干燥綜合征吃什么食物_干燥綜合征患者飲食禁忌
干燥綜合征是一個(gè)主要累及外分泌腺體的慢性炎癥性自身免疫病，又名自身免疫性外分泌腺體上皮細(xì)胞炎或自身免疫性外分泌病。患上干燥綜合征可以吃什么?干燥綜合征平時(shí)在飲食上要注意什么呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的干燥綜合征飲食要點(diǎn)，希望對你有用!
干燥綜合征的食物推薦
1、菊花粥
經(jīng)常食用菊花粥對治療干燥綜合癥有不錯(cuò)的療效。菊花50克煎湯,再與粳米100克同煮粥,具有清暑熱、散風(fēng)熱、清肝火、明眼目的作用,對風(fēng)熱感冒、心煩、咽燥、目赤腫痛等有一定效果。
2、麥門冬粥
用麥門冬20--30克,煎湯取汁,再以粳米100克煮粥待半熟,加入麥門冬汁和冰糖適量同煮。麥門冬可養(yǎng)陰生津,對肺燥、干咳、少痰等癥效果較好。
3、梨子粥
干燥綜合癥患者可以多吃一點(diǎn)梨子粥,有不錯(cuò)的治療效果。取梨2個(gè),洗凈后連皮帶核切碎,加粳米100克煮粥。該粥具有生津潤燥、清熱化痰的功效,可用做秋季保健食品。
4、芝麻粥
將黑芝麻適量淘洗干凈,曬干后炒熟研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥。芝麻可潤五臟、補(bǔ)虛氣。
5、花生粥
連衣花生45克,梗米60克,冰糖適量,將花生連衣?lián)v碎,與粳米、冰糖一同入砂鍋,加水適量煮粥,每日晨起空腹食用,可健脾潤肺。
6、木耳粥
木耳粥也是可以用來治療干燥綜合癥的。將白木耳5--10克浸泡發(fā)漲,加粳米100克,大棗3--5枚同煮粥。白木耳味甘性平,有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的作用。
7、紅花山楂糕
紅花15克,山楂500克,冰糖500克,將紅花煮湯取汁,加入去核山楂與冰糖,煮爛,冷卻后凝結(jié)成塊,即可食用?？苫钛颉?/p>
8、杏仁露
取甜杏仁10克,藕粉50克。將甜杏仁炒熟研粉,加入藕粉,開水沖成糊狀即可。隨時(shí)食用,可清肺潤燥。
9、涼拌荸薺蘿卜絲
荸薺100克,白蘿卜100克, 白蘿卜去皮切絲,用鹽漬10分鐘,冷開水沖洗。荸薺去皮切絲,與白蘿卜絲、調(diào)料生拌食用。佐餐食用,可清熱潤肺。
干燥綜合征的中藥方
1、玉液湯:黃芪、山藥、玄參各30克,知母、麥冬、生地各15克,五味子、天花粉、烏梅各10克,雞內(nèi)金、葛根各6克。有補(bǔ)氣生津、潤燥止渴的作用,用于干燥綜合征各型。
2、加味參苓白術(shù)散:黨參、山藥、蓮子肉、白術(shù)、茯苓、苡仁、扁豆、甘草、砂仁、陳皮、桔梗、蒼術(shù)、澤蘭、桑寄生、菟絲子、密蒙花、決明子。有補(bǔ)脾益肺、瀉火明目之功,用于干燥綜合征肺脾兩虛者。
3、滋陰補(bǔ)津方:金剛刺12克,生地、天花粉、石斛、玉竹、黃精、茺蔚子、太子參、山藥各10克,荷葉5克。有滋陰潤燥、柔絡(luò)止痛之功,用于干燥綜合征見有關(guān)節(jié)疼痛者。
4、枸杞火麻丸:枸杞子15克,沙參、桑椹子、山萸肉、麥冬、當(dāng)歸、桑寄生各30克,生地60克,黑芝麻15克,火麻仁12克。上藥研末混勻,煉蜜為丸,每丸重10克,每日3次,每次2丸,開水送服。有滋養(yǎng)腎陰、填補(bǔ)陰血之功,用于陰血虧損、肌膚失潤的干燥綜合征。
5、二參石斛湯:太子參、沙參、麥冬、黃芪、旱蓮草各30克,生地60克,玉竹12克,枸杞子、五味子、石斛、黃精各15克。有益氣養(yǎng)陰、壯水潤燥之功,用于干燥綜合征氣陰兩虛者。
6、益胃玉女煎:沙參、玉竹、麥冬各15克,石斛、生地、白芍、知母、甘草、玄參各10克。有健脾益胃、養(yǎng)陰生津之功,用于干燥綜合癥脾胃陰虛者。
7、二地小麥湯:生地60克,地骨皮30克,石斛30克,知母12克,玉竹、天花粉各12克,淮小麥30克,大棗、青蒿各30克,首烏、鱉甲各15克,甘草10克。有甘涼濡潤、生津救燥之功,用于干燥綜合征陰虛內(nèi)熱者。
干燥綜合征飲食注意要點(diǎn)
1、宜吃：蛙肉、蚌肉、牡蠣肉、西施舌、烏賊魚肉、鰻鱺、阿膠、蜂蜜、王漿、青魚、烏魚、鯽魚、雞蛋、赤豆湯、綠豆湯、豆腐漿、百合、蓮子、蘿卜、胡蘿卜、青菜、黃芽菜、薺菜、黑茼蒿、菊花腦、萵苣、枸杞頭、馬蘭頭、荸薺、黃瓜、絲瓜、菜瓜、冬瓜、香蕉、葡萄、草莓、柑、羅漢果、地黃、黃精、石斛、首烏等。
2、不宜吃：值得注意的是：狗肉，炒花生，炒米，生姜，胡椒，桂皮，人參，炒蠶豆，炒黃豆，辣椒，花椒，茴香，麻雀肉，龍眼肉，荔枝，金橘，檳榔，冬蟲夏草，黃芪，白術(shù)等食物不適合干燥綜合癥患者食用。
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