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螺旋藻的副作用

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  螺旋藻白質(zhì)含量高, 而脂肪、纖維素含量低, 并且還含有種類繁多的維生素,那么你知道螺旋藻的副作用嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的螺旋藻的副作用的相關(guān)內(nèi)容,希望對你有用!

  螺旋藻的副作用

  1.輕度反應(yīng)

  有發(fā)暈、倦感、肩硬、拉肚子(一天數(shù)次的軟便,不會出現(xiàn)腹痛)、放屁多(一天數(shù)十次)等特征。

  2.重度反應(yīng)

  有頭痛、發(fā)腫、頭暈發(fā)燒、濕疹、關(guān)節(jié)痛、血壓一時上升、喘不上氣、嘔吐、食欲不振等。

  3.不同體質(zhì)者反應(yīng)如下

  酸性體質(zhì)者∶嗜睡(在白天)、喉干舌燥、尿頻、放屁多。

  血液淡者∶因體質(zhì)而異、但有輕微的流鼻血(以女性居多)

  肝不良者∶想嘔吐,有時會嘔吐,皮膚會痕癢或出疹現(xiàn)象。

  腎臟病者∶有蛋白質(zhì)暫減少的情形,臉部會有水腫情形。

  胃不好者∶胸口發(fā)悶,不易咽下食物。

  胃潰瘍者∶不良的部分會痛。

  胃下垂者∶胃部總覺得不適,想嘔吐。

  腸道不良者∶有下痢癥狀,但依病情而異。

  高血壓者∶頭暈的狀太態(tài)持續(xù)一至二星期。

  肝硬化者∶有時會有大便帶血的情形。

  痔 瘡 者∶有時會有一時出血的情形。

  螺旋藻的藥理作用

  1.抗輻射損傷作用:放射照射前、后給小鼠口服螺旋藻,均能提高小鼠存活率。

  2.抗菌作用:鈍頂螺旋藻對革蘭陽性菌有抑菌作用,含脂質(zhì)和三萜類化合物的鈍頂螺旋藻的乙醇提取物抑菌活性最強,含甾醇的提取物也有抑菌作用,但作用較弱。鈍頂螺旋藻對革蘭陰性菌無抑制作用。

  3.抗癌作用:螺旋藻對短期一次注射和長期多次注射1,2-二甲肼誘導(dǎo)的NIH小鼠和標準差大鼠大腸變性隱窩的形成有抑制作用。

  4.光敏作用:用含0.25mg/ml的藻藍蛋白(藻青素)處理培養(yǎng)的小鼠骨髓瘤細胞,再經(jīng)514nm激光輻照300J/cm2,發(fā)現(xiàn)癌細胞存活率僅15%;而單純采用激光輻照或藻藍蛋白處理,細胞存活率為69%和71%。

  5.對免疫系統(tǒng)的作用:螺旋藻多糖可使小鼠的血清溶血素提高39.5%-98.0%,腹腔巨噬細胞的吞噬率提高32.5%-51.5%,吞噬指數(shù)提高0.9-1.8倍,T淋巴細胞數(shù)提高46.8%-87.7%,脾臟白髓淋巴細胞排列密集,紅髓內(nèi)巨噬細胞明顯增多,酸性α-乙酸萘酯酯酶(ANAE)陽性淋巴細胞增加7.3%-12.8%。

  6.降低膽固醇:將30位高膽固醇、輕度高血脂的男性,分為兩組,A組每日服螺旋藻4.2g,持續(xù)8星期,血清總膽固醇在4星期內(nèi)從6.3mmol/L(244mg/dl)降至6.1mmol/L(233mg/dl),降幅達4.5%。B組服4星期便停止,總血清膽固醇降低,后恢復(fù)到最初的水平。低密度脂蛋白膽固醇在4星期內(nèi)顯著降低達6.1%,原來高膽固醇水平的人,血清膽固醇降幅更大。

  7.對胃的保護作用:鈍頂螺旋藻灌胃250-500mg/kg,對吲哚美辛(消炎痛)型、無水乙醇型實驗性大鼠胃潰瘍模型有明顯保護作用;可降低幽門結(jié)扎型大鼠潰瘍模型的發(fā)生率和減少潰瘍數(shù),對胃液分泌也有一定的抑制作用;可加速慢性醋酸型大鼠胃潰瘍的愈合。

  不同人群對螺旋藻的使用

  1、老人:老人服用螺旋藻,45%是針對特定病癥,28%用來保持身體健康的良好的精神,12%用來作為營養(yǎng)補充。在針對特殊病癥的人中,22%為了增加血糖,15%為了保護眼睛,14%則為解除便秘。

  2、嬰幼兒:螺旋藻能有效地改善血清蛋白,而且含有豐富的維生素、不飽和脂肪酸和酶類,能起到天然催乳素的良好作用。

  3、青少年:螺旋藻豐富的營養(yǎng)成分可以滿足青少年旺盛的新陳代謝和生長發(fā)育的需要。

  4、婦女:螺旋藻在美容方面的天然滋養(yǎng)效果和在減肥方面的安全有效性,得到了女士們對螺旋藻的廣泛認可。同時,女士由于生理上的特殊原因,患貧血的較多,因此經(jīng)常需要補鐵,螺旋藻含鐵豐富,容易吸收。此外,長期服用螺旋藻食品還能減輕婦女經(jīng)前綜合癥,調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌。

  5、運動員:螺旋藻屬堿性食品,對保持人體血液正常呈弱堿性,消除疲勞有特效,對提高運動員的耐力、爆發(fā)力、促進運動員身體機能改善有明顯的效果。

  6、電腦使用人員等:現(xiàn)代社會,電磁輻射讓我們無處藏身,尤其是長期操作電腦、使用手機的人士,而螺旋藻是世界上公認的抗輻射輔助治療食品。


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