小編聽過不少媽媽們都在著急地尋醫(yī)問藥，不停地為小孩感冒流鼻涕怎么辦這個問題而困擾著。那么11歲兒童感冒咳嗽怎么呢?下面跟著學習啦小編來認識下11歲小孩感冒流鼻涕怎么辦好，供大家參考。

　　11歲小孩感冒流鼻涕的快速治療法

　　1.鹽水漱口

　　每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

　　2.熱水泡腳

　　每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預防感冒。

　　3.生吃大蔥

　　生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。

　　4.按摩鼻溝

　　兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十余次，可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。

　　5.冷水浴面

　　每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。

　　11歲小孩感冒流鼻涕的預防

　　1.加強鍛煉

　　增強機體適應能力平時應加強鍛煉,增強機體適應氣溫變化的能力。在季節(jié)變化時適時增減衣服,注意防寒保暖。慎接觸感冒病人以免時邪入侵,對感冒的預防有重要作用。

　　2.預防服藥

　　一般可使感冒的發(fā)病率大為降低。主要藥物有貫眾、大青葉、板藍根、鴨跖草、藿香、佩蘭、薄荷、荊芥等。隨著季節(jié)的變化,預防感冒的藥物亦有所區(qū)別。如冬春季用貫眾、紫蘇、荊芥;夏季用藿香、佩蘭、薄荷;藥物煎煮時間宜短,取其氣全以保留芳香揮發(fā)有效物質,無汗者宜服藥后進熱粥或覆被以促汗解表,汗后及時換干燥潔凈衣服避免再次受邪。

　　3.飲食起居

　　感冒病人應適當休息,多飲水,飲食以素食流質為宜,慎食油膩難消化之物。常用食品如蔥、大蒜、食醋亦有預防作用。臥室空氣應流通,但不可直接吹風。冬季穿衣要注意保暖,不要為了短暫的漂亮只穿很少的衣服,這樣子是得不償失的。晚上睡覺也要蓋好被子,當心著涼?？傊?要從最大程度上去避免感冒的生成。

　　被褥上人體蒸發(fā)的汗水和油脂浸漬受潮后，細菌病毒易繁殖生長。常曬被褥，一可借太陽光中的紫外線殺死這些細菌病毒，二可使被褥干燥、松軟，對預防感冒有好處。

　　5、勤洗手

　　許多人認為，感冒是由于吸入病人噴出的氣體而傳染的。實際上，接觸傳播也是感冒的主要傳播途徑。當感冒病人摸擦他的鼻子時，他手上便沾染了感冒病毒，這些病毒就會被帶到病人所接觸的地方，如門把手、電話機、桌椅及汽車扶手等，健康人的手一旦接觸這些污染物體，手上就會沾染病毒，如果不常洗手就易染上感冒。

　　11歲小孩感冒流鼻涕的護理

　　(1)裝有空調家庭可保持室溫在21℃—24℃;讓孩子臥床休息，敞開包被或松開衣服，使皮膚裸露;

　　(2)鼓勵孩子多飲涼開水或清潔液體，一晚至少300毫升;

　　(3)服用退燒藥，如泰諾林或托恩口服液適量，必要時4—6小時再服一次，每隔1—2小時測量體溫一次，直到體溫降至正常范圍;

　　(4)若退燒藥療效不佳，也可采用物理降溫，給孩子洗個溫水(水溫32℃—34℃)澡，有利于散熱。應該指出，無論是否熱退，次日家長應帶孩子上醫(yī)院就診。