關節(jié)炎的病因有哪些 關節(jié)炎的病因
關節(jié)炎就是比較普及的一種，因此關節(jié)炎的防治措施一定要做好。下面學習啦小編分享了關節(jié)炎的病因，希望能幫助到你。
關節(jié)炎的病因
膝蓋的疼痛是很難讓人忍受的，但是還是有很多人都是到了不能在忍的時候才去醫(yī)院做檢查，這樣只會加重病情。其實引起膝蓋疼痛的原因有很多種，了解清楚還可以早做好預防的準備。
膝蓋出現(xiàn)充血腫脹或腫痛無力、酸漲、關節(jié)積液，活動下蹲困難，功能受限等現(xiàn)象，有可能是“滑膜炎”。簡單的可理解為：滑囊是一個儲油器，是為骨骼肌腱運動加油的，目地是為了增加潤滑減少摩擦，如果有了積水，積水稀釋了滑液就起不到潤滑作用了，此時劇烈活動就會產生骨骼摩擦，最終損傷骨骼。不過也不要緊張，“滑膜炎”屬無菌性炎癥，主要是微循環(huán)不通阻礙所致，所以治療應以調理微循環(huán)系統(tǒng)為主，只要微循環(huán)暢通了，積水也就循環(huán)消失了，同樣炎癥也就解除了。
預防關節(jié)炎的必要措施
勞逸結合，適當鍛煉保持心情舒暢，認識到該病是一個長期、慢性的過程，需醫(yī)患配合，堅持治療。
目前關節(jié)炎的預防和治療最有效的方法
1、控制自身飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質
飲食的酸堿平衡對于關節(jié)炎的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。富含有機活性堿的植物，能迅速排除體內酸性物質，達到體液的酸堿平衡，從而預防和保養(yǎng)關節(jié)炎。
2、要經常進行戶外運動
在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，從而預防關節(jié)炎的發(fā)生。
3、保持良好的心情
不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當?shù)恼{節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，從而預防關節(jié)炎的發(fā)生。
4、補充關節(jié)軟骨成分
?、兕A防風濕性和類風濕性關節(jié)炎的辦法是注意保暖和防寒防潮，適當鍛煉以增強免疫力，預防扁桃體炎和上呼吸道感染，總之增加自身抵抗能力才可預防本病的發(fā)生;
?、诠切躁P節(jié)炎患者，則要注意少從事用關節(jié)的活動，如爬山、爬樓梯等;而痛風性關節(jié)炎的預防措施，莫過于科學的飲食，少吃大魚大肉，多吃清淡的食品，而且一定要聽從醫(yī)生的飲食建議。
另外，關節(jié)痛與居室的陰暗、潮濕、氣候寒冷和陰雨連綿有明顯的關系。因此，患者要隨時留意氣象預報，在寒潮襲來和天氣變化時要加強防寒保暖。經常鍛煉身體，保持正常體重可減少患骨關節(jié)炎的危險;防止過度疲勞，避免讓關節(jié)經受長期壓力可降低患關節(jié)炎的機率;改變過量飲酒等生活習慣有助于防止關節(jié)惡化，防止出現(xiàn)并發(fā)癥。平時要注意防止外傷，也要保持科學合理的姿勢，如不要長時間低頭和彎腰;防止過度疲勞，避免讓關節(jié)經受長期壓力;改變過量飲酒等生活習慣，防止關節(jié)惡化和并發(fā)癥。
關節(jié)炎的治療方法
1、物理療法
熱療、水療、紅外線、超短波、電刺激等均可增強局部血液循環(huán)、緩解肌肉緊張，減輕疼痛等癥狀。牽引療法對頸椎病神經根型患者效果較好，可以松弛肌肉，緩解疼痛，并能防止神經根相鄰的組織形成粘連，但須在專科醫(yī)生指導下進行。
2、輔助治療
輔助治療是患者的關節(jié)疾病處在早、中期時，配合藥物治療使用的一種方法。輔助治療，就是平時我們說的理療和體療，比如烤電、推拿、按摩、針灸等一系列方法。雖然輔助治療對骨關節(jié)炎沒有根本性的療效，但可以減輕患者局部的不適，對患者有鎮(zhèn)靜、松弛和止痛的作用。
同時病人應當積極自我保健，注意減肥，適當鍛煉，如進行游泳、騎自行車等運動。避免不正確的姿勢以及有害關節(jié)的動作，如登山、長時間伏案等。保護關節(jié)，減少負重，如在膝關節(jié)使用護膝，久坐站起時借助支持物等。在活動時，可利用拐杖、步行器協(xié)助活動或行走等。
3、手術治療目前
目前，骨關節(jié)炎常用的手術治療方法包括關節(jié)鏡手術、截骨術和人工關節(jié)置換術。
如果患者病情發(fā)展到嚴重階段，關節(jié)軟骨丟失嚴重，關節(jié)間隙過小，關節(jié)功能喪失，嚴重影響日常生活，經保守治療無效，應考慮人工關節(jié)置換，主要是人工膝關節(jié)和人工髖關節(jié)置換手術。通過關節(jié)置換能比較好的恢復關節(jié)的活動能力，提高患者的生活質量，但人工關節(jié)置換手術創(chuàng)傷較大，置換的人工關節(jié)的使用壽命也有一定限度，并且手術費用較高。
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