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清香茉莉綠茶的功效

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  綠茶本就清香怡人,喝后口頰留香,舒爽通暢,現(xiàn)在又把花中的清香女神茉莉花融入其中,經(jīng)過熱水沖泡以后的味道已經(jīng)不能簡單的用馥郁的清新來形容了。早上吃過飯以后喝上一杯,一整天都感覺被茉莉花包圍著。那么你知道茉莉花綠茶有什么功效和作用呢?下面學習啦小編告訴大家清香茉莉綠茶的功效,希望對大家有幫助哦!

  清香茉莉綠茶的功效

  1、綠茶抗衰老

  綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程,如果過氧化,會產(chǎn)生大量自由基,容易老化,也會使細胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑,能有效清除過剩自由基,阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性,清除自由基。

  2、綠茶抗菌

  研究顯示,綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果,同時又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍,因此綠茶具備整腸的功能。

  3、綠茶降血脂

  科學家做的動物實驗表明,茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇,以及三酸甘油酯之量,同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發(fā)生率。綠茶含有黃酮醇類,有抗氧化作用,亦可防止血液凝塊及血小板成團,降低心血管疾病

  4、綠茶瘦身減脂

  綠茶含有茶堿及咖啡因,可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細胞堆積,因此達到減肥功效。

  5、綠茶防齲齒、清口臭

  綠茶含有氟,其中兒茶素可以抑制生齲菌作用,減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸,具有殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細菌,故可以有效防止口臭。

  6、綠茶防癌

  綠茶對某些癌癥有抑制作用,但其原理皆限于推論階段。對防癌癥的發(fā)生,多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。

  7、綠茶美白及防紫外線作用

  專家們在動物實驗中發(fā)現(xiàn),綠茶中的兒茶素類物質(zhì)能抗UV-B所引發(fā)之皮膚癌。

  8、綠茶可改善消化不良情況

  近年的研究報告顯示,綠茶能夠幫助改善消化不良的情況,比如由細菌引起的急性腹瀉,可喝一點綠茶減輕病況。

  清香茉莉花茶的作用

  茉莉花茶具有解郁散結,除脂消食的作用,對于想保持苗條身材的茶友非常適合喲(但它卻不具有減肥的作用),此外,茉莉花茶具有白膚美膚的作用,能為女性朋友帶來養(yǎng)顏養(yǎng)生的好處,偶爾喝茉莉花茶還能抗菌消炎呢,它可以為人體抑制多種細菌和治療上火引起的目赤紅痛等癥狀。

  清香茉莉花茶的飲用禁忌

  茉莉花茶本性寒涼,所以體質(zhì)瀛弱的人不適宜喝過多,如果體質(zhì)瀛弱的人經(jīng)常飲用茉莉花茶,可能導致出現(xiàn)目眩,頭暈,嘔吐或體質(zhì)下降等情況,所以體質(zhì)瀛弱的人就盡量少喝茉莉花茶吧。體質(zhì)灜弱者包括:身體不好的老人,小孩,腸胃不適者,以及經(jīng)期女性,懷孕期女性,臨產(chǎn)期女性,哺乳期和更年期的女性。

清香茉莉綠茶的功效

綠茶本就清香怡人,喝后口頰留香,舒爽通暢,現(xiàn)在又把花中的清香女神茉莉花融入其中,經(jīng)過熱水沖泡以后的味道已經(jīng)不能簡單的用馥郁的清新來形容了。早上吃過飯以后喝上一杯,一整天都感覺被茉莉花包圍著。那么你知道茉莉花綠茶有什么功效和作用呢?下面學習啦
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