4歲小孩感冒流鼻涕咳嗽怎么辦
感冒俗稱傷風(fēng)，是由病毒或細(xì)菌感染引起的上呼吸系統(tǒng)感染性炎癥。寶寶一旦感冒容易引起鼻塞導(dǎo)致呼吸困難，接下來(lái)跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)認(rèn)識(shí)4歲小孩感冒流鼻涕咳嗽怎么辦吧，希望對(duì)大家有幫助。
4歲小孩感冒流鼻涕咳嗽怎么辦
1、滴生理鹽水：把寶寶的頭向后仰，往鼻孔里滴幾滴非處方的生理鹽水，來(lái)濕潤(rùn)松軟鼻子里的鼻屎。幾分鐘后，用一個(gè)吸鼻器把水和鼻屎吸出來(lái)。
2、加濕器：用加濕器來(lái)濕潤(rùn)寶寶房間里的空氣。使用加濕器前可用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。
4、蒸汽浴：和寶寶一起去浴室，打開熱水或淋浴，關(guān)上門，讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘，寶寶的鼻塞定會(huì)大大好轉(zhuǎn)。讓寶寶在稍熱的水中玩上一會(huì)，也能減輕鼻塞的癥狀。
5、塞毛巾：在寶寶頭枕部位的床墊底下塞兩條毛巾，讓寶寶睡覺(jué)時(shí)頭稍微高一點(diǎn)，有助于減輕鼻涕從鼻腔后部流出來(lái)并在咽喉部堆積的感受，但是注意別墊得太高了。
4歲小孩感冒流鼻涕咳嗽的預(yù)防措施
1、適當(dāng)添減衣服：不要給嬰兒穿太多衣服。但是要做好準(zhǔn)備隨時(shí)給他增減衣物的準(zhǔn)備。穿太多容易出汗，一吹風(fēng)就容易感冒。所以寶寶的衣服最好選擇透氣、吸汗、輕薄的。同時(shí)還要隨時(shí)帶一件厚點(diǎn)的外衣，根據(jù)情況穿脫。
2、積極鍛煉：增加寶寶室外活動(dòng)的時(shí)間和次數(shù)。多帶寶寶出去曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)寶寶抗病能力。
3、避免交叉感染：少帶寶寶去人多擁擠的場(chǎng)所，回家后要洗手。
4、保持通風(fēng)。密閉的空氣，會(huì)降低寶寶的抵抗力。 家里一定保持通風(fēng)。
5、多喝水。可以加強(qiáng)身體的新陳代謝，對(duì)身體有益，因此在感冒流行時(shí)，讓寶寶多喝水，可以有預(yù)防的效果。
6、搓鼻子：在帶寶寶出門前給他搓搓小鼻子，長(zhǎng)期堅(jiān)持，會(huì)很少流鼻涕，很好的預(yù)防感冒發(fā)燒。
7、按摩小腳心：腳底有很多穴位，經(jīng)常按摩可以保持身體健康，增強(qiáng)寶寶的免疫力。
4歲小孩感冒流鼻涕咳嗽吃什么好
一、銀耳羹
準(zhǔn)備銀耳、雞蛋、冰糖以及豬油。將銀耳用溫水浸泡約30分鐘，待發(fā)透后，摘除雜質(zhì)，洗凈并分成片狀，然后加適量水煮開，并用文火再煎2小時(shí)，待銀耳煮爛為止。將冰糖另加水煮化，打入雞蛋，并兌入清水少行攪勻后，入鍋中煮開，并攪拌，將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內(nèi)， 起鍋時(shí)，加入少許豬油。
二、百合梨糖
準(zhǔn)備百合、梨以及白糖。將百合洗凈，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次頓服。1日2次。
三、玉竹粥
準(zhǔn)備玉竹、粳米。將玉竹洗凈，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥。每日早晚分2次溫?zé)岱场?周為1療程，停1周再進(jìn)行第2療程。
四、蔗漿粥
準(zhǔn)備新鮮甘蔗、粳米。將粳米加入400ml煮成稀粥，然后將新鮮甘蔗洗凈切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。
五、花生煲冰糖
準(zhǔn)備花生米、冰糖。將花生米洗凈，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米飲湯，1日分3次吃完。
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