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3歲寶寶感冒咳嗽食譜有什么

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  飲食是維持生活的重要元素,尤其是寶寶染上感冒后更需要補(bǔ)充營養(yǎng)。恰當(dāng)?shù)娘嬍巢坏梢允箤殞毜纳眢w不斷增好,而且還可以緩解癥狀的發(fā)生。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹的是3歲寶寶感冒咳嗽食療法吧,僅供大家參考。

  3歲寶寶感冒咳嗽的食療

  一、菜根姜片飲.

  白菜莖根1個(gè),蘿卜根1個(gè),共切粗片,生姜3片,紅糖50克,加水適量,煮 開3~5分鐘,熱服取汗。

  二、荊芥防風(fēng)粥.

  荊芥10克,防風(fēng)12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮 前4味藥,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入藥汁及糖即成。

  三、神仙粥.

  大米50~100克,生姜3克,入沙鍋同煮1~2沸,再放入連須蔥白5~7段,待粥將熟時(shí),放入米醋10~15毫升,稍煮即可。此粥要趁熱服,食后宜蓋被青臥,以微微出汗為佳。

  四、姜糖飲.

  生姜10克(洗凈),切絲,放入水杯中,用沸水沖泡,蓋蓋浸泡5分鐘,再調(diào)入15 克紅糖,趁熱頓服,服后蓋被取汗。

  五、香蔥飲.

  香菜根、蔥須、白菜頭煎水,加紅糖適量,代茶飲,有發(fā)汗解表通鼻竅作用, 尤其適用于幼兒急疹。

  3歲寶寶感冒咳嗽的預(yù)防措施

  不要給嬰兒穿太多衣服

  但是要做好準(zhǔn)備隨時(shí)給他增減衣物的準(zhǔn)備。穿太多容易出汗,一吹風(fēng)就容易感冒。所以嬰兒的衣服最好選擇透氣、吸汗、輕薄的。同時(shí)還要隨時(shí)帶一件厚點(diǎn)的外衣,根據(jù)情況穿脫。

  增加?jì)雰菏彝饣顒?dòng)的時(shí)間和次數(shù)

  多帶嬰兒出去曬太陽,呼吸新鮮空氣,增強(qiáng)嬰兒抗病能力。

  注意減少交叉感染的機(jī)會(huì)

  少去公共場所,尤其是在感冒流行期間,要盡量避免帶孩子到擁擠的公共場所,如商場、超市等,回家后要洗手。更不要到病人家串門,避免交叉感染。家人如有感冒,注意隔離。

  保持室內(nèi)空氣清新

  流感季節(jié)應(yīng)做到居室定時(shí)通風(fēng),餐具、玩具勤消毒,減少外出活動(dòng),清洗手沐浴,多飲開水,飲食清淡?;疾∫院髴?yīng)臥床休息,多飲水,補(bǔ)充多種維生素,保持鼻咽及口腔清潔,預(yù)防并發(fā)癥。

  多喝水

  可以加強(qiáng)身體的新陳代謝,對(duì)身體有益,因此在感冒流行時(shí),讓嬰兒多喝水,可以有預(yù)防的效果。

  3歲寶寶感冒咳嗽的并發(fā)癥

  1、支氣管肺炎

  小兒感冒常有發(fā)熱、流涕、咽痛、鼻塞等癥狀。如果孩子在感冒后咳嗽癥狀加重,有時(shí)夜間難以入睡,在胸部一側(cè)或兩側(cè)可聽到濕性羅音,當(dāng)分泌物咳出后,濕性羅音可暫減少。嬰兒不會(huì)咳嗽,經(jīng)常在其喉部聽到痰鳴,重者可發(fā)燒至38℃—40℃,繼而出現(xiàn)食欲不振、睡眠不安等癥狀,這就是合并了氣管炎。

  2、鼻竇炎

  鼻竇是鼻周圍顱面骨內(nèi)的骨性含氣空腔,其開口與鼻腔相通。引起鼻竇炎最常見的原因是感冒合并細(xì)菌感染。兒童發(fā)生鼻竇炎可有嚴(yán)重鼻塞及多量膿性鼻涕、頭痛、嗅覺減退、記憶力下降等癥狀,還可以向鄰近組織擴(kuò)展,引起一系列病變。鼻竇炎累及眼眶,可引起眶內(nèi)感染或化膿。若神經(jīng)受累常致眼球活動(dòng)障礙或視力減退。鼻竇炎若侵入顱內(nèi),可引起腦炎、腦膿腫等,癥狀嚴(yán)重者常危及生命。

  3、淋巴結(jié)炎

  淋巴結(jié)的急性炎癥在兒童期比較多見,小兒頸淋巴結(jié)多起源于感冒合并細(xì)菌感染。小兒頸部淋巴結(jié)發(fā)炎時(shí),首先可見局部淋巴結(jié)腫大、發(fā)紅、發(fā)熱、并有疼痛,一般體溫升高至38℃ —40℃,如不及時(shí)治療,可引起化膿及嚴(yán)重的全身癥狀。在新生兒及嬰兒時(shí)期,急性淋巴結(jié)炎易于擴(kuò)散并在短時(shí)間內(nèi)破潰或發(fā)生敗血癥。

3歲寶寶感冒咳嗽食譜有什么

飲食是維持生活的重要元素,尤其是寶寶染上感冒后更需要補(bǔ)充營養(yǎng)。恰當(dāng)?shù)娘嬍巢坏梢允箤殞毜纳眢w不斷增好,而且還可以緩解癥狀的發(fā)生。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹的是3歲寶寶感冒咳嗽食療法吧,僅供大家參考。 3歲寶寶感冒咳嗽的食療 一、菜根姜片飲. 白菜
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