸椎 大椎穴(刮痧拔罐均可,手法主要用刮法和留罐)
注:科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí),刺激大椎穴對提高免疫功能有一定影響。針刺大椎等穴,可提高補(bǔ)體效價(jià),單針大椎穴可使白細(xì)胞增加。艾灸或電針大椎、足三里等穴,可提高網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能。針大白鼠的‘大椎’等穴,肝臟網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)吞噬功能亦增強(qiáng),吞噬能力最高可達(dá)56.8%。
三、胸部 整個胸部(刮痧拔罐均可,用刮痧板厚邊按胸部刮痧方法用刮法之補(bǔ)刮進(jìn)行并在下面穴位進(jìn)行閃罐)
刮拭胸部重點(diǎn)是任脈周圍,從天突經(jīng)璇璣、華蓋、紫宮、玉堂、膻中到中庭,從上向下刮拭可刺激胸腺,胸腺為錐體形,由不對稱的左、右兩葉組成。胸腺大部位于上縱隔的腹側(cè)部分,小部向下伸入前縱隔。一部在胸腔,一部在頸部。在胸腔的部分位于胸骨與心包之間。位于頸部的部分,則在胸骨舌骨肌與胸骨甲狀肌之后,氣管的前方及兩側(cè),其上端有時可高達(dá)甲狀腺的下緣。
注:胸腺既是淋巴器官,又具有內(nèi)分泌功能。胸腺培養(yǎng)各種T細(xì)胞,它在細(xì)胞免疫功能中起著重要作用。另外,胸腺能產(chǎn)生激素樣物質(zhì),如胸腺素和胸腺生成素等。
四、腹部 中脘(刮痧拔罐均可)
注:科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明,艾灸中脘穴可提高機(jī)體免疫防衛(wèi)功能,如以小白鼠進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究,隔日灸“中脘“1次,共3次,分別測定肝、脾、腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬活性,結(jié)果發(fā)現(xiàn),艾灸組比對照組的吞噬細(xì)胞活性均有一定增強(qiáng)。但以肝、腹腔的吞噬細(xì)胞活性最為顯著(P<0.05)。
五、背部 腎俞(刮痧拔罐均可)
注:科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明,針刺腎俞能興奮網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬能力,如針刺‘足三里’、‘腎俞’一次,可見家兔巨噬細(xì)胞功能有明顯增強(qiáng)。
六、上肢部 合谷(刮痧拔罐均可)
注:科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明,針刺合谷對免疫系統(tǒng)有調(diào)整作用,以合谷或足三里為主,據(jù)對70例患者電針前后所做活狀、非活性玫瑰花和淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化三項(xiàng)試驗(yàn)結(jié)果表明,針前細(xì)胞免疫偏低或一般水平患者多趨提高,三項(xiàng)試驗(yàn)的提高均值為12.7~13.0(P<0.01)。
七、下肢部 足三里(刮痧拔罐均可)
注:科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明,針刺足三里對免疫功能有一定的影響,有報(bào)道用綿藍(lán)細(xì)胞致敏的家兔,針刺‘足三里’,可延長血中抗體維持時間。針刺‘足三里’對肉芽囊腫的觀察,針刺有抑制病灶通滲性、減少炎性滲透出液作用;還可抑制炎性白細(xì)胞的游出。
八、下肢部 三陰交(刮痧拔罐均可)
注:科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明,針刺‘三陰交’可使動物淋巴細(xì)胞和淋巴量顯著增加,T淋巴細(xì)胞針后較針前有顯著增加。
刮痧注意事項(xiàng)
1、前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3~6天,以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)。
