不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>功效作用>

白刺蝦有哪些功效與作用

時(shí)間: 思怡693 分享

  白刺蝦是一種淡水和咸水里都有的蝦的品種。白刺蝦的功效與作用有哪些?學(xué)習(xí)啦分享白刺蝦有哪些功效與作用,僅供參考!

  白刺蝦的營養(yǎng)價(jià)值

  1. 蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;

  2. 蝦中含有豐富的鎂,鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動(dòng)脈硬化,同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死;

  3. 蝦的通乳作用較強(qiáng),并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效;

  4. 日本大阪大學(xué)的科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn),蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時(shí)差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時(shí)差癥”。

  白刺蝦的食療價(jià)值

  中醫(yī)認(rèn)為,海水蝦性濕、味甘咸,入腎、脾經(jīng);

  蝦肉有補(bǔ)腎壯陽,通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效;適宜于腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經(jīng)衰弱等病人食用。

  白刺蝦的適用人群

  老少皆宜;中老年人、孕婦和心血管病患者更適合食用。適宜腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳瘙弱無力之人食用;適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用。

  白刺蝦的食用禁忌

  宿疾者、正值上火之時(shí)不宜食蝦;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復(fù)發(fā)作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;蝦為動(dòng)風(fēng)發(fā)物,患有皮膚疥癬者忌食。

  茄汁燜白刺蝦

  食材:白刺蝦296g、油適量、茄子適量

  步驟:

  1、將白刺蝦洗凈,用廚房剪刀剪去蝦槍和須、腳。

  2、大火熱鍋,倒入適量的粟米油。

  3、油熱,放入白刺蝦。

  4、蓋鍋蓋,中火燜2分鐘。

  5、揭蓋,倒入適量的茄汁。

  6、倒入適量的冷開水,炒勻。

  7、蓋鍋蓋,燜煮。

  8、見收汁即可關(guān)火。

看了“白刺蝦有哪些功效與作用”的人還看了:

1.白刺果的功效

2.蝦的功效與作用

3.蝦仁的功效與作用

4.黃瓜的營養(yǎng)價(jià)值及功效

白刺蝦有哪些功效與作用

白刺蝦是一種淡水和咸水里都有的蝦的品種。白刺蝦的功效與作用有哪些?學(xué)習(xí)啦分享白刺蝦有哪些功效與作用,僅供參考! 白刺蝦的營養(yǎng)價(jià)值 1. 蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物; 2. 蝦中含有豐富的鎂,鎂對(duì)心臟活
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 櫻花蝦有哪些功效與作用
    櫻花蝦有哪些功效與作用

    櫻花蝦分布在東南亞一帶,櫻花蝦的功效與作用有哪些?學(xué)習(xí)啦分享櫻花蝦有哪些功效與作用,僅供參考! 櫻花蝦的功效與作用 通乳生乳,壯陽壯腰,亮發(fā),壯骨

  • 青龍蝦有哪些功效與作用
    青龍蝦有哪些功效與作用

    青龍蝦一般指的是澳洲青龍,個(gè)頭非常大,青龍蝦的功效與作用有哪些?學(xué)習(xí)啦分享青龍蝦有哪些功效與作用,僅供參考! 青龍蝦的功效與作用 祛脂降壓,降

  • 肉蟹有哪些功效與作用
    肉蟹有哪些功效與作用

    肉蟹是一種螃蟹的種類,而且身上的肉比較多,那么肉蟹有什么營養(yǎng)價(jià)值?肉蟹的功效與作用有哪些?學(xué)習(xí)啦分享肉蟹有哪些功效與作用,僅供參考! 肉蟹的功

  • 驢骨有哪些功效與作用
    驢骨有哪些功效與作用

    驢骨想必大家都知道是什么,但是應(yīng)該很多人都不太清楚驢骨的功效有哪些吧。學(xué)習(xí)啦分享驢骨有哪些功效與作用,僅供參考! 驢骨的功效與作用 補(bǔ)腎滋陰

15156