吃維生素b1的副作用
生素B1的用途多種多樣，以往主要用于防治維生素B1缺乏癥，目前臨床上常用于治療失眠和疲勞癥，那你知道吃維生素b1的副作用嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的吃維生素b1的副作用的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用!
吃維生素b1的副作用
這種水溶性維生素是沒有副作用的。
多余的分量完全排出體外，不會貯留在人體中。每天服用超過5～10g時，偶爾會出現(xiàn)發(fā)抖、皰疹(herpes)、浮腫、神經(jīng)質(zhì)、心跳增快及過敏等的副作用。
吃維生素b1的作用
1、有助于消化
維生素B1的重要功能是調(diào)節(jié)體內(nèi)糖代謝,也可促進胃腸蠕動,幫助消化,特別是碳水化合物的消化,增強食欲。女性補充維生素B1也可促進新陳代謝,促進消化(女性喝酸奶有助于消化),還有有美膚的作用。
2、有助于緩解疲勞
維生素B1被稱為精神性維生素,這是因為維生素B1對神經(jīng)組織和精神狀態(tài)有良好的影響,可改善精神狀況,消除疲勞。
3、有助于減輕暈車、暈船癥狀
運動病又稱暈動病,是暈車、暈船、暈機等的總稱。它是指乘坐交通工具時,人體內(nèi)耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激,前庭器官產(chǎn)生過量生物電,影響神經(jīng)中樞而出現(xiàn)的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀群。
4、促進成長
幫助消化,特別是碳水化合物的消化。改善精神狀況,維持神經(jīng)組織、肌肉、心臟活動的正常。減輕暈機、暈船?？删徑庥嘘P(guān)牙科手術(shù)后的痛苦,有助于對帶狀皰疹(herpes zoster)的治療。 維生素B1缺乏的預(yù)防和治療,如“腳氣病”,周圍神經(jīng)炎及消化不良。 妊娠或哺乳期,甲狀腺功能亢進,燒傷,長期慢性感染,重體力勞動,吸收不良綜合癥伴肝膽疾病,小腸系統(tǒng)疾病及胃切除后維生素B1的補充。
吃維生素b1的注意事項
1、忌飯前服。
要知道,飯后服用維生素B1最有利于其吸收。因為維生素B1是水溶性的,倘若空腹服用后就會被快速吸收而進入血液,在人體利用之前便經(jīng)腎臟等排出體外,這樣一來就使藥物不能充分發(fā)揮作用。
2、忌與阿司匹林合用。
由于阿司匹林在胃中水解為水楊酸,維生素B1可使胃液pH值降低,從而使阿司匹林對胃黏膜的刺激加劇。故兩者不可同時服用。
3、忌與口服避孕藥并用。
口服避孕藥能夠加速維生素B1的代謝,降低其在血液中的濃度。長期口服避孕藥者應(yīng)適當(dāng)補充一些維生素B1。
4、忌與含鞣質(zhì)的中成藥合用。
中成藥四季青片、感冒寧、復(fù)方千日紅片、紫金粉、舒痔丸、七厘散、虎杖浸膏片、腸風(fēng)槐角丸等含鞣質(zhì),可與維生素B1結(jié)合產(chǎn)生沉淀,不易被人體吸收利用,并可使維生素B1變質(zhì)而降低藥效。
5、忌與氨茶堿(堿性藥物)合用。
維生素B1在堿性環(huán)境中不穩(wěn)定,并會很快分解,使之遭受破壞,藥力降低甚至失效。
6、忌與藥用炭合用。
維生素B1可被藥用炭吸附而降低藥效。倘若必須合并應(yīng)用,可先口服維生素B1,2～3小時后再服藥用炭。
7、忌飲酒
因為酒精可損傷胃腸道黏膜,妨礙腸黏膜的運轉(zhuǎn)機能,進而減少維生素B1的吸收利用。
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