2、治療刮痧時應(yīng)避風(fēng)和注意保暖。治療刮痧時應(yīng)避風(fēng),注意保暖。室溫較低時應(yīng)盡量減少暴露部位,夏季高溫時不可在電扇處或有對流風(fēng)處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄,如遇風(fēng)寒之邪,邪氣可通過開泄的毛孔直接人里,不但影響刮沁的療效,還會因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。
3、病情重、病灶深、但體質(zhì)好或疼痛性疾病患者,刮痧宜用刮法之瀉法或平補(bǔ)平瀉法手法刮拭。病情輕、病灶淺、但體質(zhì)較差的患者,宜用刮法之補(bǔ)法手法刮拭。冬季或天氣寒冷時刮痧操作時間宜稍長,夏季或天氣熱時則刮痧操作時間宜縮短。
4、刮痧后洗浴的時間:治療刮痧后,為避免風(fēng)寒之邪侵襲,須侍皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后,方可洗浴,一般約3小時左右。但在洗浴過程中,水漬未干時,可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄,此時刮痧用時少,效果顯著,但應(yīng)注意保暖。
刮痧板什么材質(zhì)的好
牛角刮痧板
牛角刮痧板是民間傳統(tǒng)最好的刮痧器具,所用的材質(zhì)有水牛角、黃牛角、牦牛角等,各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最為廣泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可發(fā)散行氣、活血潤養(yǎng);咸能軟堅(jiān)潤下;寒能清熱解毒;具有發(fā)散、行氣,清熱、涼血、解毒,以及活血、化瘀的作用。
玉石刮痧板
玉性味甘平,入肺經(jīng),潤心肺,清肺熱。據(jù)《本草綱目》介紹,玉具有清音啞,止煩渴,定虛喘,安神明,滋養(yǎng)五臟六腑的作用,是具有清純之氣的良藥,可避穢濁之病氣。玉石含有人體所需的多種微量元素,有滋陰清熱、養(yǎng)神寧志、健身祛病的作用。玉質(zhì)刮痧板有助于行氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)而沒有副作用。
砭石刮痧板
砭石刮痧板,又稱砭板,是用泗濱砭石(泗濱浮石)制成的可用作刮痧的保健砭具,幾乎適用于砭術(shù)十六法中的所有砭術(shù),是所有款式砭具中用途最廣泛的。分大中小三種型號,尤其是大號砭板,刮痧效果尤其好。需要注意的是砭板和刮痧板的概念不完全相同。
首先,砭板是用泗濱浮石制作,具有特殊的能量場,直接或間接接觸人體均可以改善人體微循環(huán),起到活血化瘀、治療疾病的作用。
再者,由于泗濱浮石的特性,使用砭板進(jìn)行治療時,并不要求出痧,就能達(dá)到較好的疏通經(jīng)絡(luò)、排宣熱毒的作用。
還有,由于泗濱浮石具有微晶結(jié)構(gòu),質(zhì)地光滑細(xì)膩,作用于人體有非常舒服的感覺,不需要潤滑油等介質(zhì),隔一層棉織物作用于人體,手術(shù)者在接受治療以后,皮膚不會有不適的反應(yīng)。這就是使用多功能砭板實(shí)施刮法的特點(diǎn)。
磁療刮痧板
磁療刮痧板是結(jié)合傳統(tǒng)工藝與現(xiàn)代磁療技術(shù)一體的刮痧器具,以水牛角磁療刮痧板使用最為廣泛。“磁”是一種金屬氧化物,我國用磁治病已有悠久歷史。漢代司馬遷《史記·扁鵲倉公傳列》記載就已發(fā)現(xiàn)一種稱之為“磁石”的天然礦物,具有磁性并可治療疾病。唐代著名醫(yī)藥學(xué)家孫思邈在《千金方》中記述:用磁石朱砂六曲制成的蜜丸,治療眼病時“常順益眼力,眾方不及”,還說“主明目,百歲可讀論書”。
中國四大發(fā)明之一的“指南針”就是利用磁制成的。在《本草綱目》、《中藥大辭典》等著名藥書中,用磁治病的藥方多有記載,“磁療法”早已被醫(yī)務(wù)界普遍采用,它可引起人體神經(jīng)、體液代謝等一系列變化。具有活血、化淤、消腫、止痛、消炎、鎮(zhèn)痛等作用。
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