有人說(shuō)飯這個(gè)東西吃飽為主，但是蛋寶寶感冒時(shí)，他的食欲會(huì)下降，平時(shí)的東西都不想吃，但是為了孩子的健康我們?cè)撛趺崔k呢，家長(zhǎng)們可能會(huì)想盡辦法讓寶寶們吃飯，接下來(lái)跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解2個(gè)月嬰兒感冒食療方法吧，希望對(duì)大家有所幫助。

　　2個(gè)月嬰兒感冒的食療方法

　　1.三根湯.

　　大白菜根3個(gè)，大蔥根7個(gè)，蘆根15克，用水煎服。每天1次，連服2-3天。可辛涼解表，適用于小兒風(fēng)熱感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒，能清熱、生津除煩、止嘔。

　　2.紅蘿卜馬蹄粥.

　　紅蘿卜150克，馬蹄(荸薺)250克，大米50克。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成后，以少許糖或鹽調(diào)味，即可食用?？汕鍩嵯?， 止咳、祛痰、利尿，潤(rùn)腸通便，適用于風(fēng)熱感冒。紅蘿卜含β-胡蘿卜素，可保護(hù)上皮組織和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。馬蹄味甘，性寒。功能清熱，生津、化痰、 利水。

　　3.紅薯煲芥菜.

　　紅薯250克，芥菜150克。紅薯去皮切小塊，芥菜洗凈，同放入鍋中，加適量清水，煮至紅薯熟爛，加鹽調(diào)味即可食用?？山獗?，發(fā)汗、清熱，適用于風(fēng)熱 感冒。芥菜含維生素C較多，維生素C可提高中性白細(xì)胞和淋巴細(xì)胞的殺菌和抗病毒能力，減輕感冒癥狀和縮短病程。紅薯含維生素C及β-胡蘿卜素，保護(hù)上皮組 織和呼吸道黏膜。

　　4、蔥豉豆腐湯.

　　生蔥3條(連頭須)，淡豆豉10克，豆腐2小塊。起油鍋，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入蔥白，煮沸后即可調(diào)味，趁熱服食。 適用于小兒風(fēng)寒感冒，咽癢咳嗽。

　　5.蔥豉粥.

　　取蔥白20克，淡豆鼓6-10克，白米50克。白米煮粥，熟時(shí)加蔥白、淡豆豉煮沸即可。

　　6.蔥白麥芽奶.

　　蔥白5根，麥芽15克，熟牛奶100毫升。蔥白洗凈切開(kāi)，與麥芽放杯中加蓋，隔水燉熟后去蔥及麥芽，加入熟牛奶?？山獗黹_(kāi)胃。適用于小兒風(fēng)寒感冒。每 日2-3次，連服2日。

　　7、蔥姜糖水.

　　小蔥2-3根，老生姜片、紅糖各適量。將小蔥、生姜片分別洗凈，置小鍋內(nèi)，加水約500克煎到小半碗，去渣留汁，加紅糖。趁熱喝，每晚1劑，連服3 次。此湯辛溫解表，主治小兒風(fēng)寒感冒伴咳嗽。

　　2個(gè)月嬰兒感冒的預(yù)防措施

　　⑴積極鍛煉：經(jīng)常戶外活動(dòng)和體育鍛煉均為積極的方法，只要持之以恒，便可增強(qiáng)體質(zhì)，防止上呼吸道感染。

　?、浦v衛(wèi)生，避免發(fā)病誘因，如穿衣過(guò)多或過(guò)少，室溫過(guò)高或過(guò)低，天氣驟變，環(huán)境污染和被動(dòng)吸煙。

　　⑶避免交叉感染。

　　⑷藥物預(yù)防。

　?、?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/yimiaojiezhong/' target='_blank'>疫苗注射：需要指出的是由于腸道病毒和鼻病毒的型別太多，很難用疫苗達(dá)成預(yù)防。

　　2個(gè)月嬰兒感冒的飲食禁忌

　　感冒小兒應(yīng)注意多飲水，吃一些容易消化的食物，以流質(zhì)軟食為宜，如菜湯、稀粥、面湯、蛋湯、牛奶等。還應(yīng)多吃一些鴨梨、桔子、廣柑等富含維生素C的水杲。

　　有的感冒病人沒(méi)有食欲，可暫減食人量，以免引起積食，飲食既要有充足的營(yíng)養(yǎng)，又要能增進(jìn)食欲，可給白米粥、小米粥，配合甜醬菜、榨菜、豆腐乳等，也可吃些肉松，總之以清淡爽口為宜。

　　還可給患兒喝些酸果湯汁，如山楂汁，紅棗湯，山楂水及鮮廣柑汁等，能增進(jìn)食欲。如果退熱時(shí)有食欲，可以給半流質(zhì)飲食，如面片湯，餛飩，菜泥粥，清雞湯掛面等，但不能一下子吃得過(guò)多，可少量多次。