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褪黑素片的副作用

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  體外試驗(yàn)表明,褪黑素能降低化學(xué)致癌物(黃樟素)誘發(fā)的DNA加成物的形成,防止DNA損傷。而褪黑素片,是以純度達(dá)99.9%的褪黑素,那么褪黑素片的副作用是什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的褪黑素片的副作用的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)你有用!

  褪黑素片的副作用

  褪黑素是人腦部深處像松果般大小的腺體——“松果體”分泌的一種胺類(lèi)激素,也叫“松果體素”,褪黑素對(duì)人體的大腦會(huì)有一些傷害。褪黑素片確實(shí)很有效果,但依賴(lài)性很強(qiáng),而且只適宜老年人服用,所以不建議年輕人使用褪黑素片。

  褪黑素片的作用

  對(duì)于長(zhǎng)期失眠的40歲以上的中老年人,服用褪黑素片能夠有效的改善睡眠,提高睡眠質(zhì)量。

  有好多人群睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)失眠,而且很容易醒,而且?guī)缀跆焯於紩?huì)做夢(mèng),睡眠質(zhì)量非常的不好。那么,服用褪黑素后,就能有效的改善整個(gè)身體的機(jī)能狀態(tài),提高睡眠質(zhì)量。

  現(xiàn)在有很多人工作都需要各地來(lái)回奔跑,經(jīng)常會(huì)出差,就會(huì)產(chǎn)生時(shí)差,嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。服用褪黑素片后,能夠調(diào)整和恢復(fù)晝夜規(guī)律,提高睡眠質(zhì)量。褪黑素片能夠有效提高人體免疫力,防止憂郁癥、老年癡呆證、白內(nèi)障,對(duì)治療青光眼也有明顯效果。褪黑素片能夠增加人體免疫力,輔助抗癌,增強(qiáng)身體素質(zhì)。褪黑素片能夠祛除黑斑、老年斑、黃褐斑、妊娠斑以及日曬輻射引起的色素沉著,令皮膚美白活力。

  褪黑素片的營(yíng)養(yǎng)成分

  褪黑素是人體最主要的內(nèi)源性睡眠誘導(dǎo)劑,是人體生物鐘的重要調(diào)節(jié)劑。實(shí)驗(yàn)證明,如果人體由于各種原因影響到內(nèi)分泌,并且導(dǎo)致了褪黑素分泌量的減少,就會(huì)影響睡眠質(zhì)量。而口服或注射補(bǔ)充褪黑素以后,15分鐘即誘導(dǎo)出睡意,并增加REM睡眠(眼球快速運(yùn)動(dòng)睡眠,能使人獲得充分休息).

  褪黑素作為一種綜合性激素,也已被發(fā)現(xiàn)對(duì)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)和非內(nèi)分泌系統(tǒng)有一定的生理調(diào)節(jié)作用。

  褪黑素的保健功能最主要的就是體現(xiàn)在改善睡眠方面,能有效緩解和治療失眠,而且安全無(wú)副作用。保健品市場(chǎng)上有很多的褪黑素產(chǎn)品,這里為大家推薦一個(gè)功效非常好的產(chǎn)品——褪黑素片。尤維斯褪黑素片,從天然燕麥內(nèi)提取褪黑素(松果體素),并科學(xué)配比維生素B6,與人工合成松果體素相比,更加安全可靠,可長(zhǎng)期服用。幫助睡眠障礙人群提升睡眠質(zhì)量,從而將紊亂的生物鐘恢復(fù)正常。

  褪黑素片的營(yíng)養(yǎng)成分:褪黑素0.51g、維生素B60.2g 。

  服用褪黑素片的注意事項(xiàng)

  褪黑素又稱(chēng)褪黑激素、松果體素,有“體內(nèi)的安眠藥”之美稱(chēng),由位于腦內(nèi)的一個(gè)叫松果體的微小器官分泌,且分泌非常有規(guī)律。通常情況下,在每天20點(diǎn)左右開(kāi)始分泌,隨后含量逐漸上升,23點(diǎn)后迅速升高,凌晨2~3點(diǎn)左右達(dá)到高峰,然后逐漸下降,睡眠逐漸變淺,直到早晨自然醒來(lái)。一般而言,早上8點(diǎn)褪黑素在血液中的濃度降至最低點(diǎn),晚上20點(diǎn)又開(kāi)始下一個(gè)周期。

  褪黑素除了能夠改善睡眠,提高睡眠質(zhì)量外,還具有以下幾種功能:調(diào)整時(shí)差,糾正時(shí)差反應(yīng);抗衰老;通過(guò)清除自由基,抗氧化和抑制脂質(zhì)的過(guò)氧化反應(yīng)保護(hù)細(xì)胞結(jié)構(gòu),防止DNA損傷,降低體內(nèi)過(guò)氧化物的含量;祛斑、美白;激活機(jī)體免疫功能,有效預(yù)防腫瘤的發(fā)生;抑制雌激素、孕激素和催乳素的分泌,抑制細(xì)胞生殖,減少女性激素紊亂而誘發(fā)癌癥的可能。

  注意:服用褪黑素片時(shí)不能代替藥物:從事駕駛、機(jī)械作業(yè)、高空作業(yè)等危險(xiǎn)操作者,不要在操作前或操作中食用:自身免疫癥及甲亢者慎用。


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褪黑素片的副作用

體外試驗(yàn)表明,褪黑素能降低化學(xué)致癌物(黃樟素)誘發(fā)的DNA加成物的形成,防止DNA損傷。而褪黑素片,是以純度達(dá)99.9%的褪黑素,那么褪黑素片的副作用是什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的褪黑素片的副作用的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)你有用! 褪黑素片的副作用 褪黑素是
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