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牛腱子肉的功效作用_牛腱子肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

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  牛腱子肉是肉質(zhì)非常好的一種肉,它美味可口是不少的最愛。那你知道牛腱子肉的功效與作用都有哪些嗎?小編分享牛腱子肉的功效作用,希望可以幫助大家!

  牛腱子肉的功效與作用

  1.牛肉富含蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節(jié)的補(bǔ)益佳品;

  2.牛肉有補(bǔ)中益氣,滋養(yǎng)脾胃,強(qiáng)健筋骨,化痰息風(fēng),止渴止涎之功效,適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;

  3.水牛肉能安胎補(bǔ)神,黃牛肉能安中益氣、健脾養(yǎng)胃、強(qiáng)筋壯骨。

  如何挑選牛腱子肉

  分辨牛腱子肉是否新鮮很簡(jiǎn)單,凡色澤鮮紅而有光澤,肉紋幼細(xì),肉質(zhì)堅(jiān)實(shí),無松弛之狀,用尖刀插進(jìn)里脊肉內(nèi)拔出時(shí)感到有彈性,肉上的刀口隨之緊縮的,就是新鮮的牛腱子肉。

  秘制醬牛腱子的做法

  1.所有調(diào)味料準(zhǔn)備好;大蔥一顆、姜、蒜、大料、花椒、桂皮、香葉、甘草;

  2.調(diào)味料;鹽、豆瓣黃醬、自制山楂酒、冰糖、朝天椒、雞精;

  3.牛建子肉洗凈,清水泡4個(gè)小時(shí),可以泡出血水;

  4.悶燒鍋內(nèi)放適量水,醬肉冷水入鍋,放入步驟1里的全部調(diào)料、及山楂酒;

  5.大火燒開撇去水中浮沫,浸泡過的牛肉浮沫很少;

  6.將豆瓣黃醬用清水調(diào)開,用篩子過濾出豆瓣不用;放入黃醬可以增加牛肉的醬香味,可以根據(jù)自己的喜好,不喜歡的可以不放;

  7.大火煮開后轉(zhuǎn)小火燜煮15分鐘后取下鍋,放入燜燒鍋的外鍋里,放置一邊不管;(我是第二天吃的打開一看里面的牛肉湯還是熱的)。沒有燜燒鍋也可以用高壓鍋或者其它的鍋都可以,時(shí)間自行掌握。

  8.第二天打開后醬香味撲鼻,腱子肉已經(jīng)很爛了;

  9.取出燜好的腱子肉,放入炒鍋里加入少許湯,也可以調(diào)一下口味,大火開后小火收汁;

  10.收汁后取出裝盤晾涼后的牛建子肉,顏色紅亮;

  11.待晾涼后切片即可食用了;

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牛腱子肉是肉質(zhì)非常好的一種肉,它美味可口是不少的最愛。那你知道牛腱子肉的功效與作用都有哪些嗎?小編分享牛腱子肉的功效作用,希望可以幫助大家! 牛腱子肉的功效與作用 1.牛肉富含蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)
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