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勿忘我薰衣草茶的功效作用以及副作用

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  勿忘我薰衣草茶是由勿忘我和薰衣草共同沖泡而成,具有調(diào)節(jié)神經(jīng)、緩解失眠等功效。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了勿忘我薰衣草茶的功效作用,希望對(duì)大家有所幫助。

  勿忘我薰衣草茶的功效

  1.勿忘我:可以清心除煩,能夠改善睡眠,適宜多夢(mèng)不能入睡人士。

  2.薰衣草:可以舒解壓力、松弛神經(jīng)、改善睡眠,還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

  3.勿忘我薰衣草茶:這款茶飲可以調(diào)節(jié)神經(jīng),緩解失眠,心煩不能入睡或者睡眠質(zhì)量不佳時(shí)喝上一杯非常有用。

  勿忘我花茶的副作用

  1、傷脾胃勿

  忘我花茶雖然能清火明目,但若飲用過(guò)多,會(huì)傷害脾胃,脾胃虛寒者要注意少喝

  2、可補(bǔ)血也會(huì)敗血

  勿忘我花茶可補(bǔ)血,但若飲用不當(dāng),就會(huì)造成經(jīng)血不止的情況。特別是孕婦忌喝。

  3、傷精血

  勿忘我花茶可滋陰補(bǔ)腎,但喝多了還是會(huì)傷精血,直入腎經(jīng),對(duì)腎不利。

  4、阻礙吸收

  勿忘我花茶含維他命C,可以有藥用價(jià)值,但與其他中藥一樣,都有一定的適應(yīng)人群,必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能長(zhǎng)期使用。若用花茶服藥則會(huì)阻礙吸收,影響藥效,從而“解藥”了。

  勿忘我花茶怎么喝最好

  1、 勿忘月季茶:勿忘我花、月季花各10克,泡飲,或水煎服,每日1劑??墒韪?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/qingre/' target='_blank'>清熱,適用于痛經(jīng),經(jīng)來(lái)不暢等。

  2、 勿忘菊花茶:勿忘我花、菊花各10克,泡飲,或水煎服,每日1劑??墒韪吻鍩幔m用于高血壓頭目眩暈,視物昏花等。

  3、 勿忘竹葉茶:勿忘我花、慈竹葉各10克,泡飲,或水煎服,每日1劑??汕鍩嵬埽m用于小便淋瀝澀痛等。

  4、 勿忘蓮心茶:勿忘我花、蓮子心各10克,泡飲,或水煎服,每日1劑??汕鍩嵬?,適用于遺精、夢(mèng)遺等。貼心提示: 花粉過(guò)敏者及孕婦請(qǐng)慎用!

  5、 勿忘美顏茶:勿忘我花適量、綠茶1茶匙、蜂蜜少許。將勿忘我花與綠茶置于杯內(nèi),以熱開水沖泡,約等3分鐘,待勿忘我花入味后,再加入蜂蜜即可???a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/meibai/' target='_blank'>美白肌膚,適用于粉刺、雀斑。

  6、勿忘二花茶:勿忘我花、金銀花各等量,泡飲,或水煎服,每日1劑??汕鍩?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/jiedu/' target='_blank'>解毒,適用于小兒暑痱。

  7、 勿忘瀉葉茶:勿忘我花、潘瀉葉各10克,泡飲,或水煎服,每日1劑??汕鍩嵬ū?,適用于大便秘結(jié)等。

  8、勿忘我烏龍茶:勿忘我七朵、烏龍茶五克、蜂蜜適量,泡飲,可美白肌膚、抗病毒、防癌。

  9、花香奶茶:紅茶包1個(gè),勿忘我花(藍(lán)色)、冰糖、牛奶各適量,泡飲,補(bǔ)鈣養(yǎng)顏美容

  勿忘我花茶的宜忌人群

  因?yàn)槲鹜倚院宜幮灾比胛钙?,所以脾胃不好的人不要單純用其泡茶?lái)喝,可以加入一些性溫或性熱的來(lái)調(diào)節(jié)一下,最簡(jiǎn)單的就數(shù)蜂蜜了。每次取勿忘我花花5—6朵,用開水燜12分鐘左右即可。飲用時(shí)可加入蜂蜜調(diào)節(jié)口感。而且孕婦是不建議或者說(shuō)不能服用的。

  勿忘我花茶適用于皮膚粗糙、大便秘結(jié)、小便短黃、肺風(fēng)粉刺、疔瘡癤腫等。通過(guò)藥理研究,還發(fā)現(xiàn)勿忘我花茶含有豐富的維生素,可以排除贅肉、避免皺紋和黑色素等,從而延緩細(xì)胞的衰老,是人體的肌膚更加的年輕、白皙。

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