胖大海的功效與作用及食用方法
胖大海泡水喝能夠起到利咽祛痰的功效，能夠保護(hù)我們的嗓子，胖大海也會有很多的功效作用。那就和學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧!
胖大海的功效與作用
1、清熱潤肺
治療因風(fēng)熱犯肺或邪熱壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黃、質(zhì)黏，燥邪傷肺、肺失潤降或肺陰不足能致干咳少痰、無痰。
2、潤腸通便
用于大腸熱積引起的便秘、排便不暢。
3、降壓
4、解毒利咽
治療咽喉腫痛、口干咽燥、牙齦腫痛，可單獨(dú)泡服。
5、利咽開音
胖大海治療聲音嘶啞，還適于因風(fēng)熱邪毒引起的音啞，不適于煙酒過度引起的嘶啞，對于一些突然失音或脾虛者，還會導(dǎo)致咽喉疼痛。
胖大海泡水喝的方法
1、大海冰糖飲
胖大海2枚，冰糖適量。將胖大海置杯中，沖入沸水，加入冰糖，溶化后飲服，每日1劑。可清熱解毒、利咽止痛，適用于慢性咽炎、咽喉不利、秋燥咳嗽、肺燥干咳等。
2、大海桔梗茶
胖大海2枚，苦桔梗5克，蜂蜜適量。將胖大海、桔梗同置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑?？汕鍩崂?，適用于慢性咽炎、咽喉不利、咽痛聲嘶、大便秘結(jié)、小便短黃等。
3、大海絞股決明茶
胖大海2枚，絞股藍(lán)5克，決明子5克，蜂蜜適量。將三者同置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑。可清熱疏肝、潤腸通便，適用于慢性咽炎、高血壓、高血脂、脂肪肝、習(xí)慣性便秘等。
4、大海羅布麻茶
胖大海2枚，羅布麻5克，蜂蜜適量。將胖大海、羅布麻同置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑?？汕鍩崞礁危m用于慢性咽炎、高血壓、慢性腎炎等。
5、大海枳椇茶
胖大海2枚，枳椇子5克，茶葉適量。將三者同置杯中，沖入沸水適量，浸泡片刻飲服，每日1劑。可清熱生津，適用于慢性咽炎、糖尿病消渴等。
4類人要慎用胖大海
一是脾胃虛寒體質(zhì)，表現(xiàn)為食欲減低、腹部冷痛，這時服用胖大海易引起腹瀉，損傷元?dú)狻?/p>
二是風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛，表現(xiàn)為惡寒怕冷、體質(zhì)虛弱。
三是肺陰虛導(dǎo)致的咳嗽，表現(xiàn)為干咳無痰、聲音嘶啞，多屬于慢性呼吸道疾病。
四是胖大海具有一定的降壓作用，如果血壓正?；蛘哐獕浩偷娜碎L期服用，可能會出現(xiàn)血壓過低的危險。
胖大海泡水喝的副作用
老中醫(yī)告訴我們，胖大海泡水喝雖然具有清熱利咽的作用，但是并不能夠長期大量的服用。很多人喜歡通過泡胖大海泡水來服用進(jìn)而保護(hù)嗓子，這主要是由于氣候干燥導(dǎo)致嗓子不舒服，另外也就是一些舉要經(jīng)常使用到嗓子對人群服用，例如老師、歌唱家或者是售貨員，這些人很容易出現(xiàn)嗓子使用過度的情況，所以會感覺到咽喉不適的情況;除此之外，一些煙民由于長期抽煙，這就很容易患有慢性咽炎的毛病，所以咽喉部位也經(jīng)常感覺到不舒服，這個時候也需要服用一些胖大海茶水。雖然這些人都是非常適合將胖大海泡水喝的，但是千萬不能夠長期服用，否則不僅對于身體沒有好處，反而容易引起腹瀉或者是肚子痛等等毛病。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，胖大海在進(jìn)入我們身體之后能夠很好的促進(jìn)小腸的蠕動，所以會出現(xiàn)一些輕微的泄效果。所以說，胖大海具有治療便秘的作用，這也就令一些腸胃不好的人群在服用胖大海的時候需要特別注意了，千萬不能夠長期服用，否則容易損傷我們的腸胃健康，進(jìn)而危害身體健康。
另外，胖大海還具有降壓的作用，如果是高血壓的患者服用能夠很好的促進(jìn)身體健康。但是如果是一些血壓比較低的人群長期服用胖大海，那么就有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)血壓過低的情況，嚴(yán)重威脅生命健康。所以說，胖大海屬于一種藥材，日常生活中千萬不能夠?qū)⑴执蠛Ｅ菟犬?dāng)作茶飲來服用。
科學(xué)家在動物的身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，在家兔的身上注射了大劑量胖大海茶水，會導(dǎo)致家兔出現(xiàn)呼吸暫停的情況，并且腸胃也會出現(xiàn)充血。如果連續(xù)給狗狗服用半個月左右的胖大海粉末，那么狗就會由于肺部充血水腫以及肝脂肪變性而出現(xiàn)死亡的情況。通過這些實(shí)驗(yàn)我們可以發(fā)現(xiàn)，胖大海雖然對身體好處有很多，并且對于咽喉方面的疾病也具有很好的治療效果，但是千萬在服用的時候要注意科學(xué)用量，否則會威脅我們的生命健康。
另外，感冒的患者也是不適合將胖大海泡水喝的，這樣不僅不能夠令身體的不適狀況獲得很好的改善，反而會令感冒恢復(fù)健康的速度減慢。
前面我們也說了，過量服用胖大海不利于身體健康，反而有可能出現(xiàn)腸胃出血或者是呼吸暫停的情況，所以日常用胖大海泡水喝的時候一定要科學(xué)用量。醫(yī)生告訴我們，如果需要將胖大海代替茶水飲用，那么每次的沖泡的時候不能夠超過三粒，這樣能夠有效的避免出現(xiàn)中毒的情況。
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