決明子的功效與副作用
決明子是一種常見的中藥,大家對于他的印象應(yīng)該就是具有非常好的明目功效,那么決明子的功效與副作用你有印象嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的決明子的功效與副作用的相關(guān)內(nèi)容,希望對你有用!
決明子的功效
1、清肝明目:
“案上漫鋪龍樹論,盒中虛捻決明丸。”這是唐代大詩人白居易的詩句,詩中所指治療眼疾的決明丸的主要原料就是決明子。決明子,又叫草決明、還瞳子等,它是豆科草本植物決明或小決明的成熟種子,味苦、甘而性涼,清肝明目、潤腸通便。
2、潤腸通便:
其緩瀉作用適宜于便秘患者。便秘導(dǎo)致腸壁對滯留腸內(nèi)毒素的吸收,長期便秘,易使人體衰老,也是結(jié)腸癌、痔瘡等病的誘因,還是心腦血管疾病突發(fā)的成因之一,本品使排便順暢而不稀薄,也無腹痛等不適之癥,慢性便秘患者,常服無流弊。
3、降壓調(diào)脂:
其降血脂降血壓的作用適宜于高脂血癥、肥胖癥、高血壓癥、冠心并動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。
4、制枕:
另外生決明子還可外用,那就是做枕頭,宋代文學(xué)家黃庭堅作詩“枕囊代曲肱,甘寢聽芬,老眼愿力余,讀書真成癖”,指的就是決明子枕。使用決明子枕有清熱安神、明目助眠的作用。做枕頭的方法很簡單:用生決明子3~4千克,用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒,略帶青草香味,枕著睡覺就像睡在蔭蔭的綠草之間,讓你欣然入夢。決明子的硬度恰好可對頭部和頸部穴位按摩,所以對頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等還有輔助治療作用。
決明子的副作用
1、決明子性涼,服用之后具有渲泄的作用,所以如果是一些脾胃比較差或者是脾胃虛寒、低血壓的患者服用之后會導(dǎo)致病情加重,身體也會越來越差。
2、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),決明子中含有大量的大黃酚、大黃素等等化合物,所以如果長期服用決明子,很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)腸道病變的情況。
3、在用決明子泡水喝的時候,一定要選擇炒熟之后的決明子就進行沖泡,這樣有利于身體健康。
4、另外還需要注意的是,孕婦最好不要服用決明子泡的水,因為這種中藥藥性含量,孕婦服用之后很容易出現(xiàn)流產(chǎn)或者是早產(chǎn)的情況。
5、女性不能夠長期大量的服用決明子,由于決明子具有一定的減肥作用,所以很多的女性喜歡日常隨時喝上一口決明子泡的水,認為這樣具有很好的減肥功效。事實上,這并不是一種科學(xué)的作用,如果長期保持這種方法,女性的生育能力就會收到影響,月經(jīng)也會變得不規(guī)律起來。
6、在日常服用決明子的時候一定要注意是否會出現(xiàn)不良反映,如果出現(xiàn)了腹脹、腹瀉以及惡心想吐的情況,那么就要立即停止服用,問題比較嚴(yán)重的時候還需要送醫(yī)治療。
決明子的食用禁忌
決明子功效雖然對我們身體有許多好處,但是也不能亂吃哦。首先它屬于一種重要,平時適當(dāng)?shù)氖秤镁托辛?,可不能多用。其次是決明子有很好的降壓作用,所以血壓低的人就不要食用了,以免加重病情。決明子跟綠豆一樣,屬于涼性食物,所以體寒脾虛的人也要少食用。對孕婦也不好,所以孕婦也最好別食用決明子哦。
通過小編上文對決明子相關(guān)知識的介紹,我們知道決明子的功效與作用是非常廣泛的,不過也有少部分人會出現(xiàn)副作用,不過那都是暫時的,一段時間就自動消除了,所以不用擔(dān)心。
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