牛蒡茶選用牛蒡為原料，汲取古老傳統(tǒng)工藝，以獨特的現(xiàn)代科學技術和嚴格生產(chǎn)程序精制而成，而且里面還是有很多的營養(yǎng)價值的，同樣也會有功效作用。今天小編給大家整理了牛蒡茶的功效作用知識，希望對大家有所幫助。

　　牛蒡茶的功效作用

　　排出體內毒素。

　　牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進心臟健康，而且?guī)椭ū恪⑴判?，快速消除并預防體內堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便(3小時——3天)、降脂、減肥(20天——40天)十分有效。

　　補充所需營養(yǎng)。

　　牛蒡茶含有豐富的蛋白質、鈣、維生素，其中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的150倍。這些營養(yǎng)成分可促進新陳代謝，蛋白質可提高人體免疫力，促進新生細胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營養(yǎng)成分有助維持人體平衡、調節(jié)人體功能、對防癌起著重要的作用。

　　調節(jié)人體平衡。

　　中醫(yī)認為：疾病的發(fā)生無非是陰陽失衡所至，氣血循環(huán)不暢必然導致陰陽失衡，是百病產(chǎn)生的根源。在《本草綱目》有“通十二經(jīng)脈”之論，也就是說連接各臟腑而環(huán)繞人體的主要經(jīng)絡為十二正經(jīng)和任脈與督脈，它們是氣血流通全身的道路。經(jīng)脈暢通、氣血暢通，人體平衡，也就是健康。

　　通便、潤腸。

　　牛蒡茶的第一大營養(yǎng)價值就是通便、潤腸、抗癌防癌，我們都知道，便秘是使人體內的許多毒素都無法排除，而便秘是現(xiàn)在很多白領人士經(jīng)常發(fā)生的內部疾病，如果長期便秘就會對人體的健康構成很大的危害。飲用牛蒡茶可以有效的治療便秘，牛蒡的根部含有著大量的膳食纖維，可以有效的促進大腸的蠕動，而且作為一種中草藥，其功能就是對人體疏風清熱，解毒消腫以及去火，所以經(jīng)常飲用牛蒡茶是可以有效的通便治療便秘。

　　抗癌防癌。

　　牛蒡茶中含有高量的胡蘿卜素和維生素A，可以有效的對身體進行抗癌，防癌。甚至可以讓腫瘤消退和逆轉為正常細胞。牛蒡茶所含營養(yǎng)成分有助維持人體平衡，調節(jié)人體功能，對防癌抗癌有著重要作用。

　　輔助降血壓。

　　飲用牛蒡茶可以有效的輔助人體降血壓，高血壓的形成主要原因就是人體含鈉量過高，如果經(jīng)常吃牛蒡或者飲用牛蒡茶，對高血壓的治療都是有非常明顯的幫助。我們來仔細的看一下，牛蒡茶對高血壓的治療：

　　(1)牛蒡的根中有含量非常高的膳食纖維，這種膳食纖維具有吸鈉的作用，而且講糞便排出體外。

　　(2)牛蒡根中的蛋白質也是非常搞的，蛋白質可以讓血管變得非常柔韌，能把鈉從細胞中分離出來，并且排出體外。

　　(3)牛蒡根中含鈣的含量是最高的，鈣可以把鈉導入尿液排除體外。

　　防脂減肥、治結石。

　　飲用牛蒡茶可以有效的對身體降脂減肥和治療結石，牛蒡根中含有非常豐富的水溶性膳食纖維和大量的菊糖，對身體可以進行單固醇的排泄以及阻斷膽固醇的肝腸循環(huán)。減少脂肪的吸收，從而達到降低血脂和減肥的目的。對于治療結石，如果長期飲用牛蒡茶可以吸收膽酸汁，增加膽鹽的排除和膽固醇的排泄，因此，具有防結石治結石的功效與作用。

　　滋補養(yǎng)顏。

　　人體內最最缺少的就是維生素A，如果大面積缺少的話，會讓全身皮膚粗糙和干燥。因此，經(jīng)常飲用牛蒡茶有著對皮膚細膩話潤滑，同時有助于排毒養(yǎng)顏。而且牛蒡可以疏風清熱，解毒消腫，從而改善達到美容的效果。

　　治療緩解糖尿病。

　　患有糖尿病死因為身體內缺少膳食纖維，而飲用牛蒡茶有利于糖尿病患者的血糖控制，可以明顯的改善血糖的波動情況。因此，長期飲用牛蒡茶可以有助于降低血糖。

　　提升體內細胞活力。

　　可增強人體內最硬的蛋白質“骨膠原”，提升體內細胞活力。

　　強化免疫力。

　　促進體內細胞的增殖，使T細胞以3倍的速度增長，強化免疫力，提升抗癌之功效。

　　維持人體成長。

　　能促使體內磷鈣及維他命D在組合上的平衡，維持人體成長。

　　促進新陳代謝。

　　恢復自然平衡的健康狀況,能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，防止老化，使肌膚美麗細致，能消除色斑、黑褐斑等。

　　喝牛蒡茶的注意事項

　?、背躏嬚呖赡艹霈F(xiàn)排便功能增強(不是水瀉)現(xiàn)象。

　　2、因牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。

　　3、不與其它茶混飲，泡發(fā)的茶片最后食掉最佳。

　　4、堅持飲用一個月就會有明顯效果。

　　如何選購牛蒡茶

　　看原料：

　　原料直接決定了牛蒡茶的品質，選用來自“中國牛蒡之鄉(xiāng)”山東蒼山的牛蒡是最好的，因為那里有特別適合牛蒡生長的土壤以及新鮮干凈的空氣、水分，所以培育出的牛蒡營養(yǎng)豐富、生命力強，是中國牛蒡的原產(chǎn)地和出口首選地。

　　看外觀：

　　看茶片是否空心(茶片中心呈白色空洞狀)，看是否為小圓片(小圓片是優(yōu)質黃金牛蒡)，茶水色澤是否呈紅潤的酒紅色且無雜質;聞氣味是否香濃。好的牛蒡茶開水沖泡后會有一股濃郁的人參或者咖啡的香味，且茶色紅潤。

　　試口感：

　　好的牛蒡茶味道甘醇柔滑，耐沖泡，飲后口有余香、淡淡回甘。反之，一般的牛蒡茶就相差甚遠。

　　看包裝：

　　包裝不僅僅是體現(xiàn)牛蒡茶的檔次，更是質量、效果的保證。看外包裝是否有食品安全認證QS標志;看內包裝是否嚴密，內包裝最好采用鋁膜紙，其保鮮和防水性極好(滲水容易引起產(chǎn)品變質、發(fā)霉，甚至孳生寄生蟲)。

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