玫瑰菊花枸杞茶的功效作用好喝泡法
當(dāng)女人邂逅花茶，那是種享受;當(dāng)女人邂逅玫瑰菊花枸杞茶，會碰撞出什么火花，玫瑰菊花枸杞茶融合了玫瑰、菊花和枸杞，因此其功效會越來越強大。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的玫瑰菊花枸杞茶的功效作用，歡迎閱讀!
玫瑰菊花枸杞茶的功效作用
玫瑰花茶的功效與作用
1、美容護(hù)膚。對美容護(hù)膚深有研究的你，一定會發(fā)現(xiàn)玫瑰花在美容護(hù)膚界的地位。長期飲用玫瑰花茶有促進(jìn)血液循環(huán)的心作用，能消除色斑，使臉部呈現(xiàn)白里透紅的效果。玫瑰花還能對抗自由基，減少女性臉部皺紋，延緩肌膚衰老癥。
2、調(diào)養(yǎng)身體。玫瑰花茶之所以能夠成為女性朋友們的心頭之好，還在于它的營養(yǎng)價值和醫(yī)用價值。玫瑰花中含有多種維生素，能夠調(diào)養(yǎng)人體的一些器官，疏肝解郁、行氣活血。月經(jīng)期間的女性通過飲用玫瑰花茶一定程度上能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解煩躁情緒。
3、調(diào)節(jié)情緒。在工作和生活壓力越來越大的今天，多喝點玫瑰花茶，可安撫、穩(wěn)定情緒。玫瑰花茶對于抑郁癥、焦慮癥有輔助治療作用。而且常喝玫瑰花茶還有減肥豐胸的作用，且沒有副作用。
菊花茶的功效與作用
1、菊花茶可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。
2、菊花茶在消除眼睛疲勞上也有一定的功效，長期對著電腦的上班族可以多喝菊花茶，對眼睛有保護(hù)作用。而且菊花是寧神靜氣的天然藥方，具有柔和的舒眠作用。
3、菊花茶具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起來喝，效果就更佳了。研究也證實了菊花茶的功效與作用很顯著，它越來越受到人們的喜愛和關(guān)注了。
枸杞茶的功效與作用
1、提高免疫力。枸杞茶中的枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進(jìn)造血功能恢復(fù)，升高周圍血的白細(xì)胞數(shù)，對機體產(chǎn)生保護(hù)作用。因此，枸杞茶具有提高免疫力的功效。
2、抗衰老。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。
玫瑰菊花枸杞茶的最佳泡法
玫瑰花菊花枸杞的選擇
菊花的挑選方法：顏色太鮮艷、太漂亮的菊花不能選，顏色發(fā)暗的菊花也不要選;松軟的，順滑的菊花比較好;花瓣不零亂，不脫落比較好。
枸杞的挑選方法：優(yōu)質(zhì)發(fā)尤其看上去，顏色不是鮮艷的過分，大小整齊統(tǒng)一，沒有潮濕;
抓一把枸杞近距離聞一下，沒有辛辣;抓一把枸杞，摸一下，不粘，不粘手，而且沒有明顯的結(jié)塊的，就是比較好的枸杞。摸上去，沒有滑潤感，而是有些澀手的，就是好的;取一粒枸杞放進(jìn)嘴里，嘗一下，如果是甘甜，沒有發(fā)苦，就是較好的枸杞;好的枸杞顏色是略篇黑。
玫瑰花的挑選方法：品質(zhì)好的玫瑰花茶，外形一定是飽滿的，花朵比較完整，顏色也很均勻;香氣格外濃郁，甚至有些沖;花茶是比較重的，并且無梗無雜質(zhì);茶湯顏色與綠茶顏色相近，有時候會深一些，接近土黃色，但不會有土黃色或者藍(lán)色的現(xiàn)象。
2、茶具的選擇。最好是選用玻璃杯，能夠觀賞到茶色漸變的過程，帶來視覺上的享受。
3、水質(zhì)的選擇。最好是山泉水、礦泉水或者純凈水，茶會更香，味道也更醇厚。
4、溫度的控制。在泡玫瑰菊花枸杞茶的時候，不能夠直接用燒開的水，需要將燒開的水先晾一下，溫度(大概75 -85度)沒有那么燙的時候再拿來沖泡。因為高溫會破壞掉玫瑰花茶中的活性物質(zhì)，起不到應(yīng)有的療效，并且會影響花茶的香味和口感。
5、沖泡的時間。泡的時間長一些，玫瑰菊花枸杞茶中的物質(zhì)才會慢慢溶解開來，也更易于人體吸收。泡的時間如果短了，效果出不來，茶味也會產(chǎn)生變化。
6、沖泡的次數(shù)。一般來說，第一次為洗茶，是不宜飲用的;第二遍沖泡出來茶，需要慢慢品味;而后是第三遍，第四遍。一般是3-5次就夠了，再多的次數(shù)，也沒有茶味兒了。
玫瑰菊花枸杞茶注意事項
1、便秘的人不要飲用。平時有便秘的朋友，最好不要過多的飲用玫瑰菊花枸杞茶，因為玫瑰枸杞茶具有收斂的作用，喝多了對于便秘更加不利。
2、孕婦最好不要飲用。玫瑰菊花枸杞茶具有收斂和活血的作用，孕婦最好就避免服用，以免對胎兒產(chǎn)生危害，還有其他的茶類也最好不要喝。
3、陰虛火旺者不宜飲用。玫瑰菊花枸杞茶比較溫?zé)?，所以陰虛火旺或是實熱等人最好不要飲用?/p>
4、感冒、身體出現(xiàn)嚴(yán)重或者拉肚子的人不適宜飲用。因為玫瑰菊花枸杞茶能起到溫?zé)岬淖饔茫瑫屵@類患者病情加重。
5、高血壓或者性格比較急躁不適宜飲用。因為玫瑰菊花枸杞茶比較燥熱，不適宜高血壓和性格比較急的人飲用。
6、滿臉紅光的人不適宜飲用。因為玫瑰菊花枸杞茶是一種保健茶，也是一種補茶，因此滿臉紅光的人飲用的話，會出現(xiàn)太補的情況，對身體不好。
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